你是不是这样一个人，买了一箱水果，先挑了几个烂的，下次再挑一些相对烂的，结果吃了一箱烂水果。有人针对这种现象做了一副对联:第一副对联:留好的，吃坏的，第二副对联:吃坏的，吃坏的，横着批评:总是吃坏的。
其实每个人的生活都像吃水果一样。每天，我们都要担心一些不好的事情。我们要把不好的东西放下，扔掉。如果每天都有一点阳光，你将会灿烂一生。珍惜当下，积极快乐，没有人生来就懂得控制情绪，真正聪明的人总是在观望，不要让自己陷入不好的情绪中！
弱者是情绪的奴隶，被情绪所引导。真实的人不是没有情绪，而是不被情绪困在头脑里，掌握自己的情绪:2018年重庆公交车坠江:一个坐公交车后不守规则的乘客，一个与乘客发生争执的司机，两个控制不住情绪的人，一场无谓的争吵和打斗，最后全车15人丧生。
心为天堂，一念为地狱。只有控制好自己的情绪，才能掌握自己的人生。
郭芙蓉，由流行电视剧《武林外传》中的陈瑶饰演，是一名客栈店员。起初，她经常和其他店员、店主甚至客人吵架。后来，她逐渐意识到不良情绪的负面影响。每当不好的情绪来临时，她都会闭上眼睛深呼吸，说出那句经典的台词:“世界如此精彩，我却脾气如此暴躁。这样不好，不好。”
情绪对一个人的影响总是重要而明显的。情绪失控，只会让人失去理智，失去自我。
情绪影响我们的生活。正视和了解自己的情绪是非常重要的。人要掌握自己的情绪，情绪影响人际关系和自我发展。
“心境平和安定，性爱甜蜜，物是人非，人情开始滋长。”作为一个人，你最大的本事应该是能够控制自己的情绪。不管每次情况有多糟糕，都要努力控制好自己的环境，努力从黑暗中解脱出来。只有学会控制自己的情绪，才能成为生活中的强者！
但是在我们的现实生活中，很多人很难摆脱情绪的束缚。那么，怎样才能成为情绪的主人，不被情绪左右呢？今天，我推荐你看一看中国式管理之父曾仕强的《曾仕强论情绪管理》，以及一位智慧和国学大师的箴言。说到心机，我想整理一下全集，分享给大家，以便私底下学习。
只有你能控制自己的情绪，意识到情绪的重要性。
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