在职场中，想要把事情做好做漂亮，不仅要注重做事的技巧和方法，心理素质是一个关键。一个人的情绪反应往往反映了他的心理素质。心理素质优秀的人能够控制自己的情绪，帮助自己走向成功，但被情绪控制的人往往难以管理自己。只有在情绪中来回转动，迷失自我，最终成为自己情绪的主人，才能做到力不从心。有三件事阻碍了我们:
1.当受气包，有气不敢言——有些职场人就是因为脾气、性格、地位的不同，单纯的容忍、迁就一些职场人。就算别人欺负白己，也不敢生气不敢说话，成为职场上的受气包。还有，长期以来，人们已经习惯了一种固有的思维定势，即认为每一个领导者在与人交往时都应该永远是端庄、稳重、从容、和善的，愤怒与领导角色不符。所以很多领导都害怕发火，害怕表露自己的真情，即使遇到大怒的事情，也是逼着白己不要发火。
2.有火就会爆炸，你就会烦躁——在浮躁的世界里，很多人会变得烦躁、不安、焦虑、不知所措。特别是对于初入职场的大学生来说，如果工作不如自己的意愿，就会抱怨，自暴自弃，这是比较严重的浮躁现象。在工作中，如果不认真注意，会影响大学生在职场的发展。同时会遭受其他同事的排挤和孤立，所以在职场上浮躁无益。建议职场朋友注意不要被一种情绪打扰。
3、情绪不稳定，极端主义——大家都知道，喜出望外容易犯错，生气容易失态。在职场中，总会有成功和失望。这个时候，人们往往会喜出望外。如果他们不善于调整和把握，心态就会失衡，导致极度的喜忧参半，或者祸不单行。尤其是愤怒的人，往往被愤怒冲昏了头脑，要么捶胸顿足，要么当街破口大骂，要么摔杯子、摔桌子、摔拳头、摔手脚，失去理智，乱扔东西，激化矛盾，最后擦脸，让人捧腹大笑，对常见的事情后悔不已。所以，喜出望外是大学生在职场中情绪控制不当的另一种表现。
当你在职场走不动的时候，不妨停下脚步，偷偷想一想，看看你的现状属于以上三种表现中的哪一种，然后对症下药。不然等问题越来越大的时候，再想补救措施就晚了。如果你能提前避免这三种表现，就能有效减少职场中的一些不必要的麻烦，就能让你的职场素质高人一等。那么，你自己的职场机会就会比别人的多。你怎么想呢?
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