材料: 西红柿2粒或3粒、鸡蛋3粒、小葱1根、白糖1汤匙、白胡椒粉少许、盐少许、味精少许 做法: 1、西红柿洗净后顶部划“十”字,浇上开水烫2分钟后去皮切片。 2、鸡蛋打入碗中,加入少许白胡椒粉、盐和味精,打散备用。 3、小葱洗净后切成葱花。 4、炒锅内倒少许油烧至微热,倒入鸡蛋快速划散,凝固后盛出。 5、炒锅内重新倒入少许油烧至7成热,倒入西红柿大火煸炒,然后加入白糖炒匀,再倒入鸡蛋一起翻炒,最后调入少许盐和味精,起锅前撒上葱花即可。 贴心建议: 1、挑选西红柿的时候,如果是当天即食,选颜色偏红偏软的,如果要在冰箱中多放两日则选较黄较硬的;挑选西红柿时不要挑选顶部有小疙瘩的,那种西红柿是被催熟长成的,不好。 2、打几粒鸡蛋的时候最好取一小碗,每次单独打入小碗,如果鸡蛋新鲜再与别的蛋倒在一起,不然新鲜的鸡蛋和已经变质的鸡蛋打在一起,就浪费了。 3、在鸡蛋中加入少许白胡椒粉可以去掉鸡蛋的腥味。 4、炒鸡蛋的油不需要太热,看到油里有小气泡,手放在锅面上有热度就行,太热的油,鸡蛋快速膨大,口感会稍微有点老。 5、炒西红柿的时候用大火煸炒,可以用锅铲压压西红柿,使汁多一点,口味更好;现在炒西红柿比较流行加番茄酱,但我个人不喜欢,不那么自然,若是喜欢口感更酸倒是可以试试。
芦笋培根炒鸡蛋的做法如下:
原料:芦笋、培根、鸡蛋2个、鸡精
1、首先将芦笋去除老根,洗净切斜片,鸡蛋打散,培根切小片,锅内倒少量橄榄油(培根在煎炒过程中会出油)。
2、烧热后将培根放入煎炒一分钟。将芦笋放入同炒两分钟。
3、将打散的鸡蛋均匀的倒在菜上面,劲量使每个菜都裹上蛋液,中火煎半分钟后,炒散,放盐,鸡精然后,就可以出锅了。
用料 ?
土鸡蛋
大蒜叶
油
盐
大蒜叶炒土鸡蛋的做法 ?
土鸡蛋打散,大蒜叶挑拣干净,把蒜白和蒜叶分开放。
锅里倒油,先倒入土鸡蛋液,炒成土鸡蛋块盛出。
锅里再倒油,先把蒜白倒入锅里煸炒,再倒入蒜叶煸炒,加适量的盐,最后把土鸡蛋块倒入翻炒均匀即可。
用料 ?
土鸡蛋 3个
丝瓜 2根
猪油 一勺
西红柿 半个
蒜 2瓣
姜 一小块
花椒粒 5粒
葱 2根
蚝油 1勺
盐 1勺
味精 少许
胡椒粉 1克
土鸡蛋炒丝瓜的做法 ?
丝瓜挑选小而嫩的,两小根。
用刀将丝瓜表皮轻轻刮掉,丝瓜很嫩动作要轻柔快速。
刮好皮的丝瓜洗净,将头和尾老的地方切掉,然后切小薄片,我喜欢切的很薄,这样做出来的丝瓜很滑爽入口即化。
热锅放猪油,平时我家是不怎么吃猪油的,但是炒鸡蛋和青菜的时候还是觉得猪油更给力些,香到没朋友。
将鸡蛋提前用小碗搅匀,稍微放一点点水,这样炒出来的鸡蛋更嫩,油冒烟放鸡蛋液,炒散乘出一旁备用。
另外放油,油热后先放入葱末、姜末、蒜末、花椒粒煸炒出香味,然后倒入丝瓜翻炒。
放入盐、胡椒粉,调料炒均匀后烹入一点点水,继续翻炒至丝瓜透明。
倒入炒好的鸡蛋,加入西红柿丁,加入蚝油和味精翻炒均匀,出锅。
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