面对小孩怎样才能控制住自己的脾气

文/卡卡妈妈谈育儿，原创内容。

董是我儿子卡卡的同学，也是好朋友。这孩子什么都好，就是脾气太暴躁，一出事就发脾气。比如昨晚，冬冬突然想玩魔方，却发现自己的魔方找不到了。

于是东东问妈妈有没有看到他的魔方。结果我妈跟他说，前段时间我表妹来家里玩，很喜欢那个魔方，我妈就自作主张给了我表妹。

温特听到这些非常生气。她立刻发脾气，又哭又闹，还踢翻了两个凳子。直到他妈妈向他道歉并承诺明天给他买一个新的和一副额外的国际象棋，他才停止哭泣。

冬冬觉得冬冬脾气不好，根本不知道怎么控制自己的情绪。于是她问我，要怎么做才能让冬冬学会控制自己的脾气？

孩子脾气不好，经常闹情绪

每个人都有自己的脾气和情绪，孩子也不例外。冬冬会因为妈妈把魔方给了表妹而发脾气。其实卡卡妈妈觉得情有可原，因为冬冬妈妈的行为不尊重冬冬，没有考虑过冬冬的情绪。

不过一码归一码，冬冬真的不太会控制自己的情绪。当然，很多孩子都有这个问题。我们知道，一个人如果不懂得控制自己的情绪，就很容易伤害到别人。所以让孩子学会控制自己的情绪也是家庭教育的一个重点。

那么，家长应该怎么做才能让孩子学会控制情绪呢？

父母要让孩子学会控制情绪

孩子学会控制情绪的六种方法。

俗话说“堵不如疏”，家长希望孩子学会控制自己的情绪，不是压抑自己的情绪，而是给孩子表达情绪的机会，这是孩子心理健康发展的前提。

我们要做的就是在这个基础上引导孩子，让他学会用正确的方式和方法发泄情绪。

首先，把孩子带离现场

当孩子因为与人发生冲突而情绪失控时，家长可以将孩子带离现场，让孩子暂时转移注意力。因为孩子离开现场后，愤怒情绪会相对容易缓解。

当然，离开现场后，如果孩子还在生气，还想发脾气，只要不伤害别人和自己，不打碎不好的东西，那么家长可以让孩子发泄不满。

等孩子冷静下来，家长会告诉孩子，发脾气是可以的，但无论如何，不要用暴力解决问题，不要大喊大叫，说一些侮辱性的话。

孩子发生了争执，父母可先带他离开现场

第二，找出孩子发脾气的原因。

孩子不会无缘无故发脾气，所以家长一定要找出孩子发脾气的原因，然后对症下药，慢慢缓解孩子。当然，家长在引导孩子的时候，不要用责备和不耐烦的语气跟孩子说话。最好用幽默的语言和快乐的态度来引导他们。

比如上面说的冬冬，他发脾气的原因，一方面是想玩魔方却没玩，愿望没有实现；另一方面是因为我妈不尊重他，擅自把他的东西给了别人。我妈发现他发脾气的原因后，向他道歉，并提出给他买一个新的魔方和一盒象棋。这样一来，冬冬的火气就减轻了一大半。

如果冬冬还有心情，妈妈可以幽默地对他说:“不如我们现在去找表哥，把魔方拿回来。”我相信冬冬会被我妈的建议逗乐，我也会觉得舒服很多。

其实父母的态度对孩子的影响很大。只要家长用快乐的心态引导孩子，孩子很快就能走出不良情绪，他也能学到家长如何化解不良情绪，这对他以后控制情绪大有裨益。

父母找出孩子发脾气的原因，再对症下药

第三，“冷处理”孩子的不良情绪

大多数孩子发脾气的时候都喜欢大喊大叫，大哭大闹。而且，父母越劝他，他哭得越厉害。很多父母对孩子的行为感到无奈。所以有些家长为了让孩子不哭，会满足孩子的要求。

这不是一个好的处理方法。反而是对孩子坏脾气的一种纵容，因为孩子要达到自己的目的，就会继续用发脾气的方法来要挟父母。

所以，家长遇到这种情况，不妨给孩子一个“冷处理”:让孩子自己哭，家长表现出若无其事、无动于衷的态度，继续做自己该做的事。这样既能让孩子静下心来反思自己的做法，也能让孩子明白父母不会被自己的情绪所控制。

当孩子冷静下来后，家长可以适当地“指出”他，对孩子表现出兴趣，并要求他道歉。这样的情况多了，孩子就会知道发脾气是达不到目的的，他发脾气的坏习惯也会逐渐改善。

父母可对孩子进行“冷处理”

第四，孩子要“奖罚分明”

很多家长喜欢用“奖励”和“惩罚”来教育孩子。其实家长可以适当运用“奖惩”来纠正孩子发脾气的坏习惯。但在使用这种方法时，家长要注意奖惩分明，让孩子树立正确的是非观。

比如孩子因为某件事发脾气，家长可以惩罚孩子，比如减少孩子的零花钱，取消周末活动等等。这样孩子以后遇到同样的事情就不会再发脾气了。即使他发脾气，程度也会降低很多。

相反，如果孩子能控制自己的情绪，父母也可以给他适当的奖励。

只要父母及时奖励或惩罚孩子的行为，那么孩子很快就会知道哪些是对的，哪些是不接受的。这样孩子就会慢慢改正自己的行为，不再发脾气。

父母对孩子要“奖惩分明”

第五，给孩子准备一些发泄情绪的物品。

有的孩子心情不好，或者出了事就喜欢发脾气，砸东西。如果父母训斥他，他的脾气会变大，这种情况经常发生在男生身上。

这时候，家长可以给孩子准备一个沙袋，或者枕头、沙发垫等不会摔破、伤到自己的物品，让孩子通过打孩子来发泄愤怒。

父母千万不要因为孩子的任性和脾气而打骂孩子，也不要表现出愤怒和难过的反应，因为父母的这些反应会强化孩子发泄情绪的行为。父母可以等孩子发泄完情绪再告诉孩子，优秀的孩子懂得调节情绪。

父母给孩子准备一些发泄情绪的物品

第六，培养孩子的耐心

有些孩子因为不耐烦而发脾气。所以家长可以让孩子做一些日常生活中需要耐心的事情来培养孩子的耐心。

比如家长可以让孩子练习书法，让孩子在练习的过程中培养自己的气质，或者让孩子帮忙摘豆芽、选韭菜等。一边做饭，让孩子在做家务的时候培养耐心。

平时家长可以带空和孩子一起跑步爬山，培养孩子的毅力。只要家长坚持用这种方式培养孩子一段时间，孩子的急躁情绪就会逐渐缓解，发脾气也会逐渐减少。

父母要培养孩子的耐性

结论:孩子要学会控制自己的情绪不是一件容易的事情，也不是一朝一夕就能做到的。所以家长不要着急，一定要耐心帮助和引导孩子，让孩子慢慢学会控制自己的脾气和情绪。

朋友们，你们觉得卡卡妈妈的说法合理吗？欢迎在评论区交流。

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