吸引女性心理学

女人的魅力和她的习惯是分不开的。习惯决定她的性格，而我们的性格决定我们的命运。而有魅力的女人是和她们的好习惯分不开的。如果我们想让生活更快乐、更健康，请强迫自己尽快养成这五个好习惯:

心理学：魅力女人习惯

1.人缘好的关键:学会耐心倾听别人。

女人的魅力往往是受欢迎的，而这来自于她们耐心倾听别人的习惯。上帝给了我们两只耳朵一张嘴，其实是告诉我们听比说更重要。

每个人都渴望表达。卡耐基曾说过，在交谈中认真倾听他人时，他人会感到被尊重，更愿意敞开心扉，这是我们赢得人气的关键。心理学也发现，耐心倾听他人，本身就是一个心理治愈的过程。

在你以后的生活中，当你学会倾听的时候，你会经常发现，你会情不自禁地被当成知己。一个人的高明之处不在于谈论自己，而在于听别人谈论自己。

在人群中，多关注别人，给别人说话的机会，其实无形中也给了自己和别人深入交流和联系的机会，也是在提升自己的魅力。

心理学：魅力女人习惯

2.保持健康的关键是:坚持锻炼。

魅力女人知道健康对自己的重要性。我认识的生活幸福的女性，大多都有自己喜欢坚持的运动。锻炼可以确保我们的健康，保持我们的健康。

随时随地都可以运动，最重要的是要有运动保健意识。低成本的运动，如散步和跑步，可以用简单的设备来完成。

我们永远不要低估一个经常锻炼的人。这意味着他们拥有常人无法比拟的毅力和耐力，他们拒绝常人无法拒绝的诱惑。一个热爱运动的女人，她需要做的就是控制饮食，坚持运动，勤练瑜伽，拒绝一切能让她发胖的美食和热量。这样的毅力和控制力，无论用在哪里，都会一路走好。

心理学：魅力女人习惯

3.好脾气的关键:学会控制自己的情绪。

女人要有魅力，第三个必备的好习惯是控制自己的情绪，保持心情平和。女人越平和，看起来越年轻。容易生气的女人衰老得更快。

女人的脾气和心情其实是家庭风水的重要因素。谁的家庭幸福谁就有一个能控制自己情绪的女人，因为无论是孩子还是丈夫都相对平和，不会太紧张。

女人的水平和她对情绪的控制力密切相关。心理学发现，大脑中有一个低级的自我，即任性的发脾气，而有一个高级的自我提升，来自于我们对情绪的控制。魅力女性深知管理情绪的重要性。我们说她是情商高手，其实她是情绪管理高手。

心理学：魅力女人习惯

4.高效工作的关键:学会分清轻重缓急。

女人变得有魅力的第四个必要习惯是知道事情的轻重缓急。不要以为有魅力的女人只是花瓶。他们有内涵，有智慧。另一方面，他们相信内心的直觉，有看透事物本质的能力。为什么很多人很忙很努力却没有收获？很大程度上，他们不知道如何区分轻重缓急。

我们研究过时间管理，它提到有四件重要的事，即重要和紧急、重要和不紧急、紧急和不重要、不紧急和重要。当我们能在这四个维度上把事情划分得更清楚的时候，我们的工作效率和结果会更有效率，人也会更轻松，更有成就感。

心理学：魅力女人习惯

5.自我独立的关键:学会适当拒绝。

魅力的第五个习惯是保持自我独立。他们最重要的习惯之一就是学会拒绝别人。学会拒绝可能是女生很重要的一课。

女人不是什么都答应才是好女人。有时候，我们的妥协并不能带来真爱。爱是一种无私，是一个带领别人发现自己，塑造自己的过程。当你学会拒绝别人，以牙还牙，别人就会尊重你，甚至敬畏你。

所以，学会拒绝，其实就是在帮助别人建立自己的界限感。圣经里有一句话，让凯撒统治凯撒，让上帝做上帝。只有爱情有了明确的界限，女人才是真正聪明的人。

一般来说，有魅力的女人知道什么对她们来说最重要。他们在生活中总是抓大放小。如果他们养成了这五个好习惯，人生的很多道路都会事半功倍。习惯形成过程中可能会有一些反复，但是一旦我们建立了这些好习惯，女性的幸福感就会更持久。这是女人一生中最重要的一课。

今日话题:你认为有魅力的女性必须具备哪些习惯？欢迎讨论交流。

作者介绍:唐若，国家二级心理咨询师，心智成长训练营创始人，DISC认证，我们的讲师和咨询师。