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要学会管理好自己的情绪

网友发布 2022-08-04 00:53 · 头闻号职场法则

刚做完最后一个高强度的项目,就来到了青海湖,这里有碧绿色的黄河水,有高海拔的白雪,有凯文吴凯的奇景,有天眼空的盐湖,有浓郁藏传佛教文化氛围的青海。有好吃的可以用勺子挖的手工酸奶,有好吃到可以吃一大碗的拉面,有牧民特色的牛羊肉。简而言之,我在忙的时候感觉很放松。

由于学长们还没有从上一个项目中抽身出来,领导只带了我们两个实习生去和企业做交接,准备了初步的基础资料,然后领导提议吃一顿大餐,好好对待这段时间的紧张工作。席间,领导和我们两个实习生聊了很多,关于他们从社会开始到现在岗位的辛苦和经历,以及对未来的规划,说想考上在职研究生,开阔眼界,提高身边人的资源素质。和我们聊了很多,告诉我们实习生应该怎么做才能成长的更快。知道我们刚出社会就对新鲜事物感兴趣,就答应以后要出去逛逛每一个新的地方,看看当地的风土人情,看看美丽的风景。

当时一种温暖的感觉涌上心头,想不到这个不苟言笑的领导这么好接近。我们俩都怀疑我们是不是领导的朋友,还以为我们还是幸福的。过了几天,我进入正常运行模式的工作状态,发现领导换了一个人,对你更凶更严厉。很容易对你生气,好像我从来没见过你。我们不是朋友吗?悲伤充斥了整个胸腔,对待工作的我也没有了以前的精力。被负面情绪笼罩,我甚至独自承担了这个项目。这种以前最想锻炼的工作,没什么意思。

后来学长过来了,发现领导对他们更严格了,工作上就顿悟了。既然要处理业务,要做出成绩,如何像朋友一样照顾好自己的情绪?虽然你会难过一段时间,但你要把这理解为一种只有在同事之间才有的特殊相处方式。不要被这种情绪所控制,而是站在一个团队的角度去考虑,朝着同一个目标努力,为实现那个目标而努力。这是职场的开始。

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