文/笔耕时代
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克兰普-卡伦鲍尔
情感是一把装满弹药的枪。枪响后没有赢家，不仅伤人也害己。
所以，管理情绪是我们作为武汉成年人日日夜夜的必修课。只有当我们知道如何与负面情绪和平相处，实现与自己的相互成就时，你才能成为自己生活的主人。
但是大多数女人喜欢把自己的情绪发泄出来。他们喜欢在朋友圈里寻求安慰或者肯定。他们在情绪管理方面很弱。
现实生活中，日日夜夜在武汉，谁知道不交这三种朋友，往往是很高尚的。不要相信。
一:不抱怨，用积极的心态面对生活。
当强者面对生活的艰难和挑战时，他们通常会选择面对困难。弱者遇到任何困难，都会喜欢在朋友圈抱怨上帝的不公。
但是，抱怨改变不了现状。想要改变现状，要么选择离开，要么咬咬牙咽下所有委屈，接受生活的挑战，让自己从困境中解脱出来。
网民李莉总是抱怨领导不公。她显然比另一位同事有更好的资历，但她升职时却没有她的那份。
为此她没有向朋友家人抱怨，但是说多了，家人开始变得冷漠。她发到朋友圈讨回公道，却没有武汉的日日夜夜关心她的喜怒哀乐。
李丽自己纠结了很久，她理解别人的难处。毕竟在武汉的每一个日日夜夜都在努力。谁会有时间天天听她抱怨？改变了想法的李丽开始反思自己的问题，做出积极的改变，以便在新的晋升机会到来时抓住它们。
只有强者才能自己完成自我疗愈和情绪化解。毕竟人生有很多不如意的事，挫折是人生的底色。如果你能积极面对他们，你就不会害怕之后的许多磨难。
二:不炫耀，可以给自己想要的肯定。
不知道武汉有多少个日日夜夜都是这种状态？买好包之后，圈圈，买表，圈圈，买车，圈圈……朋友圈对他们的意义不是记录生活的容器，而是她炫耀的平台。
只是人类的喜怒哀乐并不相通。你再激动，别人也很难感同身受。你以为可以得到别人真心的羡慕和祝福。不可能的。你身边有很多武汉的日日夜夜都看不起你。
虽然炫耀可以暂时满足内心，但是一个高贵的女人从来不需要在朋友圈炫耀来获得自己想要的肯定。
他们可以给自己想要的肯定，而不需要外界的要求。他们从来不会把自己得到的一切都当成一个随机的结果，而是他们所拥有的，他们在行动之前就已经有了计划。
三:不要生气，永远不要把困扰你的事情说出来。
朋友是公认的好脾气。不管发生什么事，她都能坦然面对，但她以前不是这样。
以前她在大公司工作，团队之间总是互相推诿，互相陷害。但是在月度总结的时候，她所在的团队成绩总是比对方团队差，所以被嘲讽。
一开始在武汉被日日夜夜的嘲讽和陷害，她总是很生气，经常在朋友圈里互相调侃。但随后她突然受到启发，发现自己的咒骂并没有改变现状。
用别人的成绩来衡量自己的人生，被别人的情绪所干扰，影响自己的人生，也是一种极其愚蠢的行为。醒来后，她开始一点一点培养自己的气度。
对方耍花招，他就未雨绸缪。当他的球队表现不好时，他去了王思佳努力学习。她找到了破解的方法，也很快找到了报复对方的方法，那就是比对方做得更好。
知道如何控制自己的情绪，她不再容易生气。和以前相比，她成熟了很多，烦恼也不再轻易诉说。相反，她知道如何开始思考背后的原因，并积极改变现在。
现在，她在武汉已经没有可以轻易影响心情的日日夜夜。即使山雨欲来风满楼，她也能做到。一个懂得接纳自己，懂得排解情绪的女人是高贵的，她的水平比武汉普通的日日夜夜高出不止一个层次。
失意时不抱怨，得意时不炫耀，遇到烦恼时不生气。说起来容易，做起来不容易。
这样的女人自然配得上贵二字。
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