领袖心理学总结

领袖心理学，这是一门教你怎样成为领导力的课程。培养领导力就是培养个人性格，因为当领导意味着全身心投入生活。

杰出的领导者有两个品质：

1.他们有强烈的成功欲望，他们想要变得更好。

2.他们总是充满好奇心问问题，总是想提高。

领导力是一项技能，你必须要练习。

一、多面兼容思维

多面兼容思维是指能够同时思考两种或两种以上相反的，对立的想法，画面或者概念。

高效思考者：两面思维

We think the world apart，the world does fall apart. We need a leader who think the world together. 通过系统思维将事物联系到一起。

Relativist相对主义者

Dogmatist教条主义者

伟大的领导者必须要有事业，必须有强大的信念支撑，必须坚信有些事情是错误的，这个世界有真理，但不是所有事情都是相对的。

成为领导者本身就不是一件容易的事，一个领导者必须表明自己的立场。

二、领导力培养

两种方法指导：

1.无条件接纳（创造环境）Unconditional Acceptance准许别人为人。

2.欣赏式探寻（太阳）探寻生活中最美好的瞬间去开创更好的未来。

领导力的核心：

权威将会授予这样一批人，他们用自己的话语和行动书写自己的人生。

真实意味着成为自己人生的书写者，去发现自己的能量和欲望，并找到自己实现自身欲望的独家方法。

领导力就是认识自己和成为自己（Know Thyself and Be Thyself）

Step1:Know Thyself

了解隐藏于内心深处的自己：如果一个人经常忽略自己的感受，它也会漠视别人的感受。我们自己首先要知道痛苦是什么，才能知道别人的痛苦。如果我们没有觉察到自己的情感，我们就不能觉察别人的情感。同理心的源头是自我认知，自我了解。一个人对自己内心深处的秘密挖掘越深，他就能挖掘所有人得秘密。更好地读懂他人，我们首先要了解自己。

Step2:Be Thyself

我们惧怕的其实不是弱点，我们所惧怕的是我们的成功，我们的喜好。

The “One Type of Leader”myth对于领导者模型的迷思。

三、情商培养

Emotional intelligence is the ability to understand others ，to know others

情商是了解他人，认识他人的能力。

It's the ability to inspire ourselves to draw passion and to inspire others

情商是激励自己，散发热情，同时激励他人的能力。

20多岁正处于发展领导力，发展情商特质的黄金时期，27岁时，人已进入大脑积极发育受限时期。要好好利用这段时间，这就是为什么你在20岁这个阶段发展情商特质如此重要的原因，20岁这个阶段会是你们发展情商特质最好的年龄阶段，20岁阶段后，发展情商特质会随着年龄增长越来越困难。

情商技能：

self-awareness自我意识：认识你的长处和短处，认识你的爱好，认识你喜欢和不喜欢的事物

open to criticism：以开放的心态接受批评，我们不仅要做一个“美丽敌人”也要允许别人做“美丽敌人”，克服自己的防卫心理，克服并查重尊重批评。

Ability to manage emotions情绪管理能力：延迟，谨慎行事，但不意气行事。

Motivation:有能力辨别自己的激情然后以此来激励自己同时通过这些事物激励他人。

Self-confidence:培养自信心有很多方法，其中一种方法是去行动，去做事情，走出我们的舒适地带，另一种方法是正直，诚实。

Honest and integrity:说到做到，而且这一点是通过一滴滴小事建立起来的，言出必行，杰出的领导者做事“履行承诺而胜于交付。”

Ability to develop others:教练术的技能团队，

Courage:勇气不是无所畏惧，而是心怀畏惧却迎难而上，走出舒适区。

情商技能还包括冲突管理和乐观感还有学习如何在集团里共事。重点是，你不可能掌握所有的情商技能，你需要做的是去辨别哪些技能对你是重要的，哪些是你想去改变并已经擅长的技能。当你处理弱项时，将注意力放在那些你想改变并且擅长得技能上面。

你成为伟大领导者得潜质在哪？

只有你不断强化自己的优势，你才能变得真正优秀。一个人无法将卓越的表现建立在自己的劣势之上，将自己的劣势的能力变成平庸水准比将自己一流的能力变成真正优秀要消耗很多的精力。我们自然而然倾向会去做的事情，我们与生俱来的天赋能够更加容易得到培养。

控制你的劣势，更要培养你的优势。如果你专注发展自己的优势，并不断培养给予这个优势以发展的空间，对其他领域也有涓流效应，也许那些领域曾经是你的劣势。

四、从愿景到目标

1.愿景 calling，goal

2.长远目标 Long term goals

3.核心价值观 Core Values

4.对理想有生动的描述Vivid discription

玛瓦.柯林斯教育准则：

1.相信你自己

2.为你所做之事承担责任，不要责备政府，不要埋怨政府，父母，成长环境，承担责任。

3.勤奋努力.There are no miracles. You need to work hard.

五、集环境

X理论→management assumption 被动，不想承担责任，被监视被控制

Y理论→management assumption 主动，主动承担责任，自律（独立性）

我们的期望会变成自我实现的预言

X→厌恶工作，避开责任，比在监督和无聊更能扼杀志向

Y→像喜欢玩一样工作，热爱他们的工作，尝试或冒险，给予机会。

如果我信任他人，他们就会想要回报你这份信任

如果我不信任他人，他们也会觉得他们不需要信守承诺

领导者创造环境，因此他们所期许的会变成自我实现预言（You get what you expect）

六、巅峰表现

你做自己擅长的事情，做自己热爱的事情，我们正是基于你对这些事情的热爱和所擅长的事情，来感知这项任务的重要性，这就是激活你兴奋点的地方，这就是使你火力全开的原因。做自己擅长且热爱的事情，做对自己有意义的事情。

转变模式：

聪明的你要做的事情，就是你要学习如何在这一路上节省你的精力。换句话说，你不能保持投入是因为这样你才不会在任何时候崩溃。只有百分之五的事是你选择去做的，另外百分之95的行为是我们自动达成的或是为了外部刺激而出现的。换句话说，意志和自律性非常的宝贵，你最好用它来培养你无需思考就能达成的习惯。

培养积极习惯的关键：

1.Target one or two behaviors at a time. 一次只培养一两个习惯

2.Be highly precises and specific你就要在具体某一天的某个时间以一种具体的模式来做事。

3.Incremental change is better than ambitious failure. 不要不自量力，慢慢将习惯事情做得更好远比你失败以后重新出发要容易。

七、正念

你从全心投入中所感觉到的激动，这种感觉能告诉你，这正是你所希望的感觉。而当你不能够体会到那种感觉的时候，就是你需要在生活中做出改变的时候。当我们处于全心投入的时候我们正处于正念状态，当我们没有全身心投入的时候，我们不处于正念状态的。

为什么我们进入不了正念状态？

1.害死别人的评价

2.对犯错的担忧

3.绝对规则/社会比较

如果我们开始新的冒险，我们就能感知正念是什么

如果我们持续冒险，正念的能力就会有很大提升

如果我们能够提升正念的能力，我们的心理及身体素质也就随之提升

在我们做这些的时候，无论是工作中还是娱乐中，我们会感到精力十足

振作起来，做到这一点并不难，提升自己的正念能力。

八、结束

成功就是找出自己的热情所在，找出自己的优势所在。然后说，这就是我将要引导的，这就是伟大的领袖力的范畴，伟大的领袖之间的共同点很少，但这是其中之一。

如果我们关注自身优势，如果我们更倾向强调自身优势，如果我们领会自身优势，它们就更容易发扬，这就是我们成功的时刻。尤其是我们发现自己的饱满热情所在，我们最重视的事情的时候。

伟大的领导者他们在严酷的考验后以更坚强的姿态出现。尤其是如果你让自己冒险，你将面对挫折，你将面对失败，这都是无法避免的。

杰出的领导者和一般领导者的区别是你能否在这些失败后振作

那些最后卷土重来的人，才是有影响力的人

这不简单但这是成功的必要条件。因为如果它简单，人人都能成为领导者。

皮格马利翁效应 Pygmalion effect

The largest developmental impact was raising the positive beliefs of followers, installing in them the convictions that they were better at a performance task than they thought.

最能促进成才的影响，是提升跟随者的积极信仰，逐步灌输进他们的信念中，他们比自己想象中表现得更好，这是作为父母的工作，也是恋人或朋友的工作

There are the times in which a genius would wish to live. Great necessities call forth great leaders. And they are here. They are among us.

发现自己的潜能，相信自己，时代呼唤领导者

End: Thank you， Tal.

Good teaching comes from the identity and integrity of the teacher. A good teacher can change one's life.