1、鸭肉春卷
准备材料:鸭肉150克,春卷皮,卤料、盐、葱花、鸡精、葱姜、芝麻油、辣油、料酒、糖少许。
制作方法:鸭腿去皮洗净焯水,春卷皮购买。鸭腿放压力锅加2碗水、卤料、盐、葱姜、料酒、糖焖煮15分钟。关火后等15分钟没压力时开锅,取出鸭腿去骨。鸭肉切碎加葱花、鸡精、白糖、芝麻油、辣油拌匀包入春卷皮。煎锅放油炸春卷两面略焦黄即可。
2、酱烧鸭
主料:鸭2000克。调料:酱油15克,料酒10克,大蒜15克,甜面酱50克,姜15克,白砂糖5克,小葱15克,猪油100克,香油15克,盐4克。
做法:将鸭杀掉去毛,再在旺火上燎去绒毛,剖腹去内脏,斩去头,脚洗净;大蒜剥去蒜衣;葱姜洗净,葱切段,姜切片;炒锅置旺火上,加入适量清水,放入鸭煮熟,捞起沥干水;炒锅置中火上烧热,加入熟猪油,烧至七成热,放入鸭炸至浅**,捞起沥去油;原锅留油50克,将甜面酱、白糖入锅,煸炒片刻,放酱油,将鸭入锅烧上味,盛盘中;再把姜片、大蒜瓣、葱段塞进鸭腹内,上笼蒸烂取出,淋上香油即成。
3、啤酒鸭
主料:鸭肉200克、啤酒100克。辅料:大葱10克、大蒜1瓣、姜5克、干辣椒8克、食用油5毫升、生抽3克、盐2克、白砂糖3克。
做法:倒入食用油,加葱姜蒜和干辣椒,大火爆香。倒入鸭肉,煎至两面金黄。加生抽、啤酒、盐、白砂糖。中小火炖30分钟。端出即可。
清炖鸭子需要什么配料
家常炖鸭子汤简单做法大全
家常炖鸭子汤简单做法大全 , 我们大家都知道鸭肉的营养价值加高,适合体内上火的人食用,而用鸭肉煲成的汤更加营养丰富,可以滋补身体,清热补虚。以下家常炖鸭子汤简单做法大全 。
家常炖鸭子汤简单做法大全 1切好鸭肉开水捞干净
起锅烧油
倒入翻炒3分钟,倒入盐巴味精,老酒鱼露
拿出泡好的香菇黄花菜
倒入高压锅加入3碗半清水
20分钟,最后小火5分钟
可以了
小贴士
这个超简单
家常炖鸭子汤简单做法大全 2无花果鸭子汤
无花果的功效与作用
消化不良、不思饮食、阴嘘咳嗽、干咳无痰、咽喉痛。
无花果的食用禁忌
肝患者、脑血管意外患者、腹泻者、正常血钾性周期性麻痹等患者不适宜食用;大便溏薄者不宜生食。
如何挑选无花果
1、挑选无花果,首先要挑选个大,这样的果子果肉饱满,水分多。
2、其次,尽量挑选颜色较深的,这样的果实才熟透了,口感上更甜;
3、再次,可以轻捏果实表面,挑选较为柔软的;
4、最后,要避免选购尾部开口较大的无花果,其难免会粘到空气中的灰尘和细菌,不太卫生。
无花果鸭子汤食材明细
鸭子半只、无花果一斤、葱四段、姜一块、盐一点五茶匙、料酒一汤匙、白胡椒两茶匙
无花果鸭子汤制作步骤
1、 原料。
2、 将鸭子洗干净宰块,冷水放半块拍碎的姜,和鸭子一起中小火煮开,继续煮一分钟脏东西会很多那样,放一汤匙料酒。再次煮开,捞出冲洗干净。
3、 将无花果放入水盆放适量的盐,顺时针方向搅拌,清洗干净,捞起备用。
4、 将鸭子,无花果,葱姜,足量的水一起加入高压锅。
5、 将开关转至褒汤键。待气排完后,打开调入盐和白胡椒,敞开继续炖半小时(这时不要盖盖子),炖好的的汤呈奶白色即可。
6、 出锅盛入汤碗即可。
小贴士
1、先将鸭子煮一次,只为了去鸭子身上的血水和脏东西,放料酒是为了去腥。洗无花果放盐,是因为无花果味甜,生长在树上,难免被虫蚁爬过,杀杀菌。
2、冷水下鸭子能保证炖出来的汤清,没有杂质和浑浊物。
3、一锅好的汤最忌讳的就是作料繁多,这锅汤,就加盐和白胡椒就足够了。
4、至于盐,大家根据自家的口味加入就行了,我向来口味比较淡,所以也是估摸着写的。
5、家里有沙锅的也可以用沙锅炖,但时间就要长些,估计得两小时左右吧!我家是没有沙锅,就用高压锅,快点,也方便。
家常炖鸭子汤简单做法大全 3老鸭汤的营养功效
老鸭汤是非常滋补的一道汤,鸭肉脂肪含量比较高,用鸭骨架熬制的'鸭汤,含有丰富的胶质蛋白,肌肽,肌肝和氨基酸等,对人体大有补益,且可补虚暖胃,强壮筋骨,活血行气,被称之为鸭骨琼液,多食亦棵可延年益寿。
鸭肉的营养价值
1、鸭肉中含有丰富的维生素等物质,能有效抵抗脚气病和多种炎症,当然还有抗衰老的功效不能忘记。
2、鸭肉中含有较为丰富的烟酸,它是构成年人体内两种重要辅酶的成分之一,对心肌梗死等心脏疾病患者有保护作用。
鸭肉的功效与作用
1、鸭子吃的食物多为水生物,故其肉性味甘、寒,入肺胃肾经,有大补虚劳、滋五脏之阴、清虚劳之热、补血行水、养胃生津、止咳自惊、消螺蛳积、清热健脾、虚弱浮肿等功效;治身体虚弱、病后体虚、营养不良性水肿。
2、公鸭肉性微寒,母鸡肉性微温。入药以老而白、白而骨乌者为佳。用老而肥大之鸭同海参炖食,具有很大的滋补功效,炖出的鸭汁,善补五脏之阴和虚痨之热。
3、鸭肉与海带同食,可以软化血管,降低血压,对老年性动脉硬化和高血压、心脏病有很好的作用。
4、鸭肉与竹笋共炖食,可治疗老年人痔疮下血。因此,民间认为鸭是“补虚劳的圣药”。肥鸭还治老年性肺结核、糖尿病、脾虚水肿、慢性支气管炎、大便燥结、慢性肾炎、浮肿;雄鸭治肺结核、糖尿病。
滋补老鸭汤
主料:净老土鸭2500克。配料:枸杞,冬瓜,萝卜,海带,盐5克,胡椒粉3克,黄酒2克,葱白5克,姜片2、5克,味精1克。
做法:
1、将鸭宰杀治净,切成3厘米宽,5厘米长的块,去掉污染,姜切片备用。
2、锅置旺火上,下猪油炒5分钟至金**,香气扑鼻时,加料酒。
3、砂罐至微火上,一次放卟清水35000克,清炖3小时后,加味精即成。
海带老鸭汤
材料:老鸭子半只,海带半斤,小蒜10左右,姜一块,枸杞一把。
做法:
1、老鸭整理干净,切成大块;海带洗后切片,老姜拍烂待用。
2、将鸭块倒入干锅中翻炒,待皮中的油爆出即可。
3、水烧开后倒入炒好的鸭块、海带,加入备好的老姜、枸杞,大火炖开后转小火炖至肉烂。(用砂锅炖3-4小时)
老鸭汤可以清炖,也可以搭配海带等食物,老鸭汤汤味鲜美、老鸭品皮糯肉耙、萝卜酸香爽口、具有独特的风味,常吃不腻。老鸭汤老少皆宜,而且全国各地的人们都非常喜欢,春夏秋冬、一年四季都适合。老鸭汤与海带一起炖汤,可以软化血管、降低血压,对老年人常见的动脉硬化和高血压、心脏病有非常好的疗效。
酸萝卜老鸭汤
材料:
鸭,泡萝卜,姜,花椒,植物油,枸杞,大枣,味精,鸡精。
做法:
1、将鸭切成块,倒入锅中煮,待水开了就把鸭子捞起来用冷水冲洗,作用就是将里面的血全部漂掉。
2、将泡萝卜切成条,也可以切成片,不要太薄就好。
3、用大火把植物油建熟,将切好的鸭子倒入锅中爆炒5分钟(记住放花椒和姜),倒入适量的水,煮开过后把火开成小火炖个半个小时,倒入泡萝卜,再炖40分钟就可以把大枣、枸杞、鸡精、味精加进去了,在煮五分钟就起锅了。
瓜荷叶老鸭汤
材料:
主料:月湾香老鸭1只冬瓜500g荷叶1张
辅料:胡椒粉1茶匙盐1茶匙大葱1根生姜1块料酒1汤匙陈皮2块
做法:
1、锅中做入冷水,把鸭块下锅煮开,加入适量料酒去腥,煮去血水,冲洗干净。
2、冬瓜切大块,荷叶用清水洗,净泡软,剪块,备用。
3、生姜切片,大葱切段
4、焯过水的鸭块加入砂锅中,再把荷叶、冬瓜一起加进去。
5、最后加入大葱、胡椒粉,陈皮,大火煲沸,转小火煲1、5个小时左右,加入适量盐调味,即可享受美食。
清炖鸭子需要什么配料
清炖鸭子需要什么配料 ,清炖鸭子是我们日常生活较为普遍的一道菜,这家常小菜是味儿和色调出众的一道精典菜式。大家十分的喜爱家鸭的这类作法,并且营养成分比较丰富,下面是清炖鸭子需要什么配料 。
清炖鸭子需要什么配料 1材料准备:
清炖鸭子的原料:鸭;
清炖鸭子的配料:葱、蒜、干山楂片、冰糖、大料、料酒;
清炖鸭子的做法:
1、鸭肉切小块,泡水半小时;
2、锅中不放油,加入控好水的鸭肉,煸一下,不加任何佐料;
3、高压锅中加煸好的鸭肉、葱、蒜、干山楂片、冰糖、大料、盐、料酒,加足量水,炖20分钟;
4、一道绝对不油腻的.清炖鸭肉完成了。
温馨提示:
加山楂是为了让鸭肉更容易熟,而且去腥。这种加了冰糖和山楂的清炖鸭肉,吃起来有一种不一样的清香。
吃出健康:
鸭肉营养丰富,特别适宜夏秋季节食用,既能补充过度消耗的营养,又可祛除暑热给人体带来的不适。
美食禁忌:
鸭肉忌与兔肉、杨梅、核桃、鳖、木耳、胡桃、大蒜、荞麦同食。
清炖鸽子汤是以鸽子为主要食材的汤类菜品,味道鲜美,营养价值丰富。科学研究仍未证实鸽肉对于产妇回奶症状是否有直接关联。对于25岁以下的女性,鸽肉可能会影响到子宫收缩,干扰人体正常发育。食用时间长。
另外,虽然鸽肉所含营养价值高,但缺乏维生素B16、维生素C、维生素D,以及人体正常生命必须的碳水化合物。
现代科学表明,人体内含有20种以上构成蛋白质的氨基酸,这些氨基酸对于人体而言都是必须的`,不存在“优质”“非优质”之分。只吃鸽肉,反而会导致其他蛋白质的缺乏,造成人体亚健康,进而造成身体虚弱。
所以,想靠“多”吃鸽肉来“补”身体,建议您还是放弃为好。合理膳食为上!
制作食材
鸽子1只,香菇2至3个,木耳3朵,山药半根,红枣5—8颗,枸杞少许,姜,葱,料酒。
制作流程
1、浇开水,水中加少许料酒,将鸽子放入,去血水去沫,捞出,待用;
2、砂锅放水加热至沸腾,放入姜片,葱段,红枣,香菇,鸽子,转小火炖1个半小时;
3、1个半小时后放入枸杞,木耳,再炖20分钟;
4、山药削皮,切块放入,小火炖20分钟,到山药酥烂,加盐调味即可。
辅料可根据自己喜好加减,口感清淡,非常适合春天补养。
营养成分
热量:1354.6大卡、钾:751.4毫克、磷:536.7毫克、胡萝卜素:336微克、胆固醇:276毫克、钠:261.95毫克、脂肪:123.4克
营养功效
促进生长发育、改善缺铁性贫血、增强记忆力。
清炖鸭子需要什么配料 21、将鸭肉洗净切成块,鸭肫剖开去掉皮和杂物,洗净切成4块,姜块拍破待用。
2、汤锅置旺火上,下入猪油烧热,放入鸭块,肝,葱白,姜块,爆炒5分钟,待鸭块成金**时,烹入烧酒,放入细盐后用勺推动,翻炒5分钟,起锅盛入砂锅内。
3、砂罐置微火上,放入清水750克,清炖3小时,然后放味精起罐即成。
清炖鸭汤的常见做法
清炖鸭汤做法一
主料:净老土鸭2500克
附助:枸杞,冬瓜,萝卜,海带,盐5克,胡椒粉3克,黄酒2克,葱白5克,姜片克,味精1克。
1、将鸭宰杀治净,切成3厘米宽,5厘米长的块,去掉污染,姜切片备用。
2、锅置旺火上,下猪油炒5分钟至金**,香气扑鼻时,加料酒。
3、砂罐至微火上,一次放卟清水35000克,清炖3小时后,加味精即成。
清炖鸭汤做法二
1、鸭肉清洗干净,泡净血水。
2、姜切片。
3、锅中坐水烧开。
4、淖鸭块。
5、捞出淖好的鸭块。
6、另起锅,锅中坐水,下淖好的鸭块、生姜片。
7、盖上锅盖,中火烧开,转小火炖煮30分钟。
8、时间到,汤炖好,加盐调味,即可。
清炖鸭汤做法三
1、黑木耳浸泡,清洗干净剪去根蒂,备用。
2、坐锅入清水,加入花椒粒。
3、加八角、冰糖。
4、加黄酒。
5、加黄酒。
6、加盐和红枣。
7、将焯过水的鸭子放进去,大火烧开,转中火焖,焖至肉酥烂,关火。备用。
8、将浸泡清洗过的黄花菜切两刀,胡萝卜清洗干净,切小滚刀块。
9、将鸭汤倒入锅内,加黄花菜,大火烧开,转中小火焖。
10、黄花菜焖到差不多了,加胡萝卜,加盖再焖,胡萝卜焖软了,倒入黑木耳。
11、将鸭子倒入,大火烧片刻
12、加入青蒜粒,加盖,关火
清炖鸭汤的食物相克知识
1、鸭肉忌与鸡蛋同食,否则会大伤人体中的元气。
2、鸭肉性凉,脾胃阴虚、经常腹泻者忌用。
3、鸭肉不能与龟肉、鳖肉同食,同食令人阴盛阳虚,水肿泄泻。
4、鸭肉忌与兔肉、杨梅、核桃、木耳、胡桃、大蒜、荞麦同食。
5、鸭肉忌与兔肉、杨梅、核桃、鳖、木耳、胡桃、大蒜、荞麦同食。
清炖鸭子需要什么配料 3食材:
鸭子200克、胡萝卜30克、黄瓜30克、绿豆30克
调味料:
盐1茶匙、小葱1根、姜1块、料酒1茶匙、八角5克
清炖鸭汤的做法:
1、鸭子洗干净剁块,黄瓜去皮切成厚片,胡萝卜去皮切厚片,绿豆浸泡20分钟,小葱切葱花,姜切片;
2、锅中倒入适量水,倒入鸭子、姜、料酒,放入鸭子焯水10分钟左右,捞出冲洗干净;
3、砂锅中放入鸭肉、姜、八角、绿豆,再加适量清水,大火烧开转小火炖1小时,放入胡萝卜、黄瓜,继续炖10分钟;
4、最后加入盐调味,装盘,撒上葱花即可。
小贴士:
鸭肉在炖之前,需要先焯水10分钟,加料酒和生姜,可以有效去除腥味。
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