近日，广西柳州的魏女士向警方报警称，自己被老熟人杨某盗走了5.6万元。警方查明，嫌疑人杨某和魏女士是熟人。
在另一次见面中，杨某借口拿到魏女士的手机，偷偷申请了网贷转到她的账户上。期间，杨多次找魏女士刷脸认证，可惜均未引起魏女士的警惕。
随着科技的发展，手机已经成为人们日常消费的主体。再加上各种网贷的兴起，手机的安全性似乎不亚于银行卡密码。
那么为什么案件中的魏女士把这么重要的东西交给一个所谓的熟人，自己却被刷了很多次脸却毫无察觉呢？
这里不得不说一个心理学术语——心理边界。
心理边界，也称“个人边界”，指的是个人创造的边界。通过这个边界，我们可以知道什么是合理、安全、允许的行为，以及当别人越界时，我们应该如何应对。
简单来说，这个界限的外面就是外界，里面就是自我。你有没有遇到过这样的情况:
总是迁就别人的想法。
总是被要求做这做那。
不好意思拒绝别人，不管什么时候。
当你拒绝别人的时候，你总会有负罪感。
如果你也被抓到了，说明你的界限感很弱，需要加强。
人际关系的模式都是通过互动形成的。别人一次又一次的侵犯和控制你，某种程度上也有你自己的默许。
就是别人对待你的方式有时候是你教出来的，比如案例中的魏女士。犯罪嫌疑人之所以敢这么明目张胆，是因为池准威女士不会拒绝。
那么，在现实生活中，我们如何与人建立清晰的界限呢？可以从以下几个方面入手:
1.尊重你的感受。
当别人越线时，我们应该开放自己内心的攻击感和紧张感，允许自己体验愤怒、不满、敌意和仇恨的感觉，并与真实的自我保持联系。
2.通过各种方式了解并为自己建立清晰的界限感。
如果你很难直接体验到自己的愤怒，却总是被一些其他更强烈的情绪所困，比如恐惧、焦虑、内疚、自责等。，帮助自己建立一个属于自己的安全稳定的心理空室是必不可少的。
方式就是通过你的朋友、亲戚或者辅导员为你出谋划策。只有在不被控制不被绑架的关系中，你才有机会重新建立自己的心理边界。
3.当自己的边界被别人跨越时，要勇于说“不”。
任何人际协作中，界限都是明确的，物归物，情归情，理性区分。
没有永远的好人，比如案例中的魏女士。没有边界感的人际关系不会长久，而且会害人害己。
有了清晰的心理边界，一个人不仅要对自己负责，也要对别人负责。只有在明确的界限内，发展起来的人际关系才会长久而纯粹。
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