站务员:做情绪的主人——诺亚广外增城外国语学校陈百锁校长在心理学系列讲座中进行情绪管理讲座。
能控制自己情绪的人，比能拿下理想城市的将军更伟大。
-拿破仑
为了帮助家长懂得如何管理好自己的情绪，树立正确的家校教育理念，帮助家长关注师生的身心健康，服务于孩子的成长教育、亲子关系、情感和人际交往，促进心理健康，为家校和谐、社会稳定提供有力支持，让诺亚舟广外增城外国语学校家长学校成为传递积极健康情绪和正能量的驿站代理。
在诺亚洲广外增城外国语学校的报告厅里，高一、高二学生的家长朋友们欢聚一堂。诺亚洲广外增城外国语学校党支部书记、校长陈百锁为您带来了一场精彩的情绪管理心理学专题讲座。
雅周广外增城外国语学校陈丽主任、团支书史丽华等学校行政领导参加了讲座，高一、高二的班主任也参加了讲座。讲座由学校德育主任石慧敏主持。
这是一堂严肃、生动、有效的心理教育讲座，指导家长如何管理情绪，营造良好的家校教育氛围。
陈百锁校长的情绪管理心理学专题讲座，结合工作实践，结合学校教育实践，从情商、情绪、如何管理情绪、家长应该怎么做等五个方面与家长分享了许多独到的观点和见解，引起了在场家长的沉思和共鸣，也赢得了大家的阵阵掌声。
陈校长首先用心理学知识深度剖析了什么是情商，什么是情绪。了解情绪，讲述人类的四种基本情绪类型，深入浅出地向家长介绍情绪产生的原因、表现形式等基本概念。
讲座中，陈校长分析并指导家长如何控制和管理自己的情绪，正视和感受你的情绪，分析你的情绪，理性思考，从而达到控制自己情绪的目的，做自己荷尔蒙的主人，真正主宰自己。陈校长还引用了大量的数据和案例来分析影响情绪的主要因素，帮助大家认识到情绪管理的重要性。
陈校长以其实际的工作经验和生动的语言，推出了“把烦恼扔到海里，简单快乐自由，工作就是你的游乐场”等情绪的理性管理，提出了许多科学有效的情绪管理方法。理论结合实例，教家长如何用理性控制情绪冲动，如何合理安排情绪，如何识别和表达情绪……
最后，陈校长紧密联系学校实际，用生动的事例、真挚的感情、平实的语言讲述了自己对情绪管理的感受，让家长对情绪有了更科学的认识，学会了如何更有效地释放和管理日常生活中的负面情绪，尤其是对孩子和学校的教育。他分析了目前家长最常见的情绪和教育方法，想通过自我情绪管理来保持积极平和的情绪，从而更好地实现家校合作。
在整场讲座中，陈校长以情绪管理为专题。侃侃深入浅出地讲述了这件事，每个人都被他的热情和冷静所感染。他认真倾听，积极互动。父母学到了很多曾经熟悉却陌生的概念、知识和方法，并结合理论和实例对自己的情绪问题进行思考和分析，积极寻找控制情绪的有效方法。现场气氛十分热烈，引起了家长们的强烈共鸣！
讲座结束，德育处主任石慧敏做了总结发言。
讲座结束后，部分家长与陈校长进行了进一步的交流，并耐心细致地解答了大家提出的各种问题。
家长们纷纷表示:陈校长观点新颖，见解深刻，深入浅出。通过这次讲座，他们受益匪浅，认识到控制情绪是家长要学习的重要一课，对家长有着重要的指导意义。让大家对情绪管理有很多新的认识，得到很多新的启发，掌握如何自我调节情绪的方法，提高情绪管理的能力。家长们要感谢陈校长的关心和帮助，感谢学校给他们提供学习的机会，让他们做自己心中的合格家长。
通过这次讲座，相信家长们通过家长学校的一系列心理讲座，认识到了情绪管理的重要性，学会了如何科学地管理情绪，为孩子树立了榜样，建立了良好的亲子关系，促进了身心的健康成长。在未来的日子里，不仅父母将为教育的成功做出贡献，而且家庭和学校之间的和谐也将取得胜利。
让我们控制好自己的情绪，用良好的心态去影响身边的人，积极面对生活，传播正能量，让自己的内心充满阳光！
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