职场必备|改变你人生的20个职场心理学知识

改变你人生的20个职场心理学知识1.“飞轮效应”人们在做事情的起始阶段，总会碰到这样或者那样的困难，如果能够克服这些困难，在以后的阶段，做事情才会更加容易。就像起初转动一个飞轮需要花费很大的力气，但到达一个临界点后，用很小的力气便能容易地将其转起。

2.蘑菇原理：如何应对无人问津刚入职场的早期，都会经历一段“蘑菇”期：被安排无足轻重的工作，接受无端的批评、指责，或是充当“替罪羊”角色，得不到关注、赏识或是提拔。

这是每个职场新人都要面对的问题。与其去抱怨，还不如适应环境，尽快从“蘑菇堆”里脱颖而出，让自己的价值被真正认可。 3.专精定律：破解成为职场专家的密匙如果人们在做事情的时候能够专精在一个领域，并不断地在该领域努力、探索，那么他在这个领域将会有所发展，更易取得惊人的成绩。

4.卢维斯定律：谦虚地听取周围人的意见每个人都有展现自我的心理，但在展现自我的同时，仍然要细心地听取他人的意见，保持谦虚的品质。

5.权威效应：别被“权威”迷惑了双眼权威人士也有不足之处，也有失误之时，太过追随他们的观点必会阻碍自身的发展。 公司需要那些可以独立思考、独立解决问题的员工。不盲从领导的人往往是领导的“左膀右臂”。

因为他们习惯于主导职场环境，他们善于抓住机会向上司推荐自己，争取表现机会。相比之下，盲从的人在公司总是默默耕耘，等待伯乐的赏识。

6.霍桑效应：适度发泄自己的情绪不如意、不顺心的事情能够通过不同的发泄方式发泄出来，就能够激发人们的激情，使其更好地投入到其他工作中。

7.鲶鱼效应：竞争有利于更好地生存人们在受到外界的巨大压力时，精神会处在高度紧张、亢奋的状态中，这能够激发内在的无限潜能，迸发出超常的能量。对手是一面镜子，他能照自己，认识到自己的不足，能做到更加完善自己。8.青蛙法则：职场竞争时刻都在发生人类天生有一种惰性，不到迫不得已就不会去改变现行的各种还过得去的做法，当这种做法还能够让人得到很大的满足时尤其如此。

但是，如果一个管理者、一个部门、一个单位失去了必要的刺激，处在一种安逸的工作氛围中而不自觉，那么，就会失去工作活力，等危机真正到来时，就来不及了。因此，在这个充满竞争的时代，无论企业还是个人，生存的最有力的武器就是竞争。9.马蝇效应：直面晋升竞争，它将激发你的潜能 “马蝇效应”是指再懒惰的马，只要身上有马蝇叮咬，它也会精神抖擞，飞快奔跑。马蝇效应给我们的其实是，一个卓越的对手，远比一个平庸的朋友带给你的帮助更大。

10.竞争优势效应：与对手共赢任何一个人，要想实现自身价值，就必须与周围的人友好相处，精诚合作，实现优势互补，在竞争中共同发展。这就是当今时代所推崇的“双赢”，某种意义上来说，只有“双赢”才是真正的赢。11.共生效应：善待自己的“共生体”善待同事，就是善待自己，这将非常有利于我们工作的开展。因此，学习一些与同事沟通相处的方法和技巧，可以帮助你树立公司中的好人缘。

12.最后通牒效应：设定最后期限当我们各进行一项工作之初，不妨给自己设定一个最后的期限，成为时间的主人，合理地安排自己的时间，制订合理的目标和计划，有计划、分步骤地完成。当自己按照提前设定的期限完成工作的时候，便能够有效地提高自己的工作效率。13.帕金森定律：管理时间，提高效率帕金森经过多年调查研究，发现一个人做一件事所耗费的时间差别竟会如此之大：他既可以在10分钟之内看完一份报纸，也可以看半天即如果时间充裕，他就会自然放慢工作节奏或是增添其他环节以用掉所有的时间。这就是帕金森定律。

帕金森定律告诉我们，要做时间的主人，管理时间，学习科学管理时间的方法和技巧，减少低效率重复劳动。把更多的时间用在更有效益的地方，提高工作的效率，提高生活的质量，让生命的价值在有限的时间里尽情发挥，让自己的生存更有价值、更有意义。14.安泰效应：高效率离不开团队协作安泰效应，是指一旦脱离相应条件就失去某种能力的现象。

要想提高自己的工作效率，取得成功，一定要借助团队的力量。15.格瑞斯特定理：提高执行力，拒绝拖延“格瑞斯特定理”告诉人们，说一尺不如行一寸，有行动才会产生结果。这也就是说，要有切实执行的行动，任何事情如果只止于想，没有任何的行动支持，那么永远也不会成功。

16.杜利奥定律：点燃你的工作热情“杜利奥定律”告诉我们，热情是人生中最重要的禀性和财富之一。它是一个人生存和发展的根本，是人自身潜在的财富。它可以使人释放出巨大的潜在能量，并发展成一种坚强的个性。 你对现在的工作有多少激情？17.雷尼尔效应：工作不仅是为了薪水工作所得不单是领到薪水而已，工作可使我们的心灵得到一定程度的满足。

事实上，通过工作，我们可以发现人生新的意义。”工作不仅能使我们赚到养家糊口的薪水，还能锻炼我们的意志，拓展我们的才能，完善我们的人格，等等，并最终让我们赢得社会的尊重，实现自己的价值。薪水重要吗？重要。

但是比薪水更重要的其实是经验、经历和自我价值的实现。在后者达到一定程度的时候，薪水其实也是风升水涨、水到渠成的事情。18.赫勒法则：寻找工作的成就感 要珍惜独当一面的机会。当机会来临时就要牢牢地抓住，不要错过任何的机会，哪怕只是个小机会。

独当一面的工作，也许会让人感觉比较担心，但是换个角度想想，就会觉得这是一个锻炼的绝佳机会，更是不应该错过。在独当一面的工作中，所有的事情基本上都得自己亲力亲为，当成功出现后，当然也会感觉到更大的成就感。19.成就动机：给自己安装一个引擎给自己安装一个引擎，将心中的热情释放出来，并不断地给自己的心理补充能量，这样我们就会克服一切困难。

20.莱斯托夫效应：在创新中寻找激情工作中，总是看到一些员工浑浑噩噩，不知道应该做什么，不知道该怎么做。还有一些员工做事古板，不知变通，不懂思考，很难想象他会有好的创意。当你陷入困境时，不妨观察一下身边。