吵架到无法控制科学告诉你为什么会生气，做好情绪管理的重要性

最近听说很多朋友在即将到来的过年期间吵架分手。大部分原因是年前工作压力大，一个人忙一个人闲，两个人矛盾越来越激化。很多时候，我们没有控制好自己的情绪之后，就直接开始吵架了。事后想复合，又不想因为工作原因主动低头，最后不了了之。

这种事情其实没有办法怪任何一方，因为他们可能没有意识到自己的情绪管理出了问题。

“不是我想生气，而是真的没办法。”

小王和小李恋爱八年，度过了三年之痒，七年之痛。其实两个人第五年就结婚了，但是最后都没有过十年。

是的，第九年，两人分开了。很多朋友都很惊讶的问他们，为什么九年了还在继续？你们两个在感情的道路上没有经历过哪些事情？还有什么能让你们俩离婚的吗？

在朋友的不断施压下，小李说出了事情的经过，很简单。两个人互相吵架，大吵大闹，吵完架继续冷战。两个人不知道为什么两个人都不愿意让步，最后一怒之下离婚了。

朋友大惊，问:“就因为这点小事，你们俩就吵架离婚了？”你们两个结婚四年了，马上就要十周年了。我们都在计划这件事。

小李也很难过:不知道当时是怎么想的。反正我当时脑子里只有一个念头，不能认输，不能退缩。大不了离婚。

后来一个朋友去找小王，发现小王已经醉了好几天了。原来小王也后悔了，只是吵架吵得太尴尬，两家都知道了。现在骑虎难下，只能每天用酒麻醉自己，不让自己想离婚。小王对朋友说得最多的就是一句话:本来不想生气，但是真的忍不住生气。

最后，在朋友的劝说下，小王主动找到小李和小李父母认错。离婚29天后，两人成功复婚，感情再次甜蜜。

其实吵架的时候很难控制自己的情绪，但是很多人都没有意识到自己的情绪失控了，还是被自己的“愤怒”牵着鼻子走。

人在生气的时候会分泌一种激素——肾上腺素，很多人都听说过。肾上腺素是人体分泌的一种激素。当人经历一些刺激的事情时，身体会分泌这种激素。肾上腺素能使人心跳加快，瞳孔扩张，使人反应更快。这就是人们所说的“压力”。