红枣黑糖姜茶怎么做

红枣黑糖姜茶怎么做

　红枣黑糖姜茶怎么做？在日常生活中，红枣黑糖姜都是很常见的食物，有很多人喜欢熬姜茶，因为这种东西对身体是有很多好处的，下面我分享红枣黑糖姜茶怎么做，一起来了解一下吧。

　红枣黑糖姜茶怎么做1

　主料：6个大枣、1块生姜、1勺黑糖

　配料：适量的水

　 方法/步骤

　1、将大枣泡在水中，用牙刷将枣仔细的刷洗干净，特别是枣皮缝隙中的尘土

　2、将洗好的枣切成片

　3、生姜洗净后切成片

　4、将枣片和姜片放在煮锅中

　5、加入适量水先浸泡10分钟左右

　6、开火将水煮至沸腾

　7、加入黑糖

　8、继续小火熬煮

　9、将煮好的糖水倒入杯中就可以饮用了

　 注意事项

　1、不要在月经期间服用，以免血量过多。

　2、不能多喝，容易上火

　3、糖尿病患者不宜服用

　功效：大枣黑糖姜水具有驱风寒、补气益血的功效，所以想要怀孕的女性可以用来暖宫，对月经的女性也有缓解痛经的`作用。

　红枣黑糖姜茶怎么做2

　 红枣姜茶的功效与作用

　 驱寒

　红枣姜茶是一种性子温热的康健饮品，它能消灭人体内的冷气，也能补益气血，对于人类因气血不敷致使或者冷气过重致使的手脚冰冷畏寒怕冷，等症都有优良调治作用，此外女生因气血不敷，致使脸部长痘痘是多喝一些红枣姜茶还能让痘痘很快消散。

　 增强免疫力

　在日常生活中，人们多喝一些红枣姜茶，还能加强身材免疫力，它非但能为人体增补富厚多糖，还能增进人体免疫细胞再生，并能清除人体内的多种病毒与细菌，人们时常饮用这种养生茶能进步身材抗病本领也能让人体自身免疫力明显提高。

　 提高消化功能

　红枣姜茶还能缓解胃寒，并能增进胃液肠液以及唾液等消化液排泄，它能进步人体消化功效，也能让人类肠胃维持愉快，对于人类的消化不良食少腹胀都有肯定调治作用，此外枣姜茶还能清除人体内的敏感菌以及致病菌，能阻挠肠胃炎产生，对于维持人类肠胃康健也有很大益处。

　 补血活血

　补血活血也是红枣姜茶最首要的效用，它能加强人体造血功效，并能加速人体内血液循环，对于人类的血虚以及气血不敷以及面色暗黄等症都有肯定调治作用。

　 红枣姜茶的禁忌

　红枣姜茶滋味诱人养分富厚，但饮用时也有一些禁忌，那些脾虚患者阻止饮用，并且红枣姜茶还阻止在晚上饮用，由于它性子温热，在晚上饮用容易让人们涌现上火。