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北仑春晓:如何在工作之余寻找情绪出口,提升幸福感

网友发布 2022-08-04 02:16 · 头闻号职场法则

在当前形势下

在巨大压力下工作,

●生活中的幸福

社会存在感弱

这种现象司空见惯。

如何从紧张的工作中抽出时间?

带着情绪和压力跳舞,

学会管理情绪,

提高工作和生活的幸福感,

有助于提高工作效率。

情绪管理和减压

6月12日下午,肖春街道肖春湖社区协会组织“强化素质、培训提高素质精品课程”送到浙江钟瑞重工科技有限公司,该课程的主题是“情绪管理与减压”。社区协会邀请国家青少年健康培训教师何先生为20多位员工带来轻松愉快的学习体验。

通过这门课程,企业员工学会寻找出口情绪的方法,从而在未来的工作和生活中更加积极有效地认识和解决挫折和困难;

就企业而言,能够有效地维护和维系其“第一资源”——人,从而获得可持续发展的核心力量。

下一步,胡春晓社区将继续为企业提供更加常态化、多元化的培训内容,帮助员工练好内功,强化素质。

结束

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