职工心理驿站丨比较内向，如何融入同事团体

【来源:营口市总工会】

为进一步推进营口职工心理健康服务，全面落实“两发现”专项行动任务，营口市总工会每周二、四开设“职工心理驿站”专栏，主要内容包括职场减压、情绪管理、婚恋、家庭教育、亲子关系等心理知识。

本期主题是:性格内向，如何融入同事群体？

同事之间聊天往往不是为了传递有实用价值的信息。把闲聊当成善意的释放。比如:“今天风很大”“今天太热了！”这样，就可以作为日常的问候语了。随便用，不管有没有人正面回应你。

聊天的时候，不一定要有对话才能参与。点头或者和你一起笑会让你看起来很友好。

和同事聊天时，也可以通过提问主动挑起让自己觉得有趣的新话题。比如这个就很有意思。一开始是怎么想到的？

讲一些自己的糗事，往往能大大拉近和同事的关系。这种自我暴露可以帮助你卸下心理负担，非常有效地打开自己。

挖掘你的幽默天赋。话不多但有冷幽默的人也受欢迎。

“入群”不一定要靠说话。给出门的同事带特色菜，或者在老家买些时令特色菜带到公司给大家吃。吃喝玩乐也容易拉近关系。

点击上方查看更多信息。

声明:本文版权归原作者所有。如有出处错误或侵犯您的合法权益，可以通过邮件联系我们，我们会及时处理。电子邮件地址:jpbl@jp.jiupainews.com