“傻子”第一快乐“二舅”第二快乐，成功和快乐是这时代最容易的

35年前的母亲节

1987年的一天，我记得我还在上小学的时候，我妈早上6点起床，蹲在炉子前，用柴火点起煤，开始做早饭。

7点做好饭，叫醒我，睡眼惺忪的陪我吃早餐，安顿我上学，8点前走到工作单位，开始一天的工作。

中午12点前到家，然后生火做饭，和家人一起吃午饭，收拾东西，然后下午2点去单位上班。

晚上6点到家，还是生火做饭。吃完饭，写完作业睡觉，妈妈就开始手洗衣服，11点多才睡觉。

妈妈一周工作六天，基本每天都有，如此循环往复。那时候外婆和我们住在一起，饮食起居也都是我妈在照顾。

无价之宝

1989年，我装了煤气灶，我妈生火的时间被解放出来了。1990年，家里又买了一台洗衣机，大大缩短了洗衣时间。空闲时间允许她每天晚饭后看一会儿电视。

进入21世纪以来，互联网经济蓬勃发展，也被称为注意力经济。注意力其实是背后的人的能量。

在当今科技发达的时代，每个人的精力都变成了和土地、矿产、能源等资源一样的财富。否则不可能在互联网领域创造出阿里巴巴、腾讯等这样的庞大企业。

如何充分利用自己的精力，建立幸福的生活，成为每个人都应该思考的重要话题。

沉睡的竞争者

上图是1977年恢复高考的考场照片。当时很多年轻人都希望找回失去的10年，都在想办法改变命运。

现在社会上，人们大呼“心累”，觉得生活处处“受累”。事实上，我每天都无法从互联网创造的虚拟世界中自拔。

注意，地铁、公交、餐厅、景区到处都是低头族。现在吃饭可以叫外卖，生活中各种设备都有，为人们节省了大量的精力。然而，人们却将这些被释放的能量毫无保留地投入到网络创造的“乳头世界”中。

技术解放了人，也禁锢了人。

生活中快乐成功的人，往往是那些时间没有被科技碎片化，懂得如何分配精力的人。

出去的好方法。

有效分配精力的三个好方法会让你脱颖而出:

1.关注当下

最近流行的一个视频《我二叔治好了我的精神内耗》里有一段话，大概是说村里的“傻子”最幸福，因为他不用对别人负责。第二幸福的人是永不回头的“二叔”。

其实不回头是一种笑对过去，活在当下，不畏未来的状态。如果我们能专注于当下的每一个时刻，我们会感到少得多的焦虑，并对我们的能量有更强的控制力。如果在自己熟悉的领域继续发力，出好成绩的可能性自然很大。

2.区分“消费”和“投资”

能源和货币具有相同的属性。在你把精力花在某件事情上之前，首先要分清这个“支出”是属于“消费”还是“投资”。比如健身、读书、学习等。都属于“投资”支出。而在网上漫无目的的刷视频，沉迷游戏，都是“消费型”的支出。

能量“消耗”支出比例越高，幸福指数越低；能源“投资”支出比例越大，复利回报越大。

3.避免能源分散

互联网时代，大部分人每天都被各种信息包裹着。在获取信息的路上，他们疲惫不堪，精力不断碎片化。

早在20世纪30年代，英国作家奥尔德斯·伦纳德·赫胥黎(aldous leonard huxley)就说过，由于科学技术的飞速发展和信息量的不断膨胀，即使是普通受过教育的人也不得不尽力赶上时代，以至于他们没有时间静下心来读一本书，尤其是那些思想深刻、感情饱满、文笔优美的书。

在这个科技飞速发展的时代，对于个人来说，一个巨大的危险正在慢慢逼近，那就是为了快速获取更多的信息，精神变得浮躁，无法沉下心来想问题，做事情，体验美好。

做最后总结:

活在当下是为了减少焦虑，更容易控制自我能量；

将能源等同于货币，区分“投资”和“消费”，是为了理解能源支出的底层逻辑；

不被众多信息控制，避免能量碎片化，就是有条件把能量投入到更有价值的地方。

说实话，以上三种方法很难做到，但是请你理解，在大多数人做不到，继续浪费精力的时候，你可以稍微改进一下，效果马上就出来了。

此时，我突然想到电影《唐伯虎点秋香》中的一个画面，很有意思。

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