泰戈尔在《园丁集》里写过一首诗:“我渴望静静地坐在你的身旁，但我不敢，怕我的心跳到唇上；所以，我容易东拉西扯，把内心藏在语言后面。我渴望从你身边走开，却不敢，怕你看出我的懦弱；所以我就很随意地昂着头走在你前面。”喜欢一个人容易产生自卑感，这是很多人在感情中有过的经历；渴望靠近，同时下意识的后退。
-01
“暗恋一个喜欢的人1年，只敢当朋友相处”
和喜欢的人在一起会自卑吗？
最近有个男读者给我留言。男读者说:我和一个女生恋爱1年了。现在，两人还是普通朋友，偶尔聊天，甚至从来没有单独吃饭的机会。
女生和他是大学同学，毕业后就没再联系过，但没想到两个人会在同一家公司见面。
女孩入职一年后，他发现自己越来越喜欢这个女孩，但女孩的条件很优秀，男读者很自卑。就算他追求，也肯定会被拒绝。
于是，他只能暗恋这个女生，默默喜欢；我不敢主动约她出去吃饭或者看电影。我只有在公司聚餐的时候才有机会吃。
女孩前段时间辞职了。看着她朋友圈的动态，我才知道那个女孩已经谈恋爱了。
一年的单恋到此结束，他却一直懊恼:如果他勇敢一点，主动追求她，也许两个人还有机会在一起。
但现在，即使他想表达自己，也没有机会，只能以朋友的身份相处。
有一种爱，还没开始就结束了。
还有一种爱:只能和你做朋友相处，不能前进也不能后退。
人在面对喜欢的人时，总会下意识的自卑。开始之前他们会想:他这么优秀，肯定是看不上我。我们先互相了解一下，看看他对我的态度如何再做决定。
但就在这种犹豫中，你喜欢的人开始了一段感情，你却只能是你背后不为人知的暗恋对象。
感情的事，永远在念之间；如果你停下来犹豫不决，你就会失败。
-02
越喜欢越自卑:心理保护机制
心理学上有句话:心理保护机制。
这种保护机制往往在情绪和环境波动较大时被唤醒，对自身有一定影响。
在爱情中，这种保护机制表现在:你喜欢的人出现在你面前。
你喜欢一个人，却不敢表白，只能远远的看着对方。每一次见面，你的心都会怦怦直跳，心跳加速。
这个时候你的情绪波动很大，所以很紧张，潜意识里唤醒了你的心理保护机制。
结果你的喜欢渐渐变成了自卑；在喜欢的人面前，你只是抬头默默的看着，却不敢往前走一步。
这种保护机制最明显的表现就是:远离。
即使很喜欢对方，看到对方，和他们在同一个环境，也会觉得特别紧张。所以，你想逃避，即使你心里很难过，你还是忍不住要逃避。
这种逃避是你对自己的保护。
明明喜欢一个人，相处融洽，却要逃避？听起来很奇怪吗？
其实这就是自卑心理在作怪。
-03
害怕失去，所以不敢靠近。
人的心理会下意识地远离伤害过自己的场景，回避自己经历过的难以承受的情绪。
有些人觉得自己不如喜欢的人，不敢接近。其实他们是因为失败了，经历了一段不堪回首的感情，所以不敢接近对方。
越喜欢越有危机感，不敢往前走一步。
这样能发生的是:我怀念自己的感觉。
换句话说，我很喜欢你，很想和你在一起，但我也害怕我们在一起后会失败。与其失败，不如一开始就不要接近。
敏感又自卑，渴望又克制，这是对这种现象最好的描述。
面对一段还没开始的感情，你已经患得患失；我没有主动追求对方，但我以为会被拒绝；开始之前就想到了失败。
这是典型的逃避心理，自卑心理。
人在面对喜欢的人时，往往会有一种“完美主义的视角”。
有句话说，情人眼里出西施。
当你喜欢一个人的时候，对方的缺点在你眼里变成了优点；对方是你心中最完美的人。
面对这种完美，你只能远远的看着，却不敢靠近。
很多时候，越是犹豫，越是胆怯，最后越容易失败。所以，面对恐惧的最好方式就是勇敢。
喜欢的人也是如此。
你努力了，努力了，勇敢了，你才能得到爱情。但如果你还没有开始努力，你就会胆怯。你怎么能谈论幸福呢？
今天的话题:
喜欢一个人会自卑吗？
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