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西红柿土豆泥是一道菜肴,主要食材是西红柿和土豆。
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西红柿土豆泥是一道菜肴,主要食材是西红柿和土豆。
- 中文名
- 西红柿土豆泥
- 分类
- 家常菜
- 口味
- 甜
- 主要食材
- 西红柿,土豆
- 配料
- 洋葱
西红柿土豆泥所需食材
西红柿、土豆
西红柿土豆泥制作方法
土豆洗净蒸熟,晾凉后剥去皮,绞成泥,洋葱切末,西红柿洗净去皮切碎;锅内放油,放入西红柿炒到出汁盛出待用。锅内放油,油热后放入洋葱煸炒,在到入炒好的西红柿炒出香味,倒入土豆泥炒匀后即可装盘。
西红柿土豆泥食用须知
1、西红柿(番茄)不宜和青瓜,黄瓜同食。青瓜含有一种维生素C分解酶,会破坏其他蔬菜中的维生素C,番茄富含维生素C,如果二者一起食用,达不到补充营养的效果。
2、西红柿(番茄)不宜吃未成熟的青色番茄。因含有毒的龙葵碱。食用未成熟的青色番茄,会感到苦涩,多吃了,严重的可导致中毒,出现头晕、恶心、周身不适、呕吐及全身疲乏等症状,严重的还会发生生命危险。
3、西红柿(番茄)不宜和海鲜同吃,量过多易中毒。
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