心理学墨菲定律

目前因为特殊情况，很多孩子在家上网络课，家长也会时不时发现孩子偷手机和电脑。这种情况下，为了防止孩子下次再偷东西，家长会时不时的检查孩子是在认真上课还是在玩手机。他们越担心，结果就会发生。

这种情况在心理学上叫做墨菲定律。墨菲定律的意思是，你越关心和担心将要发生的事情，它就越有可能发生。也就是我们常说的，越在乎越沮丧。

在孩子成长的路上，我们常常会为孩子担心。比如担心自己今天是不是又犯了一个错误；担心考卷会不会通不过；担心是不是在学校没认真听课...在各种担忧下，不仅父母的情绪容易焦虑，其实孩子也有压力。

怎么改？如何让事情朝着积极的方向发展？

第一，调整好自己，传递更多积极正面的信息。

为父母和孩子担心是可以理解的。毕竟孩子成长的环境太复杂，充满危险。担心，其实就是希望孩子过得好，那么怎样才能从想担心变成积极向上呢？

核心是培养孩子的能力！要减轻你的担心，先训练你的能力。

比如你担心孩子一个人骑会不会安全，那就充分训练孩子的骑行能力和安全意识。在孩子早期骑行过程中，有意识地训练孩子如何刹车、紧急避让、交通规则、处理危险等。只有能力的提升才是放心的基础。

比如担心孩子注意力不集中，上课不认真听讲，就要培养孩子的注意力集中能力和良好的学习习惯。

放心，会让我们更加释怀。在放手的过程中，我们会发现孩子会做得更好。这时候就会发出积极的鼓励信号。

第二，多做心理建设，降低心理预期。

期望越大，差距越大。有时候，调整对孩子的期望，会让亲子关系更加融洽。我们必须承认每个孩子的天赋都是不同的。有些孩子擅长学习，有些擅长体育，有些擅长音乐...尊重孩子天赋和能力的差异，会让我们更加理性的对待孩子的表现。

总之，每个孩子的表现都需要尊重差异，通过训练提高自己的能力，化烦恼为安心。总有一天，在独立的道路上，他/她的表现会让我们更安心。