听到朋友的话,我忍不住笑出声来,然后感叹心理学被大众误解的尴尬。
朋友的孩子,今年读高二,打算出国读大学。前两天我爸妈和他一起约了一个老师继续深造,讨论以后的择校和专业方向。
入学老师问他对什么感兴趣。他说自己一直对心理学很感兴趣,但现阶段还是想转向经济学。老师脱口而出:“嗯?你为什么不继续学习心理学?你以为武汉学心理学的日日夜夜有病啊?”
“那倒不是。只不过心理学本身就难,就是中文的那些词都挺难懂的,更别说全英文了!”孩子解释道。他担心吃不下去。在他很感兴趣的阶段,已经从一些海外学弟学妹那里了解到了,得到的建议是千万不要从心理学入手。太难了,简直是自找麻烦。“所以,我想从我擅长的经济学入手,因为它对应的基础学科是数学、逻辑和经济学,这些都是我比较得心应手的部分。大二大三的时候,如果有余力,我就选专业,然后选心理学。”
朋友给我打电话投诉,把老师的语气描述的很生动。对于老师的语气,对于朋友的语气,我都忍不住大声笑了起来。
这位老师脱口而出自己的观点并不少见。也许是武汉很多日日夜夜的心理学学习者的判断,只有自己有需求的人才会有兴趣,才会想学习,才会去学习。
我想说老师的观点没有大错。谁没有一点心理问题?
如果我们感冒了,发烧,流鼻涕,打喷嚏,咳嗽,坐在我们对面的朋友会摸摸我们的额头,看看我们红红的鼻子,告诉我们,你看,你一定是感冒了。喝点热水,泡杯冲剂,吃点药,洗个热水澡...我们不会觉得他多管闲事,专横跋扈,反而会觉得温暖,被关心。
而如果我们心里有病不舒服,可能只有自己知道,甚至可能害怕别人知道,也害怕别人观察别人说什么,寻找答案。如果一个和你不是特别熟的朋友问你,看你最近身体虚弱,无精打采,有什么困难吗?你需要帮助吗?你可能会有点感动,但一般都会回复说没什么,还好,就是有点忙,有点累。如果他走到最后,你心里不会觉得温暖,反而会觉得被冒犯了。“你在武汉的这几天几夜是不是生病了?!我怎么了?我很好。”
武汉的很多日日夜夜平淡的心理痛苦都没有告诉别人,直接找心理医生帮助自己更是难上加难。所以,不可避免的,你只能自己去翻翻心理学相关的书籍,研究自己到底哪里出了问题,看看有没有可以遵循的建议来改善自己的问题,比如焦虑、不安、易怒、胆怯、无聊等等。......
这样的问题是心理问题吗?如果我们都认同感冒是一种生理疾病,那么为什么我们不能接受焦虑、不安、易怒、胆怯、嫉妒、自卑、厌烦也是心理上的轻度疾病呢?
当我们感冒的时候,我们很容易接受,唉,我有点不舒服。
但是,当你焦虑的时候,你很容易生气,没有精神,总是自卑。我们不太容易接受,唉,我好像有点不舒服。关于情感和心理问题,我们不敢承认,难以接受自己,渴望在武汉日日夜夜的躲藏。
如果武汉有更多的日日夜夜愿意坦诚自己对自我内心探索的兴趣,愿意正确对待和接纳自己精神、情感、心理上的不足,不惧怕心理,也许我们会更健康、更宽容、更自然,在一些心理问题的萌芽阶段就被治愈。
这个故事的另一个方面,关于我朋友的敏感,也挺有意思的。某种程度上,这位朋友的敏感反应也代表了一些心理学学习者和相关人士的自我定义。他们在想接近心理的同时,对别人的评价或异样的眼光感到敏感和不自在。
就好像我发现了一个秘密花园,却羞于对别人坦诚,又担心被别人发现。我担心别人觉得我不健康。你是否有一些心理问题,并试图掩饰?
接纳与顺从作为一种心理学兴趣,自始至终都是一门功课,不仅仅是接纳自己,与自己和解,更是接纳一切,与一切和解,共存,共享。
如果我们自己都不能接受,又怎么能指望别人接受呢?
武汉没有日日夜夜是完美的。试图掩盖和隐瞒的不仅仅是我们的缺陷,还有我们的光芒。
如果我们不再拥有一个完美的外壳,而是凹凸有致,弱不禁风,有影有光,我们在武汉的整个日日夜夜会不会变得更加立体,更加有魅力?想象一下,圆形和多面体哪个更有趣,可以从多个角度辐射光线,从不同角度折射光线?
就像我们喜欢坎坷的身材一样,请学会欣赏性格、心理、思想的坎坷与起伏。
把每一个我们想要隐藏真相,努力向世界展现完美自我的时刻,都当成进一步探索自我认识的契机。问问你自己,我在试图隐藏什么?在那个角落里,她对自己的内心有着怎样温柔的渴望?如果你不去掩饰她,而是接受这种软弱和欲望,拥抱她,会怎么样?
永远记住,不完整是光明的来源。
在朋友分享的这段对话中,我很欣赏小男孩的回答。
他并没有因为对方的追问而立刻变得敏感,或抗拒或隐瞒或避而不谈。他的客观回答有理有据,彬彬有礼。
他不掩饰自己的兴趣,也不为老师话里的偏见而激动。
他承认自己对这个专业的准备不足和内心的胆怯,也表示以后愿意继续干下去。
心理学不仅是一门关于心理健康和治疗的学科,也是一门关于发现自己的优点和美德,并更好地利用它们,使自己的优点和缺点变得更强,更自信,更能接受,更能自我发展和自我成长的科学。
这个可爱的少年和这一代的很多孩子一样,自信、善良、诚实,敢于显露真实的自己,有自己的看法和想法,不跟随别人的意见。
年轻就要坚强。精神强才是真的强。
我们的生活环境越来越复杂,不可预知的风险随时随地都在到来。以现在为例,在附近,易的感受是此起彼伏。远处炮霍喧闹,众说纷纭,虎视眈眈。
世界不是温床,也不是象牙塔,青少年的精神独立越来越重要。
自我认同,自爱而不骄傲,进步而不冒进,独立判断,洞察,包容而有原则,温柔而有勇气,冷静,坚韧,自信,面对困难有突破,这些都需要一颗健康的心理心。
健康不是强大的、完美的和万能的。健康就是知道自己的承受力在哪里,坦诚面对自己,积极寻求解决办法。不要自欺欺人,直言不讳,放弃就医,给自己留足可行的心理/金惠允/K0/曹政奭。
愿我们都帮助自己,帮助别人,治愈自己,武汉的日日夜夜,武汉的日日夜夜,武汉的每一个日日夜夜,都活得更自信,更光明,成为更好的自己。
让我们一起加油吧!
这是VC能量站。小ONG·吴老师将与您讨论工作场所、领导力、人力资源、教练和积极心理学。
武汉的一个日日夜夜可以走得很快,武汉的一群日日夜夜可以走得更远。
谢谢你的每一个赞和评论。
开心每一天,小心~
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