为构建良好的职场人际关系,你认为哪两个因素比较重要

人际关系是每个上班族必须面对的问题，良好的人际关系对职场也是很大的帮助。下面就从心理学的角度来谈谈如何处理职场人际关系。

心理学上有一个刺猬法则，就是两只刺猬找一个适中的距离相互拥抱，度过寒冷的冬天。它强调在人际关系中需要适当的心理距离。太近会刺痛对方，太远不会给人温暖，只有能让对方温暖而不刺痛的距离才是最舒服的。在职场中，需要的就是这样一种与同事相处的舒适距离，才能建立健康的职场人际关系。

那么如何利用刺猬法则建立职场人际关系呢？敲黑板。关键点来了。

第一，友好的态度和适度的热情。与人相处，首先要做到礼貌谦和，让人在态度上感受到真诚和亲切，在交往中有个好的开始。但是不要过分热情，也不要试图讨好别人，这样会让人觉得你有计划，给别人造成不必要的麻烦和压力。这就像进了一家超市，售货员一直很热情地向你推销各种商品，你也会觉得不舒服。

第二，学会拒绝，坚守自己的底线。初入职场，请记住，当你是一个不懂得拒绝的坏人时，在拖累自己的同时，可能得不到别人的欣赏。所以，从一开始，我们就应该表明自己的底线，知道如何巧妙地说不。

第三，尊重隐私，守口如瓶。不要打听同事的私事，不要在他们不想说话的时候问问题。懂得尊重每个人的隐私权，同时，保护好自己的隐私，不要过度暴露自己的私事。

第四，区分工作和生活。尽量不要在私人时间打扰同事，除非情况紧急特殊。如果私下避免亲密接触，就不会把个人关系和工作状态混为一谈，个人关系也不会因为工作上的冲突而受到影响，个人关系也不会干扰日常工作。

做一个好刺猬，在保持独立的同时，适度拥抱，守住分寸的距离，千里之堤，溃于蚁穴。职场关系很复杂，一些小细节看似不起眼，却可能对职场关系产生重大影响。如果你不注意纠正他们，你就会成为办公室里不受欢迎的人。欢迎，每天看一些职场心理学，你一定能在职场中与人相处的很好。

那么，如果你在职场中遇到了什么问题或者烦恼，可以在下面留言，也许下一期的《职场心理学》会回答你的问题。

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