文/唐若
如果唐鑫学习原著，违者将被起诉。
生活中，人际关系一直是每个人都想提高的技能。如何让我们的人际关系越来越好？我们可以记住一些人际关系中的小技巧，可以快速提升你的人缘。
在《共情沟通》一书中，提供了这些实用技巧。如果我们知道如何使用它们，你的人缘会越来越好。
记住别人的名字
在人际关系中，你可能想知道记住别人的名字会让别人大吃一惊。记住别人的名字，往往会释放你的善意，让他们觉得自己很重要，所以才会记住你。
卡内基的人际关系老师曾经说过，每个人都觉得自己很重要。如果你第一时间记住了别人的名字，他们会觉得被重视，自然会高度欣赏你。
所以，要想提高自己在人际关系中的人缘，可以在第一时间记住对方的名字。当他们告诉你他们的名字时，你可以在脑海中重复几遍，直到你印象更加深刻。
如果见到对方的第一时间就叫出对方的名字，也会让他大吃一惊。遇到熟悉的人，忘记了对方的名字，也没关系。我们可以再次请求，以示对他人最大的尊重。
记住别人的名字最重要的是让我们先喜欢上他们。在人际关系中，你可能要记住重要的一点。你首先要喜欢别人。只有你持续对别人感兴趣，别人才会对你感兴趣。这是人际交往的关键点。
学会表达感激之情
每个人都希望别人感谢他，而被感谢又是如此重要。在人际关系中也是如此，善于感谢他人的人往往会让我们感到被需要，这不仅会提升他人的幸福感，也会提升我们的自我价值感。
所以，感谢别人是人际关系中非常重要的方法和技巧。我们可以试着更多的表达我们的感激之情。
《共情沟通》一书中提到，任何地方都可以成为我们感恩的源泉。对待别人对我们的帮助，充满感激，和别人进行认真的眼神交流，也会让我们的人际关系保持温暖。
学会感谢。除了口头感谢，我们还可以用便利贴和信件来表达我们的衷心感谢。你表达的越多，别人就越能感受到你的可爱和真实。
学会赞美他人
赞美别人是为了拉近人与人之间的具体关系。赞美不是阿谀奉承，赞美是发自内心地看到别人的美，并真诚地表达出来。
赞美甚至可以改变一个人。赞美别人会增强他们的自信，让他们越来越爱自己。
我们在生活中要学会做一个赞美别人的人。赞美别人的时候，请记得学会具体的赞美，比如赞美别人衣着大方；赞美别人精致的五官，赞美别人做得好的行为和细节。
当我们真诚地表达这些赞美时，你的赞美会让世界因为你而变得更美好。
赞美的时候也有一点忌讳。我们要明白，赞美不需要客套话，真正表达的是自己的感受。
赞美他人在某种意义上也有助于我们发现自己的美。《共情沟通》一书中强调，一个懂得赞美自己的人，也会善于发现自己的优点和美好。
学会缓解压力，放松心情，多与人交流。
如果一个人处于战斗状态，可能会吓跑别人。心理学发现，如果一个人总是忧心忡忡，比如怀疑别人对自己印象不好，该怎么办？别人会喜欢我吗？
这些担心会在我们与他人交流时造成负担，甚至让别人认为我们处于防御状态，从而影响我们与对方的深入交流。
好的沟通一定是在比较放松的状态下，比较自然的沟通。如果我们懂得减压，学会深呼吸，放松表情，那么我们就能收获更好的沟通效果，自然别人对你的印象也会越来越好。
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