心理学：太可怕，受过心理虐待的人，可能会对虐待上瘾

我们可能很难理解，有些人明明遭受了别人的“心理虐待”，却依然不选择分开。心理上，造成这种现象的原因可能是虐待和成瘾。其实每个人都可能有这种情况，只是我们在日常生活中可能没有注意到。

今天，我们将介绍滥用成瘾的心理机制。

心理障碍导致的身体成瘾

心理虐待往往是虐待和断断续续的善意的结合。这种巨大的反差会让受虐者感到迷茫，情绪就像过山车一样。

相应的，身体会分泌大量的皮质醇和多巴胺。这两种激素的结合会让你觉得很快乐，甚至上瘾。

心理学家托马斯说，“正是因为虐待和善良的交替，你的身体才会上瘾。然而，这种情绪的过山车式下降严重损害了一个人的健康。”

负面情绪会上瘾。

首先，负面情绪的强度和持续性远远高于正面情绪。你可以难过几个小时，但你永远不会开心超过10分钟。所以很难摆脱负面情绪。

同时，负面情绪容易产生一种包庇心态，就是遇到什么问题都可以把过错推到负面情绪上。比如我最近工作做的不好，都是因为压力太大。

这个时候，情绪就会成为借口的挡箭牌。保护自己的心理健康，但同时又从负面情绪中获得特别的满足感，于是沉迷其中。

当我们在心理虐待中产生大量负面情绪时，很可能导致心理成瘾。

理想化

理想化是指把自己的心理虐待作为实现理想和感动自己的唯一途径。比如被虐待的妻子会有这样的想法，我所受的一切都是为了这个家，为了孩子。受的虐待越多，心里越会感动自己。

当然这种想法是错误的，但是会因为孩子心理不平衡而对孩子造成更坏的影响。

使合理化

合理化更可怕。在长期受到心理虐待后，弱势一方由于反抗失败，逐渐接受了事实，从而开始为“心理虐待”行为寻找原因。比如一定是我的不良行为让他这么做的。

这是人类心理的一种保护机制。当行为无法改变事实时，人类会选择改变心理。当然，在当今社会，这样的心理其实是不需要的。

结论:心理虐待导致的成瘾其实很常见。斯德哥尔摩综合征是最典型的案例，只需要几个小时就能“被虐上瘾”。

生活中，很多人往往发现不了一些细微的心理虐待，不知不觉中已经被虐待上瘾了。仔细思考自己与他人的关系，远离心理虐待，做好自己。