1、材料:鸭蛋3个、尖椒300克、油适量、盐少许、葱少许、料酒少许。
2、鸭蛋打散放入料酒搅拌均匀,尖椒洗净去籽切条。
3、锅中放油加蛋液煎至成块盛出。
4、锅中再加油,放葱爆香,放尖椒炒至翠绿色,加盐炒匀,加煎好的蛋块再炒匀即可。
原料:鸭蛋六个、食盐、葱姜蒜、色拉油。
1.鸭蛋搅拌均匀。
2.切好葱姜蒜。
3.锅内倒油,烧热,一定要将锅和油烧热,这样蛋才好吃。
4.可以先将蒜、姜放油锅里爆炒一下,炒出香味。
5.烧热后加入蛋液炒成块状。
6.继续加葱花、适量加盐巴即可出锅。
鸭蛋的功效:
鸭蛋性味甘、凉,具有滋阴清肺的作用,入肺、脾经。
有大补虚劳、滋阴养血、润肺美肤等功效。
适应于病后体虚、燥热咳嗽、咽干喉痛、高血压、腹泻痢疾等病患者食用。
用于膈热、咳嗽、喉痛、齿痛。
滋阴清热、生津益胃。主治肺阴亏虚,干咳少痰,咽干而痛,胃阴亏虚,口于而渴,干呕,大便干燥等。
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