1 土豆泥
原料:土豆一个。
制作方法:
1、将土豆去皮并切成小块。
2、放入锅内,小火蒸熟。
3、用勺压烂成泥,加少量水调匀即可。
功效:和中养胃、健脾利湿。
2 牛奶土豆泥
原料:土豆、牛奶。
制作方法:
1、先将土豆洗净、去皮、切块。
2、上笼屉蒸熟,将软了的土豆捻成泥状,加少量水调匀。
3、根据宝宝的口味,加入牛奶调味。
功效:和胃健脾、有益宝宝健康。
3 苹果土豆泥
原料:土豆1个,苹果1个。
制作方法:
1、土豆去皮切丁;苹果去皮去核切丁。
2、把土豆和苹果放到锅里煮,直到变软。
3、把煮烂的土豆和苹果捣成泥,然后拌匀。
功效:调节肠胃、涩肠止泻。
4 香蕉土豆泥
材料:香蕉1个,土豆1个。
制作方法:
1、把香蕉剥皮后用勺子捣成泥。
2、土豆洗净去皮后,放到电饭锅里蒸熟,然后也捣成泥。
3、把土豆泥、香蕉泥搅拌均匀即可。
功效:促进消化、通便。
十个月宝宝土豆做法
食材:土豆200克、黄油10克、紫薯80克、蛋黄1个、冲泡好的牛奶10克、黑芝麻适量
做法:1. 土豆、紫薯分别去皮切成小片上锅蒸熟;蒸熟后分别压成细泥状;鸡蛋放锅里与凉水一起,煮10分钟左右。熟了后鸡蛋放凉水里沁凉些,又好剥。把土豆煮软捣碎后,放入蛋黄和牛奶进行混合;然后放火上稍微加热即可。注意的是,注意加点热水进去混合,因为这么小的宝宝,还是要做成流状的,不然很容易呛到。
土豆和胡萝卜洗净切块,放入蒸锅蒸熟,然后放入料理机,加点儿温水,打成泥即可,非常方便哈。除了放到一起吃,这两种食物其实还有无限种可能的吃法哈。做土豆泥或胡萝卜泥给宝宝吃营养还是挺高的哦。至于做法,一般都是先把土豆胡萝卜蒸熟之后捣成泥,然后加入米糊里搅拌好,再给宝宝吃,这是最简单的方法了,也是我常用的方法。一般宝宝都会缺铁,所以要给宝宝购买加铁的米糊哦。在熟悉了米糊的口味后 六月龄后可以给宝宝在纯米的米糊里面增加蔬菜泥。每周的口味不要过多,可以在宝宝慢慢熟悉后再下一周添加新的口味。
上蒸锅蒸15分钟就熟透了,怎样判断熟不熟烂了,可以用筷子插入,看看是否如豆腐一般划拉一下就划开了。蒸熟的土豆碾压成泥 宝宝辅食土豆牛肉泥的做法步骤:44土豆泥和牛肉泥混合搅拌均匀 宝宝辅食土豆牛肉泥的做法步骤:55开水入锅蒸10分钟就好了。,因为宝宝还小一般吃辅食的话都是不需要加调味料的,所以一般我们都是支持原汁原味给宝宝吃。首先准备一个西红柿,一个土豆,然后,将土豆先切片蒸熟,出锅后把土豆捣烂。
土豆糕
原料:土豆1个、蛋清1个、面粉适量、发粉少许、白糖少许。
做法:
1、把土豆去皮切成薄片,放入清水中浸泡几分钟;
2、将洗净的土豆片蒸上约半小时后取出,用勺子碾压成泥;
3、面粉装盘上屉蒸30分钟,凉后擀成细粉;
4、将土豆泥和熟面粉混在一起,加入蛋清、发粉和少许糖搅拌均匀后蒸约15分钟即可。
鸡汁土豆泥
材料:土豆200克,奶酪适量,食盐适量,花椒水以及黑胡椒少许
做法: (1)先将土豆去皮切成片,放在流动水下几秒钟,洗掉多余的淀粉。 (2)将切好的土豆片放在蒸锅中,隔水蒸熟。 (3)蒸好后将土豆片取出,然后晾凉,装入食品保鲜袋里面,用擀面杖压成土豆泥。 (4)加入奶酪、食盐、花椒水以及黑胡椒 (5)加入另煮好的鸡汤到土豆泥里面,搅拌均匀之后,再放入蒸锅蒸10分钟即可。
牛奶土豆泥
材料:婴儿配方奶水30毫升,土豆45克。
做法: (1)将我们把土豆洗干净之后,用孢子把它的皮孢掉,再切成小块状。 (2)把蒸熟后的土豆压成泥备用。 (3)拌入奶水即完成。
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