猪脑要怎么做好吃

主料

嫩豆腐1盒 猪脑一付

姜5片 小米辣3根

糖少许 醋少许

豆瓣酱2汤匙 辣椒面少许

花椒面少许 泡姜泡辣椒少许

葱两根

鱼香脑花豆腐的做法步骤

1.?猪脑用流水小心冲洗

2.?小心撕去外层带血薄膜，这个步骤是去腥关键，而且会让猪脑口感更加爽滑

3.?嫩豆腐切块

4.?郫县豆瓣炒出红油，加入姜蒜泡姜泡海椒爆香，加水煮开。放入脑花和豆腐，然后放入糖醋调味。

5.?大火收汁时放小米椒，辣椒面花椒面，起锅撒葱花，有芹菜更好

小贴士

猪脑一定去膜，烧之前和豆腐分别过一下水不容易烂，辣椒酌量增减，只用郫县豆瓣并不辣，加入泡椒、小米椒和辣椒面让辣味更复合，形成独特的风味

猪脑最佳吃法

猪脑对于治疗人的头痛、眩晕、失眠、手足皲裂、痈肿、冻疮等有一定疗效。但猪脑含胆固醇较多，故血脂过高，动脉硬化等病人更不宜食用。下面说一下猪脑比较好吃的做法。

食材

猪脑、盐、味精、大料、五香面、料酒、枸杞子若干

方法/步骤

猪脑放在清水里泡一会儿，等到猪脑的红筋浮起时，把红筋剥掉。然后将猪脑沥干水分，放置一边备用。

准备好枸杞。枸杞要选颗粒饱满的，颜色红一些，肉要厚实一些的。

准备好锅，放入洗好的猪脑，再放入大料、五香面、姜片等。

倒入凉水，以没过猪脑三指为好，然后大火煮开后放入枸杞，然后调小火再煮两个半小时左右。

煮至快熟时放入适量细盐和少量的味精，即可出锅了。

注意事项

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猪脑怎么吃

猪脑的吃法有很多很多种，很多人对猪脑有些芥蒂，不同的吃法口感不一样，建议大家可以多多的尝试一下各种各样的吃法，一般来说猪脑的吃法可以是直接的浸泡在冷水中，一直浸泡着等到能够看到出现了明显的血筋粘在猪脑表面的时候只要轻轻的将猪脑的这层血筋抓几下，把这层血筋去掉，去掉之后的猪脑就可以烹饪了，在吃猪脑的时候可以有蒸猪脑、炖猪脑等等，这些做出来以后的味道也是十分的鲜美的。

猪脑的营养价值

猪脑的营养价值非常丰富，但是很多人都不敢吃猪脑，猪脑里边含有非常丰富的矿物质，吃了之后对人体的好处非常多，很多人不会吃猪脑也不敢吃，将猪脑就丢弃了这是非常的可惜，也是非常的浪费的，猪脑里边含有的营养价值非常的高，其实只要将猪脑最外边的血筋去除掉就可以直接吃猪脑了。

1、猪脑可以促进伤口的愈合。动物大脑中含有着一种脑素原粉，脑素原粉是属于动物大脑中的一种活性肽，与其他动物相比猪脑中的这种脑素原粉的含量是非常高的，通常的猪脑一般都是被人们用来提取脑素原粉，也正是如此，对于止血防腐的话猪脑是非常不错的选择，如果把猪脑外用的话对止血防腐能够起到非常不错的效果的，中脑就是有如此功效能够让伤口尽快的愈合。

2、猪脑有催产的作用。催产素一般来说存在在人体的脑垂体的后叶中，动物大脑中都含有，所以说猪脑中很肯定也是含有这种物质的，素以正因为含有这种只能干物质所以说猪脑是可以有催产的作用的。人体在使用猪脑之后能够使得子宫平滑肌收缩，有引产、催产、催产的作用并且还可以治疗子宫出血等症状，所以猪脑的营养价值很高还是不要丢弃为好，丢弃的话就太可惜了。猪脑的提取物静脉注射的话效果比直接吃的效果更佳。

3、猪脑可以有补脑健脑的作用。中医上说都是以形补形，猪脑也是一样的以形补形，经常吃猪脑的话可以补脑强健骨髓，镇静安神，强壮身体，同时也可以用于治疗神经衰弱、偏头痛等症状。