你经常遇到这样的厄运吗:
第一次穿上新买的白鞋，出门前，你祈祷今天呆在办公室，回家别下雨。结果不是下雨就是出去外面跑步。
有一天，当你穿上你最喜欢的白衣服吃饭的时候，你越仔细，你越会发现白衣服上已经溅上了点点酱或者油渍。
为什么这么巧？有时候，我发现生活真的可以捉弄人。我们越担心某事，它就越不请自来。
这种生活是不是故意刁难我们，让我们难堪？其实最大的问题在于我们自己的心态。如果我们对这个问题过于担心或焦虑，那么我们就不能以平常心对待，结果就会与我们的预期背道而驰。
前段时间我在一本叫墨菲定律的书里找到了这种过度担心的理论依据，也就是心理学家所说的墨菲定律的心理状态。
墨菲定律诞生于20世纪中叶，由美国工程师艾迪·墨菲提出。也可以解释为心理作用。
艾迪·墨菲是美国陆军的一名工程师。有一次，他和老板去参加一个火箭减速超重的实验。这个实验是为了确定人类对加速度的承受能力。
安装实验用加速度计有两种方法。他发现有人完全安装错了16个加速度计。
所有理论错误的可能性都很小，所以他做出了这样一个“著名”的结论:如果做好一件事有很多方法，如果其中一个可能导致意外，那么一定会有人犯这个错误。
如果你去售票处买火车票，售票处排队的人很多。经过思考，你选择了你认为最快的那个，你毫不犹豫地在那个队列里排队。“奇怪的现象”发生了:你两边的队伍走得很快，你那一排的不动了。你很生气，决定换队。所以你转到了你认为更快的队伍。你一换，奇迹又发生了:你的新团队没动，你刚离开的团队却走得很快。
墨菲定律的影子在股市也很常见:你怕跌，它就替你跌；想涨就涨不上去。你忍不住卖掉它，它开始上涨。你看好五只股票，买其中一只。结果除了你买的股票，其他四只股票都涨得很好...
这就是墨菲定律的秘密:如果事情有变坏的可能性，无论这种可能性有多小，它总会发生。
【2】
夏莲是一名舞蹈家。她通常排练节目，在舞台上表现很好。有一次，歌舞团应邀参加一场大型文艺演出。作为剧团的台柱，夏莲自然要担负起表演的重任。
因为之前的表演都是套路，她能以平常心对待，沉浸在自己的表演中，出色地完成任务。但这一次不同。如果她表现好，可以在团里参加更高级别的演出。代表团也很重视这次活动，反复叮嘱她好好表现。
面对这些压力，她开始有点沉不住气，害怕自己的表现会失败。她在后台不断给自己打气:这次演出很重要，只许成功，不许失败。
相反，在表演之前，夏莲让自己非常紧张。结果上台没多久，她就因为注意力不集中，在演出过程中一个跳跃终曲失败了。幸运的是，她重重地摔在了地上，但脚伤只允许她暂时离开舞台，接下来的几个月她只能躺在床上养伤。她也无法出席推广演出。
夏莲的这支舞已经表演了几十次，每一次都很成功。但是失去了她认为最重要的表现，真的很倒霉。
【3】
墨菲定律中“你怕什么，你就来什么”的奇怪现象之所以能胡作非为；
1.成功的真正因素是内因，但我们往往把失败和挫折看成运气、环境或他人等外因，于是陷入了“怕什么，就来什么”的怪现象。
2.过分关注输赢、成败，让自己处于紧张焦虑的高强度压力中，导致做事时瞻前顾后，患得患失，终究没有把事情做好。
就像夏莲在重要场合失态一样，正是因为她的心态变了。她之前一直在心无旁骛的表演，她在乎的是表演本身。然而这一次，她太在意成败本身，忙得顾不上表演，所以犯了一个错误。
看淡压力，保持冷静，不要忘记你的进取心，这样才能实现你的最终目标。
【4】
使用3个魔术来帮助我们实现梦想。
当我们想要解决某个问题或者实现某个愿望的时候，只要我们有意识的专注，事情就会朝着好的一面发展，因为你的能力已经在你奋斗的过程中慢慢提升了。
为了能够驱除“你怕什么，你来什么”的厄运，提高我们成功的几率，我们可以通过这三个方面来努力:
1.提前预见可能出现的不利因素，防患于未然，做好防御工作。
与其担心可能出现的不利情况，我们应该采取行动，尽最大努力将负面影响扼杀在萌芽状态，避免出现问题。比如你担心自己考不好，那就认真复习，掌握所有知识点，这样你就能赢。
2.调整好自己的心态，坦然面对和处理事情。
在处理事情和问题的时候，要保持冷静的头脑，集中精力解决事情本身和过程，而不是担心事情的成败。这样才能保持良好的状态，保证事情顺利完成。
3.不断学习，提升自己的能力，让自己有更多的力量去处理问题。
成败的关键，一个重要因素就是足够的实力。要实现梦想，就要学习和提升自己的能力，这样在解决问题的时候，才能从容的解决。
保持积极乐观的心态，主动思考自己想要什么，然后努力做到极致。我们周围的一切都会散发出正能量，这些正能量会吸引正能量，帮助我们走向成功的彼岸。
欢迎来到秦心情绪吧，在这里我们专注于情绪心理学和认知改善领域。生活，热爱写作。转载须经本人同意。本文图片均来自网络。请关注我的百家号:让我们感受新鲜，与你更多分享生活。
免责声明：本平台仅供信息发布交流之途，请谨慎判断信息真伪。如遇虚假诈骗信息，请立即举报
举报
