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怎么样提高情商处理人际关系

网友发布 2022-08-03 23:50 · 头闻号职场法则

职场上,两个能力差不多的人,为什么老板选择提拔他而不是你?在追求异性上,他们条件差不多,但是异性选择了他而不是你?公司聚会上,一群人在侃侃谈笑风生,你却格格不入,看起来像个局外人。出了什么问题?今天我就和大家分享一下卡内基的人际交往法则,让你成为那个不可忽视的人。

第一,不要批评、指责、抱怨。

怎么能不批评别人呢?可以试试左脑锻炼。左脑掌管逻辑,右脑掌管情绪。当你的情绪上来,你的右脑控制不了的时候,最好的办法就是强制你的大脑切换到左脑模式,所以你不妨在房间里数几个颜色。当你数周围的几种颜色时,左脑被迫启动,右脑暂时被抑制,可以治愈无法控制的情绪。

第二,给予真诚的赞美和感谢。

赞美别人会让你更受欢迎。这个道理很多人都懂,但是在实际应用中发挥不好。这是因为赞美别人有很多技巧。最简单的就是赞美对方的外在表现。比如你今天穿得很漂亮。再进一步的赞美,就是赞美对方的成就,比如事业上的成就,或者养育孩子上的成就。更高层次的赞美是更具体地赞美对方的性格和行为。最高最深的赞美,是赞美一个人的潜力。如果对方没有意识到自己的潜力,被你发现了,他会深有感触。

如果你想学会赞美别人,你的家人就是你最好的练习对象,赞美你妈妈做的一手好菜,赞美你爸爸为这个家付出的辛苦等等。赞美这个东西,随时都可以做,不用选特别的时间。

第三,学会积极倾听。

日本经营之神松下幸之助(kūnosuke Matsushita)曾细数自己养成的各种宝贵习惯,包括在危机时刻保持冷静、果断决策、习惯倾听等。他认为听是最重要的,不是单纯的听,而是要习惯听。

听力也分为假装在听,专心听和积极听。积极倾听包括以下五点:

1眼睛盯着说话的人。

不要打断别人的讲话。

等对方说完,你可以问一些问题。提问可以代表一个人对话题的兴趣。

积极的反应,包括声音、表情、举止、情绪,都会影响对方的诉说意愿。

不要突然改变话题。

遵循以上五条原则的倾听方法比任何理由都更有说服力。

第四,真诚的让别人觉得他很重要。

每个人都希望得到别人的尊重,觉得自己有价值。但你有没有想过,我们可以先重视别人,一些随时随地的小动作,会深深地鼓励和影响对方?

归根结底,影响力来自于自身价值观的输出。这篇文章提到了人际关系中非常有用的四个技巧。

第一,不要批评、指责、抱怨。

第二,给予真诚的赞美和感谢。

第三,学会积极倾听。

第四,真诚的让别人觉得他很重要。

让这些重要的方法和美德成为你价值观的重要组成部分。现在的社会往往在乎利益和名誉,这也让我们身边的人际关系变得非常复杂。正确运用本文提到的四种方法,会让你在处理人际关系上高人一等,游刃有余。

这篇文章被拍成了视频,比较精彩。请到作者视频区或复制链接观看ixigua.com/i6844349660140667405.

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