已婚女性书籍

要回答“35岁以上的已婚女性应该看什么书”这个问题，首先要回答核心问题“35岁以上的已婚女性和35岁以下的女性与未婚女性有什么区别”。

首先，根据叔本华《人生的智慧》第七章“人生的阶段”，我们就像36岁以前靠利息生活的人:今天花的钱，明天就赚回来。但是，过了三十六岁，我们就像开始靠本金生活的人”。

我的理解是，人到中年，尤其是要为事业打拼的中年已婚高学历女性，我们的时间、精力、情绪都是非常有限的，不像年轻人那样有什么挥霍的时间、用不完的精力、肆意的宣泄。所以，这个时候最重要的是“开源节流”，“充分利用自己的时间、精力、情感和才能”。

其次，与未婚女性相比，已婚女性做出了人生中一个重要的选择和投资:步入婚姻，开始婚姻事业。所以已婚女性对此一定要有清醒的认识，那就是已经过了“战山河”的时期，正处于“守山河”的阶段。“打江山不易，守江山更难。所以，相对于未婚女性，已婚女性更应该学习商业策略，把自己是“傻傻甜甜的女人”的自我意识，转变为“自主创业，成为一代霸主的女王”的定位。聪明的女人比聪明的女人更有魅力。

总结一下，中年已婚女性需要看的书只有三类，分别是《回血》、《战略》、《输出》。

图1：已婚女性难以平衡工作与家庭

02京生百汇:中年已婚妇女回血采集

宁静本身不仅是一种大智慧，更是培育百种智慧的土壤。所以道家说，“灵台静，静能生，智能生。””儒家也认为“沉默能使人明智”。佛家也常说:“静能使人智，慧能使人慧。"

中年危机不仅仅是男性朋友会遇到，女性也会遇到，比如婚姻的七年之痒，亲密关系的危机，亲子关系的巨大挑战，婆媳矛盾的升级，职场天花板，中年发胖，健康危机，意义感和自我价值感的缺失，浪漫情怀，社交焦虑，消费陷阱等等。

曾经如花似玉，温柔似水的我，可能会因为日常生活中的一些琐事，趁机和老公，孩子，下属吵很久，以此来发泄内心的无名之火。消费平台上的气质修炼速成班，高价的口服美妆产品，一线大牌的时尚包包，朋友圈里的世界旅游美照，真的能解决现实中的现实问题，让你心安理得，感受到真正的幸福吗？非但不能做到，反而会让你陷入消费主义的陷阱，自我快乐的物化逐渐演变为自我价值的物化，最终导致精神家园的枯竭，成为物质的奴隶。自我的迷失和沉沦是人生最大的悲剧。

到目前为止，相对于网络上为期一周的速成课程和几次成功的营销课程，相对于“如何一年读1500本书”、“如何三个月副业赚100万”的百万故事，35岁以上的已婚女性应该有自己的智慧和理性去辨别真假，找到真正有效的良药。

就像《扁鹊遇上蔡桓公》里说的，“病在医，汤能烫到多远就烫到多远；在皮肤，针和石头达到也；胃里，火无处不在；在骨髓里，生命的归属，没有替代。”

中年人，不同于童年，可以早日培养良好的习惯，树立正确的价值观和崇高的梦想，根除恶习，轻松走上成功幸福的康庄大道；和年轻人不同，他们可以有很多试错的机会，接受社会更多的敲打。虽然过程很痛苦，但他们还是能走对路。人到中年，不可能“破釜沉舟”，“从头再来”。就算婚姻像鸡肋，也不能因为孩子的增多或者“沉默成本”的增加而轻易走出围城。即使不热爱自己的工作，也不能因为中间有房贷而轻易转行，留给自己的时间已经不多了。

好在现在“肚子里，到处都是火”，还没到暮年，还有机会“回血”，重启余生。

在中国古代，“霍奇汤”是一种清火和治疗胃肠疾病的汤剂。在我们的回血集里，指的是清火心经和治疗肠胃的道德经。

03运筹帷幄:《中年已婚女性攻略集》

我们前面说过，婚姻是一种商业活动，职业也是。所以中年已婚女性一定要掌握精湛的管理匠心。这不仅是做人之道，也是待人之道。还需要有长远的眼光和大格局。换句话说，懂得在生活、工作、感情、婚姻、亲子关系、人际关系中“排队”“不战而败”，这本身就是一种巨大的成功。努力，无怨无悔，聪明透明，这样的人生才是真实快乐的。

我们要做自己精神世界的王，在世俗世界里，我们要做“内圣外王”。“水清则无鱼，人觉则无徒。”就算是伟人圣人，在他们自己的时代，也会为社会认同而奋斗，何况是普通的我们。因此，我们必须将“世俗追求”视为“超越成就”的过程和途径。这样我们就有了“打怪升级”的任务和目标，来见证我们的成长，衡量我们的目标。

根据国外心理学研究的结果:“我们的幸福主要取决于和我们最亲近的人”。我们可以引申为“关键的三个人法”:自我；家庭成员；同事。其中，与自己相处不好造成的挫败感可达100%，与家人亲密关系破裂或失控造成的挫败感和痛苦可达80%，与同事关系不好造成的挫败感可达50%。所以，学会如何用人，如何控制人，是非常重要的。

这里推荐三本书，易经，孙子兵法，鬼谷子。

图2：价值为王时代的女性攻坚战

04价值为王:中年已婚女性的产出集合

然后我们再谈如何通过为自己、家人、同事创造价值来获得人生的快乐、成就感和价值。

首先，作为一个人，我对“真善美”的无限追求是人生的终极意义。所以，要满足自己“求真”的欲望，实用主义是基础。一个人既要满足自己的求知欲，又要辩证地看待学历和证书对自己的意义。善良而心安，培养自己的善良，每天做一件善事，止于至善，从中可以净化心灵，升华灵魂。爱美之心人皆有之。除了有一双欣赏美的眼睛，让自己的心灵美、言语美、形象美、行动美、作品美，也是他潜意识深处的渴望。

其次，我要给家人提供物质和精神两方面的支持价值。具体来说，物质上，中年已婚女性经济独立性越强，对家庭经济的贡献越高，家庭越稳定，幸福感也越高。精神上，中年已婚女性越温柔体贴浪漫，家庭成员整体幸福感越高。女人永远是家庭的灵魂，“好女人，旺三代”。如何通过“爱夫教子”实现自我成就，将是当代已婚女性最具挑战性的课题，这需要非凡的智慧。

第三，我要不断为同事创造价值，换取社会认可。具体来说，我们要明白为什么工作对女性尤其是已婚女性特别重要，如何通过工作提升自己的能力和地位，如何通过价值输出提升自己的意义感。在这里，我们必须辩证地看待“我们的性别”在职场上对我们的影响，如何兴利除弊，需要从长计议。

对于以上思考，我们的“输出集”推荐五本书，分别是《一间属于自己的房间》，帮助女性独立思考；微习惯，帮助对抗你的坏习惯；《谈美》，帮你艺术地定位人生，立身做人；“四戒众生”有助于从根源上处理家庭亲密关系；“干法”有助于实现职场成长。#让我们一起阅读#

图3：世俗意义在于帮助他人

05练习册:中年已婚女性增值计划表

心经，道德经，易经，孙子兵法，鬼谷子，一个自己的房间，微习惯，谈美，四会，甘法