何索欢，一个双性心理的情感作家，写的是感伤的故事，有趣的陌生人，有见识的人。
“需要吗？”
“不需要吗？”
“需要理由吗？”
不需要理由。
在我们不同的成长路径，不同的年龄段，我们或多或少都被周围的人孤立过。
当我还是学生的时候:
因为玩具，食物，高矮胖瘦，会被周围的同学孤立。
成年后:
因为能力，收入，职位，被同事孤立。
到中年:
身边的亲戚看到你越来越好，家人也开心，都特别眼红，拉帮结派孤立你。
你知道吗？你知道吗？
别人孤立你的时候，根本不需要理由，因为在他们眼里，你的好看就是他们孤立你的全部理由。
-01
那些孤立你的人有哪些表现？
第一，他们会故意忽略你的感受。
他们根本不在乎你做什么，说什么，但是他们做什么都不考虑你。
例如:
你们一起出去吃饭，他们只考虑自己的口味，根本不在乎你吃什么；
我学生时代，老师布置作业，你请假的时候没看到，所以没有同学会告诉你。
参加工作后，同事们都挤在一起取暖，你却和他们格格不入。
他们用冷漠回应你的热情，用敷衍回应你的认真，用沉默回应你的主动。
其次，他们会恶意中伤你。
主动独来独往的人，不仅在行为上会表现出明显的恶意，字里行间，也是对“被孤立者”的恶意。
比如他们会在你背后指指点点，在你面前嘲讽你，贬低你，打压你。
试图通过各种诋毁、纠结、侮辱，逐渐丧失自信，摧毁斗志。
和这些人相处，不一会儿，你就会觉得特别累，一度想逃避。
但是时间久了，你只会觉得心里麻木。
真的麻木了，把它们当成空气，仿佛它们是不存在的物质。
好像对他们说一句话就会让你呼吸困难。
最后会排挤你。
一组心理学家对“工作场所隔离”问题进行了一些研究调查。
结果表明:
无论什么行业，无论是公司还是工厂，只要一个人的能力和收入高到超过别人，那么他就会成为大家孤立的对象。
要么被周围的人排挤，要么被周围的人孤立。
相反，能力和收入垫底的人，往往在群体中被同事“更好地对待”。
善意，包容，理解，是强者总喜欢做的事情。似乎只有这样，他们才能表达内心的“成就感”。
但是强者从来都是嫉妒比他们更有能力更有价值的人。
-02
他们为什么要隔离你？
第一，群体效应的“旁观者效应”。
心理学概念中的“旁观者效应”是指:
当一个人在经历紧急的事情时，周围聚集的人越多，他就越难得到相应的帮助。
例如:
当一个人在骑自行车时摔倒在路上时，他周围的人经常袖手旁观看戏，但没有人愿意提供帮助或叫救护车。
另一方面，如果周围人少，那么摔倒的人被扶的概率就大。
这就是旁观者效应。
类似于“破窗效应”。
当你被周围的人孤立的时候，其实一开始并不是所有人都孤立你。
群体中有一两个比较强壮的人带头隔离你，其余的人为了排队避免被伤害都站在你的对面。
第二:嫉妒你的好生活。
你长得好看，他们会嫉妒你；
如果你身材好，别人会羡慕你；
你工作好，收入高，家庭条件好，更多人嫉妒你；
而如果你们的感情、婚姻、自己的小家庭都同样幸福，那么这个时候你身边只会有更多的人嫉妒你。
一个简单的例子:
你努力工作，加班加点。为了实现目标，你愿意付出比别人多几倍的努力。
最终，你的收入和回报终于对得起你的付出。
但是你身边的人没有你努力，没有你挣钱多，但这并不影响他们对你的羡慕。
不管是朋友同事还是亲戚，只要你过得好，别人都会羡慕你。
这是人的本性。
不要相信某些人说的:“孤立你的人，其实是缘起缘灭的不良经历，导致他这样对你”。
用什么？
他们受伤就一定要让别人买单吗？
如果没有快乐的成长经历，不去找父母，凭什么让别人受苦？
孤立是“作恶”的另一种形式，也是骨子里的狭隘和嫉妒。
孤独，自卑又敏感，嫉妒又自私。
-03
被别人孤立，怎么办？
我想和你分享两个最好的方法。
第一:心态很重要。
我很喜欢一句话:身正不怕影子斜。
只要你善良，诚实，不伤害别人，那么别人就永远不会伤害你。
被孤立也是一样。你没有做错任何事。为什么要宠他们？
他们没有给你造成直接的利益伤害，你只需要无动于衷；
他们伤害了你的利益，必须第一时间为自己辩护；
他们孤立了你。换个角度，你孤立了身边的所有人。谁好？
当然，你更好。
如果你的心态能调整到这种程度，哪怕所有人都孤立你呢？
反正你也没做错什么，何必为别人的坏心情买单。
第二:打不过就跑。
看武侠小说的时候，经常看到一句话:“打不过别人就跑。”
是的，别人孤立你，你就不喜欢他们。他们厌倦了现在的环境，无法忍受。
这个时候，为什么还要强迫自己坚持下去呢？
远离这些“垃圾人”。
你不能和某些人讲道理，因为他们不讲道理。
既然惹不起，就不能躲起来吗？
遇到歹徒，只能跑。因为你的正直和勇敢，在歹徒面前没有任何意义。
今天的话题:
你被孤立过吗？
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