有句话说得好:人最大的敌人不是别人，而是自己。
诚然，一个人最终能成为什么样的人，很大程度上是他自己造成的。他是平庸还是成功，取决于他如何管理自己。
很多人说，我不知道怎么办，我也不知道怎么办。
那么，你不妨读一读崔璀的书《职业提升101》。这本书分为三个部分:管理自己，管理团队，管理老板。讨论了职场人会遇到的各种问题，并给出了答案。
通过阅读这本书，你可以找到“恍然大悟”如何管理自己的方法，无论是在生活中还是在职场中。
学会做减法，发挥自己的优势。
林语堂曾经说过:人生的智慧在于抛弃不必要的东西。
很多人什么都想要，什么都想掌握在手中。结果可能是他们什么都不会，或者只是完成了，但是质量不好。
在这个高速发展的时代，我们要主动做减法，放弃很多与你无关的信息，做少而精的事情。
毕竟每个人一天只有24个小时，我们应该尽力去做一些真正有价值的事情。
《铁牙铜牙的纪晓岚》的编剧史航老师曾经说过:“我不开车。我可以用我的出租车时间阅读。因为你大脑的空空间那么小，少放点无关的，就能多放点有用的。”
所以，在月读他可以读130本书中的7本。
那么，什么是有价值的东西呢？
崔璀在他的书中写道:一个人的核心竞争力来自知识、技能和优势的交集。
当我们找到这个交集，就能知道自己的核心竞争力，这也是职场上最持久的能力。
这个时候你只需要专注于发展自己的长处，做对自己有意义的事情，抓住它，实践它。
因为，我们和别人差距的关键在于我们有利的加持。
好好说话，你就赢了。
这种能力在职场上尤为突出。
当你遇到一个别人做不了的工作，你可以通过借的方式——通过说的方式——让你的同事帮你，给他一个他无法拒绝的理由。
这并不是无能的表现，因为正如《职业提升101》中所写的:会说话本身就是一种实力。
当你在负责一个项目的时候，定期向领导汇报，让领导了解你的项目进展，参与风险控制，而不是等到出了问题再去做。
和同事交流时，不要居高临下，不要被语言伤害，而是平等对待，给予关心和尊重。
总之，会说话的人在职场上往往能走得更顺畅。
你拖延是因为你不喜欢你做的事情。
什么情况下你会经常拖延？
其实很多时候，你并不是懒，而是不想做自己不喜欢的事情，不想做给自己带来压力和负面情绪的事情。
如果你是一个善于沟通的人，做文案，就会出现拖延症；而且如果让你去接待客户，你会比任何人都主动。
但这些事情是无法避免的，尤其是在职场上。
所以拖延症很难根治，只能在一定程度上改善。
首先，你需要发现自己的先天优势。
其次，做你不会推迟的事情，并把它作为你工作中最重要的事情。
有效的工作永远是最重要的。
大家都很忙，似乎恨不得一天48小时。然而，许多人的忙碌和努力对结果没有任何帮助，他们只是做了一些无用的工作。
无效工作和有效工作的区别？《职场晋升101》给出了答案:所谓有效的工作，就是能够影响结果的关键动作。
举个简单的例子，编辑让你写书评，你没确定写作方向就开始写了。结果，这不是编辑想要的。那么你在这个过程中就是在白费力气。
有效的工作就是你不仅要和编辑确定写作方向，还要知道字数，发帖时间，发哪个平台等等。
可见，抓住了影响结果的关键动作，就成功了一半。
健康是革命的本钱。
我们会因为繁忙的工作而忽视自己的健康；我们也因为琐碎的生活而忽略了健康。
不知不觉中，身体可能会垮掉。
事实上，拥有健康的身体可以开始高效的工作和更好的生活。
试想一下，长时间缺乏运动导致记忆力下降，身体疲惫，精神紧张，工作效率低下…
其实健身和努力并不冲突。正如崔璀在书中所写的那样:生活就是几件事情一起发生。
早上起床后，花10分钟拉伸，唤醒身体；还可以缓解身体的疲劳，放松晚上睡觉前紧绷了一天的肌肉。
所以，拥有健康的身体似乎并不难。
06拒绝职场PUA，做你自己。
什么样的人容易成为职场PUA？主要有两种情况:
一种是长期被指责，缺点被放大，没有正面反馈的人。这会让你觉得自己什么都做不好，什么都没用。长此以往，你的自信心会被摧毁，你的精力会被消耗得更多。
第二，花时间弥补缺点的人。当你把所有的时间都花在板上的时候，你可能会发现效果并不是那么好。这就是你成长缓慢的原因。
要知道，你的缺点是可以被你的团队解决的。你唯一需要做的就是确立自己的优势，并充分利用这些优势。
同时，你需要做到以下几点:①当你做得不好的时候，你会反思自己，但不要自责；(2)面对领导的盛怒，有就改，没有就鼓励；③敢于承认自己的不完美，用自己擅长的方式把事情做好；④面对嘲讽，虚心接受，被打死也不要改；⑤看到赞美的话，按照顺序全部接受。
当你做到“不喜欢的东西，不要自怨自艾”的时候，你会发现你的内心和自尊水平变得非常稳定。
因为，这个时候，你只为把事情做好而做事。
写在最后
努力固然重要，但提前了解职场中的“坑”，可以帮你少走很多弯路。
这就是崔璀的《职业提升101》一书的意义。
希望这本书能让你的事业走得更顺利！
@驴小驴读书要认真读书。
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