职场情绪稳定

我们常说，情绪化是女性职场发展的一大障碍。今天我们就来说说女性情绪化的原因，以及如何面对。

其实男人越来越感性了。我也是。大多数CEO都被称为暴君，发脾气是情绪的最高表现。

为什么会情绪化？当我们的预期结果和回报与现实不符时，我们的情绪就会爆发。我呢，随着年龄和认知的提高，情感表现在下降。但同时，随着投入和责任的增加，有时候低于预期的结果还是会引发我的情绪爆发。只是我现在能更好的调控自己了。

女人比男人更感性是事实，这是与生俱来的。男人从孩子开始就喜欢打打闹闹，发现问题，解决问题。所以大部分修理工人都是男性。不要以为只有他们更有实力。比如修钟表的男性比较多。男人喜欢发明东西，从汽车、电脑到互联网，都是男人发明的，所以男人更注重结果。在家里，男人经常做更好的食物，但女人必须收拾凌乱的厨房，所以抱怨产生了。

所以这个世界不能缺男人，但这个世界也可以缺女人。在提升职能和体验，促进团队和谐稳定方面，女性优于男性。女性的语言表达能力、同理心和人脉能力，使得女性在很多岗位上具有重要的价值和优势。社会的成长需要女性，企业的成长也需要女性，家庭的幸福更需要女性。

女性的个性，在职场中，更多的表现为一个优秀的守法者和维护者。在家里，女性是有序生活和孩子成长的核心力量。但当这些长期投资，无论是在生意上还是在家里，都得不到应有的认可和回报时，女性的不满就很容易转化为情绪的爆发。

那么我们该如何面对呢？难道一定要让老板、老公、孩子用感性的方式肯定我们的努力和成绩吗？负面情绪的爆发只会制造更多的麻烦，让我们成为同事眼中唠叨的负能量，成为孩子眼中思想破碎的母亲。

但你有没有想过，老板并不要求100%遵守规则？企业的目的是发展创收，规则是提高效率。在家里，男人和孩子每天都不喜欢家里的整洁。家庭生活的目的是快乐，每个人都讨厌太多的条条框框。那么如果你的目标和企业里的团队、领导不一致，和家里的老公、孩子不一致，怎么得到肯定和表扬呢？

当今社会的女性越来越多元化。今天，我想提出一些建议，供大家参考。

1.要明确企业和领导的目标预期，并向其看齐。这让我们可以更清晰地把精力投入到合适的工作中，帮助企业和团队成长。

2.委屈和不公平是职场的常态。我们需要学会面对他们，发泄是避免不了的。但是尽量避免在工作场所发泄。职场没有秘密，负能量太多会让你成绩大打折扣，严重影响职业发展。

3.多听听外界，比如老Zan的分享，提高自己的认知，改变自己，由内而外增加自信和能量。当你更了解自己，更了解职场，更了解社会，你的焦虑就会减少，你就能投入更多的精力让自己在工作和生活中快乐高效。