由于没有照片,所以用文字记下。很简单。
1 用料是市场上卖冻货的或者是卖河虾的那里买虾仁。小的剥好的。用水冲净,去掉杂质。
2 买回来的蟹粉,切碎以后,用猪油,(要记得用猪板油切成小的丁)葱花,姜末煸炒。然后放少许的花雕酒和醋
去蟹粉的腥味。然后加如高汤,烧滚他。倒出来以后,放在那里凉透,然后入速冻把他冰成一块。
3 虾仁冲漂干净后,放在家用粉碎机里,稍微放水,搅打成为虾胶。这步很关键。因为水要加的恰倒好处。不然,
要么太干,打不动,要么就是成了糊汤。浪费原料。
4 把搅打好的虾胶放在脸盆里。加花雕酒,盐,味精,鸡精用手顺一个方向搅打上劲。盐,味精,鸡精的比例是
1比2比1 花雕酒是稍微去掉虾胶的腥味的,所以也不要多。
5 把冻好的蟹粉,这个时候拿出来,切成小的正四方块。手握拳的时候,拳心大小就可以。
6 开始制作 :虾胶在手里从拳心出望外挤,个头在自己的认可。然后在挤的同时,放入蟹粉块。
这个时候,要注意步骤。手里拿虾胶,然后在手心上方,放如蟹粉块。合上手心,大拇指从食指根部望指尖运动,
手心用力,将虾胶望上挤。撮圆就可以了。
7 把买回来的土司面包,切成丁。土司要先冻一下,这样好切。然后把外皮去掉,用土司的心做。这样,炸的时候
不会出现焦黄的颜色。然后滚在虾球上就可以了。
8 炸虾球 这个火功油温要记住。要干净的色拉油,而且要温油下去炸。怎么评定呢?!用手指放在油表面沾一下,不烫,但是温热就可以。用中大火慢慢醒虾球。看到油温有点高的时候,关火。让油慢慢把热量传到虾球里面。
9 等到油温回落到温油的时候,在开中大火。慢慢把虾球炸成金**就可以捞出来了。这个过程中,要用筷子,稍微把虾球翻面。一面受热不均匀。
其实,有的饭店的菜很简单。但是由于家里的厨房设施,以及原材料的缺失,才会出现这样那样的问题。
用料:虾仁250克、小南瓜6个、小葱少许、黄瓜1/2根、淀粉2勺、白胡椒粉少许、生抽少许、香油几滴、糖1/2勺、料酒少许、鸡精少许、盐少许
上汤虾球的做法
1、鲜虾洗净去虾线,去壳,清洗干净(原谅我是个洁癖,我要洗好几遍)
2、小南瓜洗净,切下上层做盖,掏去内瓤,清洗干净
3、将鲜虾剁碎
4、剁成肉泥状
5、在虾肉内加入少许盐、料酒、香油、白胡椒粉、生抽、2勺淀粉、1/2勺糖,搅打上劲
6、用小勺蘸水,将虾泥弄成虾球,入沸水定型,在水内加入少许白胡椒粉、盐、鸡精
7、将黄瓜切成细丝,小葱切葱花
8、将黄瓜丝放入小南瓜内打底,放入虾丸,注入煮虾丸的汤,盖上盖子
9、入蒸箱100度蒸制15分钟即
10、南瓜出锅后开盖放上葱花即可(注意蒸汽烫手)
烹饪技巧
1、虾仁一定要剁的非常细腻,做出的虾汤才会够鲜。
2、我用的华帝的JZD33-i22005电蒸箱,质量不错,值得推荐哈。
1、虾营养丰富,虾仁中含有20%的蛋白质,是蛋白质含量很高的食品之一,是鱼、蛋、奶的几倍甚至十几倍,虾仁和鱼肉相比,所含的人体必需氨基酸缬氨酸并不高,但却是营养均衡的蛋白质来源,另外,虾仁含有甘氨酸,这种氨基酸的含量越高,虾仁的甜味就越高。
2、虾仁和鱼肉禽肉相比,脂肪含量少,并且几乎不含作为能量来源的动物糖质,虾仁中的胆固醇含量较高,同时含有丰富的能降低人体血清胆固醇的牛磺酸,虾仁含有丰富的钾、碘、镁、磷等微量元素和维生素A等成分。还含有丰富的钾、碘、镁、磷等矿物质及维生素A、氨茶碱等成分,且其肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物;
3、虾中含有丰富的镁,镁对心脏活动具有重要的调节作用,能很好的保护心血管系统,它可减少血液中胆固醇含量,防止动脉硬化,同时还能扩张冠状动脉,有利于预防高血压及心肌梗死;
4、虾的通乳作用较强,并且富含磷、钙、对小儿、孕妇尤有补益功效;
5、虾仁体内很重要的一种物质就是虾青素,就是表面红颜色的成分,虾青素是目前发现的最强的一种抗氧化剂,颜色越深说明虾青素含量越高。广泛应用在化妆品、食品添加剂、以及药品中。日本大阪大学的科学家发现,虾体内的虾青素有助于消除因时差反应而产生的“时差症”。
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