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什么是南豆腐

网友 2023-09-17 23:11 · 头闻号教育培训

最佳答案:

南豆腐又称石膏豆腐,它使用的成型剂是石膏液,与北豆腐相比,质地比较软嫩、细腻。

详情介绍

南豆腐又称石膏豆腐,它使用的成型剂是石膏液,与北豆腐相比,质地比较软嫩、细腻。

用石膏做豆腐。农村是比较常见的。主要程序跟做卤水、醋水、“甜树叶子”豆腐是一样的,只不过是用石膏代替卤水、醋水、甜叶汁而已。色泽洁白,质地细腻、软嫩,富含蛋白质,营养价值高,常食石膏豆腐,可使人的面部变得白嫩。

中文名
南豆腐
主要食材
黄豆,石膏
分类
家常菜
特点
软嫩、细腻

南豆腐分类

南豆腐色泽白,非常嫩。而北豆腐则相对发黄,比较老。南豆腐是用石膏作为凝固剂的,而北豆腐是用盐卤作为凝固剂的。北豆腐或称北方豆腐,又称老豆腐、硬豆腐,指用盐卤作凝固剂制成的豆腐。其特点是硬度、弹性、韧性较南豆腐强,而含水量较南豆腐低,一般在80%~85%之间。北豆腐又称卤水豆腐,顾名思义它的成型剂是卤水,相比南豆腐质地要坚实一些,但切面不如南豆腐细滑。 随着食品市场的丰富,又有了很多新型的豆腐可供选择。

南豆腐生产方法

    备料:取上等大豆20kg,清水淘洗去除尘土、砂石等杂质;

    浸泡:在大豆中加入清水,水面超过大豆一指长或更高为准,浸泡5个小时左右,此时大豆吸水后变得胀大,呈现嫩黄色。

    研豆:浸泡好的大豆放入石磨中,并连续加入清水研磨,成糊状;

    煮浆:磨后的豆糊放入锅中煮沸,此时要注意锅底要不断搅拌;

    过滤:用细小孔纱布将煮好的豆浆过滤,去除其中的豆渣;

    点豆腐:在豆浆中加入卤水并不停搅拌,至豆腐凝固,放置约15分钟;

    成型:将豆腐脑倒于模具中,并挤压出其中的水分,放置15分钟;

    成品:去掉模具,豆腐即做好可以食用了。

南豆腐工艺流程

    大豆→泡豆→磨浆→过滤→烧煮→点浆→上包→成品

南豆腐豆腐挑选方法

平时我们去超市里买的一盒一盒的豆腐,都是南豆腐,水分比较多,也比较嫩,不适合炒菜,但可以用来做汤。饭馆里的小葱拌豆腐,用的是南豆腐。而超市里现做的那种一块一块的豆腐,都是北豆腐,看上去比较老,适合用来炒菜。挑选豆腐是有诀窍的,优质的豆腐切面比较整齐,无杂质,豆腐本身有弹性;劣质豆腐则不然,切面不整齐有时还嵌有杂质,容易破碎,表面发黏。

南豆腐如意白玉汤

原料:北豆腐200克、水发冬菇75克、青豆100克

制作: 1、豆腐切方形,青豆煮熟,冬菇治净。

2、豆腐下6成热油中,煎至两面金黄,加酱油、料酒、白糖、味精、鲜汤,用小火烧入味后勾芡装盘。

3、锅留底油,下香菇、青豆煸炒、加料酒、味精、盐﹑鲜汤,入味后勾芡淋少许香油,放到豆腐中央即成。

南豆腐食物营养成分

食物名称嫩豆腐
含量参考约每100克食物中的含量
能量56 千卡
蛋白质4.9 g
脂肪3 g
脂肪酸3 g
饱和脂肪酸0.5 g
多不饱和脂肪酸1.5 g
单不饱和脂肪酸0.6 g
水分89 g
碳水化合物2 g
膳食纤维0.3 g
可溶性膳食纤维0.1 g
不溶性膳食纤维0.2 g
灰分0.7 g
叶酸11 μg
αE0.1 mg
(βγ)E2.1 mg
δE0.9 mg
7 mg
44 mg
81 mg
150 mg
43 mg
0.31 mg
0.8 mg
0.15 mg
0.5 mg
维生素B1(硫胺素)0.1 mg
维生素B2(核黄素)0.04 mg
烟酸(烟酰胺)0.2 mg
泛酸0.09 mg
维生素B60.06 mg
维生素E3.1 mg
维生素K12 μg

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