如今，在中国和一些发达国家，女性活跃在各行各业，已经撑起了半边天。但如果你看看各国各级组织的主要管理层和高层管理团队，你会发现女性的比例非常小。
为什么会这样？是女性作为管理者的天赋不足吗？还是缺乏进一步发展的意愿？还是一种无形的障碍，让女性在职业发展的某个点上放弃了上进的机会？职场女性能兼顾事业和家庭吗？
《向前一步》一书通过大量的例子和数据回答了这些问题。本书作者谢丽尔·桑德伯格(Cheryl Sandberg)，现任脸书首席运营官，曾在白宫、谷歌和脸书担任高级经理，并被《福布斯》评选为全球最具影响力女性之一。
在本书中，她通过分享自己的经历，分析了女性在职业发展中面临的障碍，以及如何平衡家庭和事业，这些都是女性非常关心的问题。她呼吁女性要勇于打破内心的障碍，勇往直前，去追求和实现自己更高的梦想。
今天主要分享这本书的三个方面:女性职业发展的主要障碍；女性如何在职场勇敢跃进；女人必须得到丈夫的支持，才能兼顾家庭和事业。
01女性职业发展的主要障碍
不知道大家有没有关注过这个现象。在单位领导岗位调整的时候，如果男的升职了，人们会说是因为他的才华和素质，而女的升职了，人们会质疑她有没有靠山。
这说明当今社会，男女在法律上是平等的，但在人们的观念中，对女性的偏见和不公平依然存在。
麦肯锡的一份研究报告曾说“在职场晋升方面，男人靠的是潜力，女人靠的是成就”，意思是说，在晋升方面，男人只需要展示自己未来能做什么，女人靠的是自己已经取得的成就。即职场中人们对男性人才的信任度明显高于女性。
所以职场女性，要想走得更远，往往要付出比男性更多的努力，往往要在家庭和事业之间纠结。就连美国前国务卿奥尔布赖特也说过，“职场妈妈有个名字叫内疚。”
其实阻碍女性职场发展的不仅仅是社会偏见，还有女性自身的内在地位。
笔者认为，很多职业女性只是满足于拥有一份工作，为生存而奋斗，而没有进入领导岗位的欲望和目标。根据麦肯锡2012年对世界500强公司的调查，36%的男性希望成为管理者，而只有18%的女性希望成为管理者。即使在年轻的大学生中，女性成为经理的愿望也比男性弱。
造成这种现象的原因是:
第一，从小家庭教育的影响。在很多家庭里，女孩子都被当作弱势对象，要求举止得体，穿着整洁漂亮，长得像女孩子。随着女孩的成长，童年教育会进一步加强，最终会降低她们对职业发展的期望。
但谢丽尔的父母像对待弟弟妹妹一样对待和培养她，要求他们分担家务，积极参加课外活动，成绩优异。这种家庭教育让女生觉得男生能做的事女生也能做。
第二，社会的期待。在社会上，人们认为男人应该积极进取，成功；但对女性来说，人们期望她是一个贤妻良母。中国如此，美国也是如此。以谢丽尔为例，她上大学的时候，父母虽然希望她学习优秀，但更关心她的婚姻问题，不断提醒他，遇到适合结婚的“好男人”，就要果断下手。
正是这种由来已久的家庭教育和社会文化，导致女性缺乏成为职场领导者的强烈愿望，缺乏主动性。
而且美国文化并不认同女性在做了母亲之后还在职场打拼。并警告“女性不能同时兼顾家庭和事业”。大多数女性在有了孩子后离开职场，回家做全职妈妈。
02女性如何在职场上勇敢向前一步？
现实中，很多女性回家做全职妈妈都不开心。研究表明，女性的多重角色不仅增加了家庭收入，减轻了丈夫养家糊口的负担，而且由于在职场上的成就，增强了她们对生活的满意度，减少了她们的焦虑，有利于她们的身心健康和婚姻生活的稳定。
但是，有些女性即使专业能力很强也是被认可的，但是她们总是不安，总觉得自己欺骗了别人。有研究表明，女性对自己职场成就的评价总是低于实际情况，而男性则高估了自己的表现。
职场女性如何克服内心的障碍，勇敢向前一步？
第一，当我们不自信的时候，我们应该假装自信。
著名的健美操皇后简·方达要求人们在练习健美操时，无论感觉如何，都要保持微笑。即使你心情不好，假装微笑并保持微笑一个小时后，你会感觉更好。
当我们不自信的时候，我们可以效仿。你假装自信，直到你真正变得自信。自信有利于在工作中获得机会。
第二，关注他们的学习能力，创造机会，勇往直前。
笔者认为，很多女性明明能力很强，却对进入新领域、接受新挑战持谨慎态度。你问他们为什么，他们心里都不自信。很容易错过机会。所以，女性要注重知识和经验的积累，锻炼自己的学习能力，创造机会，勇敢向前，充满信心地去争取。
第三，无视社会期待，努力工作，敢于表达自己内心的想法。
传统的社会文化形成了对女性的刻板印象:能干的女人不善良，善良的女人做不到。如果女性在工作中表现出突出的决心和主动性，就会得到人们不友好的评价。比如默克尔被戏称为“德国铁娘子”，印度的英迪拉·甘地被尼克松称为“老巫婆”。
面对这种情况，女性要做的就是无视社会期待，勇敢地表达自己内心的想法和诉求。据作者称，当年她在脸书求职时，在丈夫的支持下，大胆提出了与男性同等的高于对方的薪资要求，结果成功了。
当然，女性要想追求成功，也要注意自己的谈话技巧。交谈中，始终面带微笑，表达对公司的培养和对老板的关心的感谢，强调共同的利益和更大的目标。这样有利于增强自己的说服力，达到解决问题的目的。
第四，勇于开拓，接受风险，挑战自我。
女人往往以为工作中表现好了，自然会得到回报，但事实上，并非如此。它要求女性主动接受需要新技能的开拓性工作。虽然有风险，但这样会更有利于自己的成长，赢得更多脱颖而出的机会。
第五，勇敢的表达自己真实的想法和情绪。
在职场中，坦诚沟通很难，但沟通的最佳效果来自于双方恰当的交谈和真诚的态度。当然，表达方式和技巧很重要，有些话要适当修饰，真诚地说，才能达到效果。
同时要学会倾听，善于向别人征求建议，让真诚互动成为一种习惯。工作中不要隐藏自己的情绪，要让人知道你喜欢什么，不喜欢什么。你的坦诚和真实有助于建立更深层次的人际关系，也有助于女性成为真正有气质的管理者。
女人需要丈夫的支持来照顾事业和家庭。
当职业女性成家立业，决定要孩子的时候，她将面临人生中一个重要的选择:是做全职妈妈，还是做职业家庭？在美国，只有74%的职业女性在成为母亲后会重返职场，只有40%的女性会继续全职工作。
很多女性重返职场后，发现自己的工资比以前低了。一些女性不得不放弃自己的事业，因为她们的工资不足以支付育儿费用。
笔者不同意这种做法。她认为，女性分娩后的低薪是短暂的。随着工作时间的增加，他们的职位和薪酬都会有所提高，而职位较高的管理者在工作时间上会有更高的弹性。
当然，兼顾事业和家庭并不容易。它需要你伴侣的大力支持。但是没有多少男人愿意承担家庭责任。
所以，笔者建议，女人要想在职场上发展，在寻找人生伴侣的时候，要找一个愿意和你平等相处的男人。让他知道并认同你的事业心，这样在成家之后，他才会看重公平，愿意分担家庭责任。
其次，在遇到问题的时候，需要夫妻双方互相包容，坦诚沟通，共同面对。作者用自己的经历和朋友的例子很好地解释了这一点。
她的朋友凯蒂和斯科特都是硅谷的企业家，都要全职工作。他家的孩子都为吃饭发愁。每次父亲出差，母亲都会打电话问丈夫给孩子送什么。
作者本人也是如此，因为两人都是公司高管。为了双方都能兼顾家庭和事业，当他们遇到问题时，他们会坐下来讨论解决问题的方法。经过不懈的努力和无休止的讨论，他们就行动安排和家庭责任的分担达成了一致意见:
她的丈夫负责家庭财务和家庭账单，并给予技术支持；她负责安排孩子们的日常活动、食物供应和组织生日聚会。
当然，要做到这一点，需要夫妻双方坦诚沟通，共同面对和解决问题。
另外，放弃控制欲，以包容和欣赏的态度鼓励丈夫承担家务。当丈夫愿意承担家庭责任时，女性一定不能太挑剔，这样会让丈夫不愿意承担家务。相反，放过他，让他放心去做。只要他做到了，哪怕做错了，也要笑着鼓励他。慢慢的，他会的。
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