主料
绿豆芽
500克
辅料
油
适量
盐
适量
葱花
适量
白醋
适量
步骤
1.绿豆芽一斤
2.锅中倒入油加热
3.切好的小葱
4.把葱花放入锅中煸炒
5.然后再放入绿豆芽
6.用铲子不停的翻炒 使豆芽受热均匀
7.翻炒几分钟后 倒入一些白醋 再加入一些盐
8.临出锅加入少许味精
9.盛到盘中可以开饭了
小贴士
市场上出售的无根豆芽多数是以激素和化肥催发的,正常的绿豆芽略呈**,不太粗,水分适中,无异味;不正常的颜色发白,豆粒发蓝,芽茎粗壮,水分较多,有化肥的味道。另外,购买绿豆芽时选5~6厘米长的为好。
首先是原材料的准备。
绿豆芽500克,香菜一棵,大葱少许,大蒜一头,陈醋少许,精盐少许,鸡精少许,味精少许,香油少许。
接下来是这道菜的制作过程。
1、首先,咱们将买来的新鲜绿豆芽,放在清水中,多清洗几遍。洗掉其中的杂质和泥尘,然后放在框子或者漏勺中,控水备用。大家注意,做醋溜绿豆芽,绿豆芽必须控干水分,否则在炒制的过程中,很容易出水不好吃,这一点,咱们大家要牢记。
2、接着,咱们准备配料和料头,将香菜一棵,洗净后去根切段备用,将大葱少许,切成葱花,大蒜一头切成蒜片,接下来,咱们开始上火制作。
3、这一步是重点,大家要仔细阅读。首先,咱们锅热加入少许底油,先将葱花,蒜片放入锅内炒香,大家注意,这一步一定要将葱花和蒜片,炒至金**,这样它们的香味才能释放出来,接着咱们趁着锅内温度高,先将陈醋15克烹入锅内,陈醋烹入锅内后,会剧烈挥发,产生的醋香味特别浓,这也是饭店的醋溜豆芽为什么好吃的原因。
4、接着,咱们将豆芽放入锅内,开大火翻炒一分钟,大家注意,像豆芽这种水分多的原料,咱们一定要使用大火翻炒,否则过程中很容易出水,然后一分钟后,咱们将香菜段放入锅内,再淋上少许香油,加入精盐,鸡精,味精少许,再次翻炒15秒,即可出锅盛盘成菜。
这道菜的制作要点。
醋溜豆芽,应该将料头炒香之后,趁着锅内温度高,然后先放陈醋,接着再放豆芽,然后再加入精盐,鸡精,味精调味,这才是正确的操作步骤,大家一定要牢记。
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