新人如何在职场中搞好关系

一个人要想在职场上得到提升，必须具备多种条件和方法，也就是通常所说的天时、地利、人和。想要升职，最有效的方法就是让自己的工作变得更好，大胆采取超出老板预期的措施，提升自己的业绩，让自己变得更好。在职场中占据位置的法宝就是三思而后行，这样才能在职场中游刃有余，掌握主动，赢得广阔的生存空间空。在职场中，人们需要深思熟虑，了解职场竞争的应对方法和技巧，创造和谐快乐的生活环境，才能大有作为。如果你坚持在职场上明智地进步，你终将到达胜利的彼岸。

勇者怒，拔剑向强者；那些害怕愤怒的人，却把刀刃划向了弱者。无望的民族里一定有很多盯着孩子的英雄。这些妻子。——鲁迅

有了情绪信号功能和组织功能，积极情绪可以被感染，消极情绪也可以，像瘟疫一样传播。对于人类来说，愉快的刺激通常来自外部，而不愉快的刺激则既有内部的，也有外部的。内在的疾病、疲劳和外在的侵犯都会让人不开心。与正面情绪相比，负面情绪的紧张程度更高。实验证明，不愉快和紧张的强度越高，对认知操作的干扰越大。比如疼痛有中上程度的紧张和冲动，导致抑制，而冲动破坏了皮层的优越感。这为操作提供了不利的背景。当人的情绪变坏时，手上工作的操作和执行都会受到影响，心里积累的压力会越来越大。当压力超过一定限度，就非常容易发泄。在潜意识里，如果没有自我干预，人类总是会不自觉地发泄到比自己弱小的群体身上。也许这是进化的结果，因为在黑猩猩、恒河猴甚至低等的狗、猫、老鼠身上都发现了类似的现象。

这是灵掌的传统吗？

“踢猫效应”在人类社会尤为普遍。阿q，经典的文学形象，就是被有钱人和外人欺负后，到处找不如自己的人发泄。没想到我打不过王虎，因为我饿了，连自己的小d都打不过，最后只好欺负小尼姑，然后“笑得很得意”。可见欺负弱者是很多弱者常见的发泄方式。但最近社会上无缘无故踢孩子的事件，多是社会底层。踢孩子是他们迫于各方面社会压力导致的无理发泄。

其实“踢猫”并不能解决实际的心理问题，反而会伤害到别人。我们做什么呢古人教导我们要自我克制，心平气和，与人为善。所以当我们遇到问题的时候，要冷静分析，逐渐让自己的愤怒平息，拥有平和的心态，懂得包容。这是解决问题的最好方法。现代社会，工作生活压力越来越大，竞争越来越激烈。这种紧张很容易导致人的情绪不稳定，一点点的不满就会让他们烦躁愤怒。如果不能及时调整这种负面因素对自己的负面影响，就会不由自主地被社会不良情绪拖入“踢猫”的队伍——被“踢”，去“踢”别人。在职场中，我们是不是经常会遇到上级和同事的刁难，会不会成为他们发泄不满的出口？或者更简单的说，当别人向你抱怨生活中的不满时，都是负面情绪的转移和分享。这时候你要意识到，这就是发生在你身上的踢猫效应！

如果有人踢你怎么办？

很多人会在力所能及的时候踢回去。如果不能，他们会尝试选择一个出口。如果你碰巧选择了一个比你弱的朋友，那说明你也成为了负面情绪的传播者。还有的经常拿家人出气，这就更傻了，直接影响家庭生活的和谐。

拥有良好和谐的人际关系是取得事业成功的法宝之一。要想在职场上立于不败之地，就要努力成为具备以下能力的人。1.职场人际心理学原理跷跷板互惠原理俗话说，助人为乐是快乐的基础。人与人之间的互动，就像坐跷跷板一样，不可能永远固定在一端高另一端低，就是要高低交替，这样整个过程才会有趣快乐！一个永远不会吃苦，不会屈服的人，即使真的得到了很多好处，也不会快乐。因为自私的人就像坐在一个静止的跷跷板的顶端，虽然保持着优越的地位，但整个人际交往却失去了应有的乐趣，这对自己或对方都是一种遗憾。跷跷板互惠原则是我们与同事相处时不可或缺的艺术。2.职场人际心理学原理刺猬法则刺猬法则是用这样一个有趣的现象来说明的:两只昏昏欲睡的刺猬。因为寒冷而相拥，却因为彼此都有刺，让彼此都觉得不舒服。于是，他们分开了一段时间，但是寒风刺骨，又不得不重新在一起。几经折腾，两个刺头终于找到了一个合适的距离:既能得到对方的体温，又不会被扎到。刺猬法则就是人际交往中的心理距离效应。它告诉我们，人们应该保持密切的关系。但这是。有亲密关系，不是亲密关系。我们应该学会使用刺猬法则。当我们和同事相处时，我们既不能使人疏远，也不能太亲近。心中有目标的处理好各种关系。

3.职场人际心理学原理白金法则

白金法则是由托尼·亚历山德拉博士提出的，他是美国最有影响力的演讲者之一，也是商业广播讲座的撰稿人。他还写了一部专著《白金法则》。白金法则的精髓是，你希望别人如何对待你，你就应该如何对待别人。有了这种做人的理念和方法，才能在社会生活中始终处于主动地位，有针对性地处理各种关系。

人们在第一次接触中就给对方留下了深刻的印象。人们会有意识地根据第一印象来判断一个人，在以后的交往中会用印象来验证第一印象。这种现象是首因效应。在实际的人际交往活动中，给交往对象留下良好的第一印象对工作的顺利有效开展起着重要的作用。一个不好的开始，即使你以后付出十倍的努力，也很难消除它的负面影响。所以，在实际工作中。我们应该尽力留下最好的第一印象。这是首因效应。

众所周知，拥有一个正常健康的社交圈，对人的身心健康非常有帮助。但是，维持一个人的交际圈并不容易，甚至不经意间产生的一些心理也会直接影响人的人际交往。

1.职场人际心理——自卑。有些女性朋友因为外貌、体型、修养等因素，在与人交往中会产生自卑心理。他们不敢表达自己的观点，做事犹豫不决，缺乏勇气，习惯附和，没有自己的主见。你不能在交流中给别人提供有价值的意见和建议，让人觉得和他们相处是浪费时间，自然会回避。2.职场人际心理——嫉妒有人说嫉妒是女人的天性，尤其是在与人交往的过程中。这位女性朋友要特别注意！与人交往时，经常会出现以下几种情况。他们不是赞美别人的优点和成就，而是嫉妒，希望别人不如自己，甚至遭受不幸。试想，一个嫉妒心强的人，在人际交往中绝不会给予真诚的行为，给予他人温暖，自然也不会讨人喜欢。3.职场人际心理——猜疑是朋友间最忌讳的，他们会无缘无故地怀疑别人。有些人总是怀疑别人在说自己的坏话，自己也没有理由怀疑别人做了对自己不利的事。他们捕风捉影，对他人缺乏起码的信任。这样的人喜欢八卦，会让她的朋友觉得她是个捣蛋鬼。

4.职场人际心理——自私心理

有些人在和别人相处的时候总想得到一些好处，或者是为了别人的立场，或者是为了别人的一些好处，或者是为了一件事情。如果对方不给他们实质性的帮助，他们就不会交往。这种自私的心态很容易伤害到别人，一旦别人认清了自己的真面目，就会坚决打断他们的交流。5.职场人际心理-游戏心理。在和别人的交往中，缺乏真诚，把别人的友情当笑话，抱着舞蹈学院的态度。无论和谁交往，都没有深入的心理交流，喜欢做表面文章。当别人需要帮助时，他们往往会逃避。这样的人交不到真正的朋友。6.职场人际心理——冷漠自恋，认为自己是人中凤凰，天上仙女，人间极品，把人看做是对别人的施舍或恩惠。自我感觉特别好，总是高高在上，摆着架子，一副高傲冷漠的样子，让别人不敢也不愿意靠近，自然不会有朋友。认识到影响人际关系的心理后，每个人在人际交往中一定要学会摒弃这些心理，否则自己的人际圈子会越来越小。