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01快递小哥心情不好分手，居然拿吓唬顾客开玩笑？
随着开学季的开始，很多家长都会选择在网上给孩子买一些学习用品，孩子们满心欢喜的等着自己的学校包。
嘉兴刘先生家也是如此。刘先生在网上给孩子买了一大波学习用品。9号，孩子兴奋地拉着爸爸的手，飞到快递站，去取他盼望已久的东西。两个人都很开心。
但没想到，孩子把快递拿到手后，发现箱子上写着三个大字:“死”。小孩子可能不知道这三个字是什么意思，但是刘先生特别害怕，生怕这是对自己的孩子。
刘先生详细询问孩子后得知，孩子收到快递前，确实有快递员在箱子上写了什么，但孩子太激动，看不清楚。
刘先生立即赶到快递站询问快递员，但快递员表示，他只是例行公事地在快递箱子上写应该写的东西，箱子上的三个字不是他写的。
快递站也很重视这件事。当他们得知这个快递的快递员是一家快递公司的员工时，立即找到了这家快递公司的经理。在经理的帮助下，他们确认这三个字确实是快递员小何写的。
为了知道真相，刘先生找到了小何。小何告诉他，其实他并没有针对刘先生的意思，和刘先生家也没有什么仇恨。他这么做只是因为前两天和谈了两年的女朋友分手了，心情不好。
那天送来的时候，他控制不住自己的情绪，就冲动地在这个盒子上写下了那三个字。随后，小何诚恳地向刘先生道歉，双方没有就此事件产生新的摩擦。
02职场大忌是把情绪转移给别人。
其实现在很多职场人都有这样的情况。每当他们心情不好的时候，就把所有的情绪都发泄在工作上，或者把自己所有的不好都发泄在别人身上，不分青红皂白地轰炸无辜的人。
之前公司有这么一个人。他平时很情绪化，不知道怎么克制自己的情绪，也不知道什么是冷静。每次有事情发生，他都会大叫。
记得有一次，这个人因为工作上的一个问题被领导骂了一顿。他没有总结工作中发生的事情，也没有觉得自己做错了什么。相反，他认为领导太咄咄逼人了。
当时公司的一个同事和他玩的很好。得知被领导批评后，马上安慰他。还主动找他聊天，帮他转移视线，让他疏散压抑的怒火。
但没想到，这个人一点都不领情。同事找他谈话，他就处处挑同事的毛病，最后甚至对同事发脾气。虽然发完脾气后，他的情绪有所缓解，也马上向同事道歉，但这件事还是在同事心里留下了一个伤害。
之后这个同事就不怎么关心他了，他也失去了公司里唯一的朋友。
其实在成年的职业生活中，每个人或多或少都会有一些愤怒，也会有心情不好的时候。但是这个时候，把自己的不好情绪发泄在别人身上，让别人成为我们的出气筒，是不对的。
别人没有责任为我们承担这些不好的情绪，更没有责任成为我们随便发脾气的出气筒。不用说，跟普通人发脾气之后，他们立马就觉得我们不是能好好相处的人，离我们远远的。
关系好的人，能忍一两次，但不能每次都被别人当成情绪垃圾桶，甚至每次都要承受别人的愤怒。慢慢的，再好的关系也会疏远。
在职场中，人脉很重要。如果一个人因为激情而失去了人脉，连一个愿意帮助自己的人都没有，那么这条职场之路就会特别艰难。
最重要的是，如果在职场上总是处于情绪崩溃的状态，无法拥有平和的心态，就很难心平气和地处理问题。面对工作，也会形成不良情绪的恶性循环，导致工作反复失败。
03在职场做到这一点，成为一个心态平和，情绪稳定的人。
正因为如此，我们要学会做一个心态平和，情绪稳定的职场人。要达到这种状态，首先要做到以下三点。
1.安心，不要太着急
当事情发生时，焦虑是人的第一本能，但这种焦虑的情绪并不能帮助我们解决问题。只会让我们陷入持续的焦虑，然后让事情变得更糟。
所以，当你在职场上遇到困难或意想不到的事情时，一定要保持平和的心态，先让自己冷静下来，再用平静的心态去处理问题，想办法解决。
2.找各种合理的方式发泄烦恼。
每个人都会有烦恼的时候，尤其是在职场上，我们烦恼的几率会大很多倍。但是一定要用正确的方式来发泄这种不好的情绪。
比如有的人遇到让自己烦恼的事会先哭，哭完之后像没事一样做自己该做的事，有的人会唱歌或者运动。这些都是他们发泄不良情绪的合理方式。
3.只有学会写日记，才能不断反省自己，改变焦虑的心态。
人最怕的不是犯错，而是犯错后不反省自己。相反，他们把一切都推给别人，并在那里发脾气。所以，要想从根本上成为一个平和的人，那么就要不断反思自己日常的错误。
最好的反思方式就是写日记。在坚持写日记的过程中，我们可以把自己每天做的事情整理出来，哪些是好的，哪些是不好的，然后把那些不好的事情写下来，一点一点的去改正，这样就可以逐渐端正自己的心态，让自己成为一个稳定的人。
在职场中，情感是非常重要的。我们不能总是把情绪发泄在别人身上。我们应该用合理的方式发泄。发泄完后，要冷静处理事情，尽力做事。
你怎么看待情感专业人士？你认为我们能做些什么来保持内心的平静？欢迎在下面留下你的观点。
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