本文作者为华南师范大学心理健康教育初三学生小H，原创版权归作者所有。未经授权，请勿转载。
录取结果出来了，就用这个体验贴给我这一年的备考经历画上句号。
一份非常简短的目录。
# Part01:个人基本信息
#第二部分:回顾规划
#第三部分:回答技巧
一、个人基本信息
我在广东双飞大学主修会计。选择这个专业也是机缘巧合。在准备教材的时候，我发现自己对心理学和教育学很感兴趣，于是选择了心理健康，这两个学科的结合。
同时也希望以后能在广州工作，所以最终选择了华南师范大学，该校心理学专业比较强。
我是一战候选人，交叉候选人。前期，我很迷茫，很焦虑。
以下建议和意见，仅供参考。请根据个人经验合理安排。
第二，复习规划
我把自己的成功归结为三个因素:心态、坚持和方法。
其中，心态，尤其是考前心态，是成功的关键；
而方法就是找到适合自己学习的方法，提高效率。
在我看来，备考的每个阶段都有一个重点，前一阶段会影响你下一阶段的复习。
前期:找到自己考研的内在动力。
确定了专业之后，我下定决心不放弃自己，我要勇往直前，因为只有实现了这个目标，我才能走上以后想走的路。
总之，找到自己考研的内在动力很重要。
期中:找到自己的学习方法，坚持下去。
考研的经历贴的满天飞，但是看的越多，思绪越乱。但其实本质上是一样的，就是都有自己的学习方法。
只有找到合适的学习方法，才能事半功倍。
后期:查漏补缺，稳定心态。
因为高考心态崩了，我输了，但反过来对我来说是一次宝贵的经历。所以，我从大学开始就开始刻意练习。
怎么练？如果考试的时候心情不好，那就多参加一些重要的考试。如果你在演讲过程中心情不好，就在公共场合表达你的观点。
只是一句话。刻意练习。
三月份开始备考。整个准备过程分为三个阶段。
基本上每个阶段我都是按照考试时间来安排的，但是不会太限制自己。我每天都能完成我计划的任务。
上午333学习，中午政治，上半天英语，下半天915。晚上回来，完成今天未完成的任务。
基础阶段:3-6月
1.专业课程
目标是熟悉教材的基本框架，理解知识点，用自己的话告诉别人。
33:主要看了四本教材，手写了每本教材的框架，补充了必要的细节。
我读过每一本基础教材，正因为如此，我了解了很多历史背景和教育人物的故事等等。，让我真正喜欢上了这个专业。以我的爱，在后期的代言中，我并不把它当成无聊。
95:看了7本教材，其中通识教育至少学了三遍，实验统计前后理解了两遍。
简在这个阶段发出了312道真题。我学完一章之后，会做相应的章节巩固知识点，判断自己是否掌握了，也把握考试的大方向。
其他课本都是自己看，然后简单的做一下电子思维导图就有印象了。
2.英语
我的英语基础还可以，所以前期主要是背单词，熟悉考研阅读文章的解题方法。
刚开始用小程序背单词，后来觉得效果不好，就改在阅读理解里背，找其他可能的同义词一起背。考研重要词汇我前前后后背了五六遍。
强化阶段:7-8月
这两个月的暑假给我打下了坚实的基础，但是在家需要很强的自制力。前几天六点半左右还能起床，但是一起床就迷迷糊糊，效率很低。
后来改成了8点，发现每天都能完成任务，就没有强迫自己早起。
总之，效率是第一位的。
1.专业课程
33:这个阶段开始复习学校真题，熟悉考点和考试形式，在笔记上标注真题，开始背诵。
每天早上就是研究真题——整理笔记——背诵，一天一章或者两天一章，循序渐进，一般一个上午就能完成任务。
晚上结合健快发综合题库考一两道题。
95:这个阶段和333一样，开始研究真题，但是发现之前学过的东西很多都忘了，于是回去专注自己的盲点。
这个时候简速已经发出了积分征集，也在校园里开了直播课。不得不说，这个参考很有帮助，直播课也很有用。我觉得整个课程的含金量就在这堂直播课。
另外，和老师一起提问的时候，老师也能很耐心的回答我的问题，态度非常好。
我参考这本书，结合往年直播课的真题和重难点做框架笔记。
但是暑假没有背915，大部分时间都在理解和整理笔记。
因为觉得很难兼顾笔记和背诵，所以放弃了背书。虽然会有焦虑，但是现在的理解是为后面的背书服务的。只有真正理解并使用，才能提高背书的效率。
一般做笔记的时候，我喜欢用表格的形式列出一些理论或者异同。
下图是我思维导图的一部分。
2.英语
这个时候我开始刷英语真题。从2005年开始，每天写一篇文章，直到暑假结束。
刷完题后，我们会对相应的错题进行总结，归纳每种题型的解题思路，同步背单词。
3.政治
7月份开始学习政治，每天跟着徐涛老师1-2个视频，重点了解知识点，在网上打印相应的资料，把重难点勾勒出来。
我大概是在开学的时候经历了政治。
冲刺阶段:9月-12月
这个时候，专业课每天都在不断背书。每天背书的任务是明确的，循环往复，直到书写完，然后循环往复。
我第一次背书基本上把所有内容都过了一遍，然后后面的难点我都背了。
我上午背333，下午后半段背915。
这里说一下我的代言。我不喜欢直接背，所以一般不会想太多。
于是我在备考的时候其实并没有看背书，而是选择坐在教室里用纸笔勾画背书，寻找每个知识点背后的逻辑。
没有逻辑的话，自己编公式，每次记忆后画个框架图回忆一下。
这个时候简会有一个冲刺课程，老师会在课堂上讲很多有趣的案例。你可以顺着这个故事线，自己串起来记忆。
当时给我印象最深的是一堂关于人格的课。老师把弗洛伊德的理论和有趣的故事联系起来，让我的背书容易了很多。
通过以上方法，我发现自己的记忆效果是显著的，但是第一轮背完大部分内容还是会忘记。这是正常现象，几轮下来就差不多了。
总之，找到了适合自己的代言方式，但不一定适合所有人。
最后每个专业课只过了四轮，但我重视每门课的质量，所以背书不多，专心。
以下是我在后期代言时做的大致规划。基本上每天都按时完成任务，休息一两天也无妨。
至于时间规划，每周我都会留出周末时间穿插本周复课。复盘之后，我会给自己一些时间放松一下，打打游戏之类的。我也会每天在跑步机上跑步，听代言后的音乐。
三、答题技巧
后期在机构的组织下完成了两次模拟考试，简快会在后期课程中进行答题指导，对我帮助很大。我总结了答题的方法和模板，理清了答题的思路。
两次考试，我按照时间、答题规划、心态等各方面，全部参加了真题模考。这些考试也让我在真正考试时不慌张，从容答题。
由于我的写作速度比较快，每次模拟考试333我都能按时完成，915至少提前半个小时完成，所以考前半个月我并不集中练习写作，偶尔练习一两次，保持手感。
我会更加注重宏观知识点的梳理和重难点的复习。我会花一两天的时间整理整本书的框架，熟悉每本书的整体逻辑。
关于考前的心态，我是比较放松的，不给自己太大压力。顺其自然，不要把考研作为唯一途径。
总之，我很享受备考的整个过程。
因为我每天都能有新的收获，不管是新的知识，还是一个理论带来的感受，或是找到适合自己的学习节奏和方法，都让我终生难忘。
这一年的努力是我人生的宝贵财富。
希望学弟学妹们也能在备考的过程中找到自己的乐趣。有了爱或者幸福，其实你已经打败了大部分人。
因为不管多努力，你都愿意坚持下去。
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