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拌饭海苔饭团的做法

网友发布 2023-08-01 14:03 · 头闻号厨房美食

企鹅海苔饭团

原创 白云 cloud云屋 2017-04-11

昨天给宝哥的早餐做了企鹅饭团,因为早上时间紧张没有拍过程图,应友友们的要求晚上下班回家做了个且拍了制作过程。

早上给宝哥做的企鹅饭团,米饭里加了拌饭用的海苔碎,吃起来味道会更香。(晚上拍制作图白米饭没有加海苔碎。)

亲们在给宝宝做的时候,可以在米饭里包入肉松或炒熟的肉丝。

下图是昨天也就是4月10日

宝哥de早餐216

清炒芦笋、香肠、草莓芒果酸奶杯

蔬果沙拉(鹌鹑蛋、草莓、菠萝、苦苣)

不多说了,现在把制作方法分享给大家!

需要准备的食材:米饭、大片海苔、一小块菠萝、少量熟蛋白

把米饭团成上面窄,下面宽的葫芦形,

海苔中下部剪一个圆用来做企鹅的肚皮,上面剪几个开口

把剪好的海苔放到米饭团上,圆形开口的部分对着米饭团的下部分,

然后翻转过来把上面的海苔和饭团捏实,再把下面的部分也和饭团捏实,海苔下面由于没有剪开口,会有重合的部分不能粘到米饭,不用完全剪掉,剪成三角形做企鹅的尾巴就可以啦!

企鹅的主体部分就完成啦!

用剪下来的海苔碎片剪两个小圆做企鹅黑眼球,

蛋白切两块薄片,剪成两个大圆做企鹅的白眼球,

菠萝切成薄片剪出两个小三角两个大三角,

小三角用来做嘴巴,大三角如图剪掉两个豁口,用来做企鹅的爪子。

先把企鹅嘴上下两片贴好,再把剪好的爪子摆在企鹅的身体下面,

这时企鹅的大体轮廓就已经能很清晰的看出来啦!

最后把两个剪好的蛋白贴在嘴巴上方两侧,再按照自己的喜欢把黑眼仁贴上。

萌萌滴小企鹅就完成啦!

平时挺喜欢吃海苔的,直接吃比较爽,又香又脆,其实还能用来做迷你的小寿司,比较适合小朋友吃,一口一个的,非常可爱。在店里一盘寿司就几个,却要十几元,其实在家简单的也能做出好吃的寿司。

正好买了些鱼籽,嚼起来口感很棒,咯吱咯吱的,里面加了沙拉酱,带些香甜味道,而且海苔是表面带点粒盐的,整体下来味道很独特,而且也特别容易做。

里面加了这些料,海苔卷大米饭,越卷越好吃,还可以加肉松等等,天气热不想开火,做这个特别省事,蒸米饭也是用的电蒸锅,完全不用开煤气,这样吃饭也有胃口。

主料:大米100g 海苔几片 鱼籽8g

辅料:寿司醋 沙拉酱

1.大米漂洗干净后,加适量的水,用电蒸锅蒸半小时。

2.把蒸好的米饭晾至不烫手,拌入寿司醋。

3.取一小块海苔,将米饭铺在上面,卷起来。

4.卷好后,放入杯中,表面挤上沙拉酱。

5.鱼籽里加入柠檬汁搅匀。

6.将鱼籽舀在沙拉酱上面。

注意:

1.柠檬汁的作用是去腥提果香。

2.用的海苔表面有些盐粒,特别提味。

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