自古以来，女性总是被赋予更多的家庭责任感。即使到了当代，他们中的许多人已经步入职场，但不可否认的是，他们仍然承担着养育孩子的大部分责任。已婚且受过教育的女性在面对HR提问时，总会被问到“如何平衡工作和家庭”，而对于同样在找工作的已婚且受过教育的男性，HR们很少有这方面的“顾虑”。
也正是这种“传统家庭观念”的存在，使得职场妈妈们不得不24小时“轮班”。她们是上班时间勤奋的员工，下班时间勤劳的妈妈。事实上，在职场妈妈不下班的情况下，一场家庭护理危机正在悄然上演。
《职业妈妈继续工作:第二次转变和未完成的家庭革命》是艾丽·霍奇斯尔德的一本书，描述了20世纪80年代美国家庭的“护理危机”。
上世纪80年代，美国经济萧条，大部分家庭享受的福利待遇大幅减少。为了谋生，美国家庭中的女性大量外出工作。与此同时，政府部门为了节省开支，减少了公益育儿方面的公共服务，转而希望个体家庭能够承担更多的育儿压力。
在书中，作者描述了三个家庭在护理危机中的应对方式。夫妻之间的日常也从“吃什么”变成了“谁来带孩子”“夫妻在家庭中的分工是否公平”。当男性收入停滞不前的时候，家庭甚至社会都需要女性做出更多的贡献。
书中提到了解决护理危机的四个“场景”。首先是回归传统模式，女性仍然完全回归家庭，但显然，在家庭需要更多收入支持的情况下，这种方式是不可行的。第二种模式叫“后现代模式”，就是所有家庭成员减少需求，节省开支，减少情感需求。在这种模式下，无论是大人还是小孩，都是对家庭稳定的压抑或自我需求。
第三种模式是完全社会化模式。把父母和孩子交给社会机构，让孩子在机构得到照顾。没有照顾压力的父母可以走出家庭，实现更多的价值创造。然而，显然，这三种模式都存在缺陷。
所以，在此基础上，笔者提到了第四种模式，即在社会化的基础上增加一种暖心的模式，让所有的家庭成员都得到“照顾”，包括压力最大的职场妈妈。
在照顾孩子的问题上，宝妈们总是会承担更多，哪怕是在职场上驰骋。
从生命诞生开始，女性就承载了太多的母性光辉。因为十月的“牵手”，他们与孩子建立了更深的感情，也因为他们更快地进入了父母的角色，这让他们不知不觉地承担起了更重要的养育孩子的责任。
宝宝出生后，小家伙们总是和妈妈们更加亲密，宝贝妈妈们会情不自禁地承担起喂奶、哄孩子睡觉、换尿布的责任，直到后来的一日三餐和作业辅导。
因为珍贵的妈妈愿意付出，愿意付出，她们在育儿方面的优秀表现，证明了她们“更适合”照顾宝宝。看来女人生来就是要照顾婴儿的，她们知道怎么照顾孩子。当照顾孩子被定义为母亲的本能时，即使女性进入职场，她们的照顾责任依然存在。
在大多数家庭中，职业妈妈试图在工作和照看孩子之间实现无缝连接，而职业爸爸可以在工作后吃、喝、社交和玩游戏来放松。以及家庭社会对职场宝妈的“高期待”和对宝爸的“低要求”并存。
02面对“照顾危机”，职场妈妈很难自行“消停”。
虽然职场妈妈愿意为家庭和孩子付出一切，但不得不说，家庭中任何不明确的分工都会导致家庭关系的不稳定。孤独终老的职场妈妈不一定能给孩子带来更幸福的家庭生活体验，为家庭耗尽精力的职场妈妈很可能以“吃力不讨好”的结局收场。
职场中大量透支的精力和自我，让他们感受不到自我存在的意义和价值，被赋予多重身份，无法有喘息的机会。负面情绪的释放无处可去，以至于生活中的任何一个小细节都有可能成为他们情绪崩溃的最后一根稻草。
24小时“轮班制”让职场妈妈的生活变得迷茫，她们忙得像一个停不下来的陀螺，很可能有一天会彻底停下来。被无条件地挤出家庭价值，同时，有可能她正遭受着被忽视、被看不起的窘境，让职场妈妈无法真正享受到轻松舒适、充满幸福感的家庭生活体验。
03告别“护理危机”。职场奶妈如何做到工作和照顾宝宝的平衡？
1.合理安排工作和家庭的“任务负荷”
个人的时间和精力是有限的。如果你想工作和照顾宝宝，你必须知道如何做出取舍。自己通过过度透支达到的平衡不值得提倡。合理安排带宝宝的工作和任务量，适当调整工作时间，尽量处于“工作状态”的良性循环。
2.增加宝爸们在家庭生活中的“参与度”。
职场妈妈和职场爸爸承受着同样的工作压力，所以职场爸爸应该在下班时间多参与家务。而且育儿没有所谓的“天赋”，所有的“擅长”都只是尝试后的经验积累。所以，自称不擅长照顾宝宝的宝贝爸爸们，也要主动一点，多运动，多学习，多分享。
3.适当提高社会机构养育比例。
社会机构的介入，可以让职场中的宝贝妈妈们更好地完成工作和育儿中的身份转换，适当加大社会机构的协助，可以在一定程度上大大减轻家庭育儿的压力。但在这种情况下，家长需要给孩子更多高质量的陪伴，让孩子始终保持内心安全感的最佳状态。
“职场妈妈不下班”的背后，是广大职场妈妈的无奈和辛酸。母亲不应该是“超人”，她们的真实需求需要被看到和尊重。当关爱危机在家庭中上演，职场奶妈的“硬撑”在很长一段时间内都无法从根本上解决问题。
结论:
随着社会的发展，家庭经济结构在不断变化，人们头脑中的观念也要随之变化。有了孩子之后，夫妻之间的合理分工更为重要。一方的自我牺牲并不能带来家庭的稳定与和谐。夫妻双方分享是家庭管理的持久方式。
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