性格内向怎么在职场生存

内向的人容易成为职场上的隐形人。他们存在感低，容易被领导和身边的同事忽视。自然，他们会遇到很多问题和挑战。

比如之前的一个客户萧冰就是这样一个典型的内向型职场人，他的“职场隐形人”表现就很有代表性。向阳君拿出来和大家讨论一下。

萧冰加入了一家新公司。公司每天有很多会议，需要同事们互相讨论和交流。萧冰基本上不怎么说话，当他不得不说话时，他会口吃，他的意思不清楚。没说几句话就被领导打断了。中午大家聚在一起聊的很开心，只有他一个人沉默不语，不吃东西。很快，他就被领导和同事贴上了“内向”的标签。

事实上，像萧冰这样的案例还有很多。很多内向的职场人士都觉得职场，尤其是团队合作是一种折磨。在这样的环境下工作，对他们来说就像进了坟墓。只要人多，人际关系复杂，内向的人就会有压力。他们不喜欢也不擅长管理人际关系。即使有能力，也缺乏相应的表现力，不知道如何很好的展现自己的优势。最终埋没了自己的才华，阻碍了自己的职业发展。

通过与萧冰的交流，我们可以感觉到他非常有实力和竞争力。他对那家公司的业务有很多独到的见解，也渴望表达自己的观点和想法，获得领导和同事的认可。但不知何故，每次轮到他发言时，都难以有效表达。久而久之，领导和同事对他产生了误解，认为他不积极，不主动，缺乏沟通能力，领导不止一次批评他。渐渐地，萧冰变得越来越不自信，对工作也越来越没有热情。眼看六个月的试用期已经过去了一半，萧冰的心都碎了。他渴望留在公司继续发展，但他很难转正。

我该怎么办？

01

内向不是缺陷，不是你的错！我们必须首先纠正我们的错误观念。

我们认为我们应该首先帮助萧冰敞开心扉，树立信心。如果他总是沉浸在缺乏自信的负面情绪中，无论我们怎么为他打算，都是行不通的。

传统上，普通大众对“内向”这个词一直存在认知偏见，认为内向的人有问题，性格有缺陷，甚至带着有色眼镜看待。其实内向不是缺陷，只能说是某一类人的性格。只有认清内向的本质，才能更加合理客观的对待自己的内向，发挥自己的优势。

科学研究发现，内向是先天的，是由生理基础决定的。有两个具体原因:

首先是基因。外向的人D4DR基因比较长，内向的人D4DR基因比较短，所以对外界的事情会比较谨慎小心。

第二种多巴胺。内向的人对多巴胺敏感，所以不喜欢社交场合；外向的人是对多巴胺不敏感的人。他们需要更多的刺激，社交场合能让他们感到舒服。

但内向的人很少知道真相，当今社会普遍认为外向的人更容易成功。在这种观念的影响下，内向的人变得自卑，缺乏激情，不喜欢自己的性格，甚至严重自暴自弃，破罐子破摔。他们不想再理性地规划自己的职业生涯，也不想主动投资和管理自己。真的很可惜，职业生涯这辈子就这么混过去了。

只有真正认识到内向不是缺陷，内向的人才能树立信心，才能充分挖掘和发挥自己的优势和特长。

一次TED演讲说:世界上70%的成功人士都是内向的人，很多著名的成功人士，比如爱因斯坦、沃伦·巴菲特、比尔·盖茨、村上春树等。，都是内向的人。他们为什么会成功？因为他们从不自卑，他们充分发挥自己内向的优势，展现自己的特点，以独特的方式与世界相处，低调做人，蓄势待发，最终绽放出自己的光芒。

02

内向的人能有什么优点？

首先，内向者的内在神经更发达。这让内向的人更加清楚自己的情绪和思维过程。所以内向的人更擅长深度思考，适合需要独立思考和内心觉察的工作。

第二，内向的人更容易延迟满足感。因为内向者的前额叶皮层更活跃，主要负责理性分析和批判性思维。这样，内向的人更冷静，更能为了长远的目标克制短期的冲动。

第三，内向的人有很强的洞察力和同理心，特别善于察言观色，观察别人的情绪。他们善于设身处地为对方着想，换位思考，提出更多合理的、建设性的意见和建议。

03

知道了自己的优势和特长，内向的人如何在职场上充分利用呢？

首先，像萧冰这样的毕业生，要仔细考虑自己的性格特点，找到适合自己性格的岗位，避免将来后悔。可以说，内向的人如果不能正视自己的性格，在职场上很难吃得开；但如果你能正视自己的性格，有针对性的进行职业规划，那么你就会如鱼得水。

很多毕业生盲目瞄准高大上的企业，削尖脑袋，未必是好事。最终可能会耽误我一辈子的职业发展。什么是好工作？只有最适合自己的工作才是好工作。建议毕业生不要好高骛远，先静下心来，分析自己属于什么样的性格，有什么优势和特长。人最缺乏的往往不是了解别人，而是了解自己。

如果你不能很好的认识自己，很好的分析自己的性格，也建议你可以像萧冰一样来襄阳进行一对一的职业规划咨询。专业的职业规划师可以为你量身定制，给你一个符合你性格和特长的职业规划，避免你走很多弯路。

放眼当今职场，还是有很多适合内向者的职业岗位，比如技术岗位、程序员代码编写、调试；财务职位:有思想，细心，有耐心；科研岗位:独立思考，静下心来；创意类岗位:需要深度思考，如写作、美术等。这些都是适合内向的人的姿势。

通过测试，我们发现萧冰属于ISTJ性格，体贴、耐心、细致。虽然他的口头表达能力确实一般，但他有独特的想法，经常语出惊人。此外，他文笔好，写作能力强。我们建议萧冰把自己的想法和意见写成一份详细的报告，单独呈交给领导。他犹豫了一下，同意了。

三个月后，我们意外地收到了来自萧冰的感谢短信和红包。原来，他回去后，用了整整一个周末的时间，详细写下了自己对公司业务的理解，并提出了自己独到的见解，周一上班时提交。我没想到领导非常欣赏萧冰的报告，说他很有见地。在周一的例会上，要求全部门研究讨论，加紧落实。从那时起，领导人开始重视萧冰，并逐渐将重要任务交给他们。虽然萧冰依旧内向寡言，但他已经不再是职场上的隐形人，而是领导和同事眼中的后起之秀。偶尔开玩笑，性格也渐渐开朗。六个月的试用期结束后，萧冰成功转正。

第二，对于工作多年的人，你会说你的工作性质是和很多人打交道。从事行业多年，不可能有时间和资本像刚毕业的大学生那样精心选择；虽然很不开心，很压抑，很有压力，但是说一条线断了也不现实。

对于这样的朋友，向阳君建议你可以把工作形式从一对多变成一对一。你有没有发现，很多内向的人，他们害怕在所有人面前展示自己，但在单独面对一个客户时，往往可以畅所欲言，从而非常愉快地与客户交流。这也是性格内向的人的特点决定的。

所以内向的朋友可以给自己创造机会。你比外向的人更善于观察和分析，更善于抓住机会，及时调整。比如你在企业从事销售，可以根据自己多年的经验调整为顾问式销售，做专门的一对一客户跟进。如果在学校给学生做心理咨询，可以考虑申请心理咨询师一对一咨询。你可能不知道，向阳生涯上各种课程的同学，70%都是内向型的。

电影《中国合伙人》中的孟晓军从美国回来后教英语，却患上了演讲恐惧症。当他站在讲台上给学生们做大演讲时，他紧张得一句话也说不出来。场面一度十分尴尬。一个害怕公开演讲的人怎么当英语老师？后来，孟晓军另辟蹊径。结合他的性格和优势，开发了一门新课程——学生一对一模拟签证面试，成为新梦想公司的金字招牌。

目标

你也是内向的人吗？你是不是也因为性格内向，在工作中遇到很多问题，有解不开的心结？欢迎在评论区给我们留言。