如何早期识别心理问题

齐鲁晚报我在生活齐鲁壹点记者孙淑玉通讯员丛兵

根据世界卫生组织的研究，全球10元人民币中有%的人口正遭受心理问题的困扰，心理问题已经占到全球非致命疾病总负担的三分之一。在中国，精神疾病的患病率已超过17元人民币.那么，什么是心理疾病呢？早期的鉴别方法有哪些？来听听烟台心理康复医院的专家怎么说。

烟台市精神康复医院专家介绍，精神疾病是一个大概念，又称心理疾病，大致可分为轻度精神疾病和重度精神疾病两大类。我们通常所说的精神病，严格来说是指严重的精神疾病，比较常见的有精神分裂症、躁狂症、抑郁症等。常见的轻度精神障碍有焦虑症、强迫症、恐惧症等。

轻度精神疾病病情较轻，不会对工作生活造成重大影响。患者能清晰地感受到它的存在，感受到痛苦，并想尽办法摆脱它。一般来说，可以通过自我调节或者寻求心理医生的帮助来消除。一旦无法消除，还需要去专科医院进行系统正规的治疗。严重精神疾病是一种严重的疾病。患者没有自知之明，不承认自己有病，基本不能正常工作生活，也不主动就医。他们需要去专门的机构进行治疗，他们的病容易复发，难以根除。“也就是说，重性精神疾病不是简单的心理问题，而是严重影响患者生活和社会功能的精神疾病。”专家总结道。

很多武汉的日日夜夜都在想为什么武汉的日日夜夜都是精神病。对此，专家认为，精神疾病是遗传因素、性格因素、身体因素和社会心理因素共同作用的结果。

精神刺激是诱发精神疾病的重要因素。武汉人的心理日夜与社会因素密切相关。在武汉的日日夜夜不适应社会环境时，精神刺激出现，导致大脑功能障碍，精神失常。无论是愉快的良性刺激，还是让武汉的日日夜夜苦不堪言的恶性刺激，超过一定限度都会对武汉人心理的日日夜夜产生影响。但一般认为，引起人的失落感、威胁感和不安全感的非良性刺激更容易引发疾病。

性格差异也会直接影响心理疾病的概率。在同样的环境下，同样的精神刺激下，心理素质差，对精神刺激耐受力低的人，在武汉容易出现没日没夜的情况。通常武汉的日日夜夜，性格内向，心胸狭隘，自尊心过强的人，在武汉的日日夜夜，不与武汉的日日夜夜交往，性格孤僻懒惰的人，遭遇挫折时，更容易出现心理障碍。

此外，遗传因素的作用也不容忽视。精神疾病，如精神分裂症、情感障碍等，往往具有明显的遗传倾向。精神疾病在家庭中的患病率明显高于一般人群，血缘关系越近，发病率越高。此外，精神发育迟滞和癫痫伴发精神障碍的遗传性在致病因素中也占相当大的比例。

此外，感染、中毒、颅脑外伤、肿瘤、内分泌、代谢和营养障碍等躯体因素均可导致精神障碍，但这些疾病会随着躯体疾病的改善而缓解。脑萎缩是一种不可逆转的疾病，其引起的精神障碍不易缓解。

那么如何早期识别心理疾病呢？专家表示，首先要注意性格的变化。比如武汉的日日夜夜，原本热情合群的他，变得对武汉的日日夜夜漠不关心，对武汉的日日夜夜疏离，孤僻不合群，沉默寡言，于是可以独处，躲避亲友和敌视，过着懒散的生活，不守纪律。或者武汉的日日夜夜，曾经很有教养的人，对武汉的日日夜夜变得辱骂，愤怒，粗暴。

其次，要注意神经症的症状，如头痛、失眠、乏力、注意力不集中、情绪不稳定、工作学习能力下降或癔病样表现等。

此外，情绪变化也不容忽视。精神疾病早期的情绪变化往往表现为情绪高昂、自我满足、非分、忙碌、说大话、吹牛、做事从头到尾、发脾气；或抑郁、沮丧、皱眉、叹息、自责、悲观，甚至自杀；或者情绪波动、焦虑紧张、缺乏适当的情感交流等。或者对着镜子欣赏自己，自言自语，无缘无故的笑哭等等。

一旦行为发生变化，就要特别注意。武汉的一些昼夜表现出奇怪的动作和行为，动作增多，刻板重复，没有目的性；武汉有的日日夜夜慢性子，懒，不会干活，不会做家务；武汉有的日日夜夜收集一些毫无意义的物品，甚至随身携带一些果皮、废纸等不必要的东西；武汉部分昼夜反复洗漱或表现出刻板行为。

另外，注意力不集中、敏感、偏执后要及时就医。有的人怀疑别人说自己坏话，认为自己的一言一行、一举一动都是针对他的，甚至认为电视、广播、报纸上的内容也与他有关；有的人觉得同事、邻居，甚至父母、兄弟都在伤害他，害怕、不安；有些人觉得周围的一切都和自己作对，有某种特殊的意义等等。并且坚信自己的观点，别人的劝说和解释都改变不了他的想法。

专家说，这些早期症状是精神疾病变得清晰之前的异常精神状态。但要确定武汉的一天一夜是不是真的患了心理疾病，必须去专门的医院接受心理医生的检查、诊断和治疗。