一岁的宝宝已经开始长前牙了，如果一直给宝宝吃流食，不利于锻炼宝宝的口腔肌肉，从而会阻碍宝宝的语言表达能力。这时给宝宝吃一些细软的面食作为辅食，有助于宝宝吞咽的、咀嚼功能的发育。下面小编介绍几款适合一岁宝宝吃的面食食谱。
一周岁宝宝面食做法有哪些
猪肝菠菜面
宝宝吃肝类食物可以补铁补锌，前提是妈妈们要买到很新鲜的好猪肝哦。
原料：新鲜猪肝、菠菜、面条、葱姜 调料：橄榄油、盐、生抽、鸡精
制作方法：
1、新鲜的肝尖洗净剁碎(很碎的那种) ，菠菜用开水焯一下也剁碎;
2、锅烧热加入橄榄油烧热，加水烧开后加入面条，煮一会再加 入猪肝，切一小片生姜和小半根葱(不要切碎了，就一整片煮好后用 筷子把姜葱挑出) ，加入姜葱为了给猪肝去腥提香，最后放入剁好的 菠菜，加一点盐，生抽，几粒鸡精淋几滴香油就可以出锅了，最后把葱姜挑出。
胡萝卜肉末面
特点：清淡爽口、滋味鲜美，含胡萝卜素、维生素A、磷、钙等成分。
主料：面条、肉末、胡萝卜各适量。
辅料：精盐、花生油(豆油、菜籽油均可)、酱油、葱花、花椒油各少许。
做法：
1、花生油烧开后，放入几粒花椒。待花椒变成深红色，即将花椒捡掉扔掉不用，将油倒出，这就是花椒油，装碗备用。
2、将胡萝卜洗净，切成细末。
3、锅内再加花生油，油开后放入葱花、肉末翻炒几下，再加入胡萝卜末同炒。
4、加少许水让胡萝卜软烂，放入适量的精盐、酱油，停火后放入味精，作卤。
5、面条煮好，捞出后浇上卤，淋上花椒油即可食用。
宝宝吃面条注意事项
1、宝宝消化功能还不是很完善，所以面条要煮久一点，以便宝宝吞咽和消化。
2、适当添加一些汤汁，例如蔬菜汁，骨头汤之类的，营养更丰富。
3、第一次喂宝宝吃面食注意先喂少量，观察宝宝有没有不良反应。
4、选择宝宝专用面条，成份和配方更适合宝宝食用。避免给宝宝食用普通的成人面条，因为成人面条中添加了食盐及各种我们无法掌控的食品添加剂，这些元素会增加宝宝肾脏的负担，并且可能会影响宝宝的身体健康。
面条含有一定的蛋白质、维生素和矿物质，能够去补充母乳或者奶粉不足的那一部分营养。同时，面条对于宝宝还没有发育完善的肠胃功能来说也是很容易消化的。妈妈们可以在喂奶的同时给宝宝喂一些面食，是百利而无一害的。
小白兔馒头的做法图解
怎样做橙香小馒头，味道酸甜，外脆内软呢？
不知道你们给娃做宝宝辅食时最重视什么因素？是营养价值、长相、快手视频或是味道好？如果让蓉蓉来挑选，我肯定直接把美味放在第一位，假如宝宝不爱吃，那外在因素都是浮云了。
但是如果你想一次性保证全部，时间的问题很有可能就是最大的“对手”了，因此各种各样食材配搭和产品造型设计就交给我吧，确保今日这一份正餐也让他们令人满意！
此次为追求这一独特口味我做的是炒锅版，小偏提示一下，如果家有爱吃软软糯糯香味的宝宝，大家能将厨房用品自主换成炒锅做哦~色香味美味儿漂了一屋，真的是闻着都流口水了！-橙香小馒头-参照月龄：12个月之上，对食材不过敏的现象宝宝
食材提前准备：普通面粉100克、酵母粉1克、橘子1个、糖5克辅材：油*之上食材量仅代表制做量，并不代表宝宝的一餐摄取量
第一步先把橘子揉软，随后裁开顶端，挖出来果实。提议妹妹们先往橘子皮中捣烂果实，以防过虑压挤时橙汁会溅出出去。随后过虑出55克的橙汁。这儿如果不用橙汁，能够换成菜汁、红萝卜汁，或是相等的牛乳、冷水这些。
在橙汁里加入普通面粉、酵母菌、糖，把所有食材拌和成絮状物。我这次做的是甜酸口味小馒头，因此少加了一点糖，家里有小月龄宝宝也可以不用加。然后搓成光洁面团。将面糊摊成煎饼样子，再切分为相等的小三角样子。
第二步盖紧保鲜袋，在温暖的地方，将小馒头发酵至原先两倍大。发酵的时候一定要把面块分离，以防膨胀后粘黏，我这次用的是先塑型再发酵的方式，这一菜谱不论是先发酵或是后发酵都能够，你们怎么习惯性实际操作就怎么来。
如果你觉得静放发酵的时间太长，可以利用电烤箱和炒锅的形式：怎么样用电烤箱，发酵作用应该是四十度，一般1小时左右控温发酵。如果想放到蒸笼上，必须在炒锅里加入半锅40度以上的温开水，盖上盖子发酵。发酵结束后除掉保鲜袋，凉锅涂油，将橙香小馒头在不沾锅中布满。
开文火，小火煎底端定形后，翻过来再次煎，直到双面淡黄状态。我这款是外焦里嫩内软型的，假如宝宝喜欢吃单纯的、柔软小馒头，大家能用隔水蒸的形式，开中走红蒸13~15min，焖5分钟左右再取下。
小时候每到八月十五，妈妈都会蒸小白兔造型的馒头，晚上和月饼一起摆着院子里，聊天赏月。玉兔，月饼，圆圆的月，成为小时候的中秋节最美好的记忆。
小白兔馒头的做法非常简单，是很多有小宝宝的家庭餐桌上特别常见的一种花样馒头。可爱的小白兔馒头，是哄孩子吃馒头的法宝，换个造型她就吃了好几个。若兰妈咪为大家分享小白兔馒头的2种做法，家有小宝宝的妈咪一起来学习一下吧！
小白兔馒头的做法1
用料：中粉 500克、酵母粉5克、水 270克、火腿 少许、糖 25克
做法步骤：
1、酵母粉用温水化开，缓缓加入面粉中，和成光滑的面团。温暖处发酵两倍大，发酵好后排气揉匀，揉到没什么气泡，切面很细腻就可以了。分两大份，每份再分10小份，搓成椭圆的面团摆入容器，留出发酵距离，我留了两个面团做兔耳朵。
2、留出来的面团擀成长方形面片，切成如图形状，耳朵尖切圆，整理一下，捏成兔子耳朵的样子。
3、取一块面团作为兔子的身子，将捏好的“耳朵”用清水粘合在上面，如图所示。依次把10只“兔子”做好。
4、火腿用吸管刻出小圆丁，当做兔子的眼睛和嘴巴，嵌入如图位置，二次醒发15分钟。
5、冷水入锅，水开大火蒸13分钟，关火后不要立马揭开锅盖，再虚蒸5分钟。
6、可爱的小白兔馒头出锅啦！这么可爱，你确定要吃吗？
小白兔馒头的做法2
原料：面粉2碗、酵母粉6克、豆子
做法：
1.酵母粉用温水调开，加入到面粉中揉成面团，盖上厨布包一层薄膜纸，放温暖处发酵成两倍大就发好了。
2、将发酵好的面团充分揉匀，分成大小相同的小剂子。
3、取一个小剂子，揉成鹅蛋形状，大小根据自己爱好，尖头那边用手轻压，如图所示。
4、捏好后的样子。
5、用两粒豆子，按在刚才捏好的凹处，做眼睛（兔子的眼睛是红色的，用红豆最好，我没有，就拿黑豆代替了）。用剪刀在眼睛后方剪一个小三角，如图所示。
6、再把剪出来的三角从中间剪开。
7、把剪开的小三角向两边分开一些。
8、把分开的小三角捏扁，整理成兔子的耳朵，如图所示。
9、在圆的一头再剪出一个小三角，如图所示。
10、整理一下，做成兔子的尾巴，如图所示。
11、依次做好所有的兔子，醒发半个小时。
12、放入蒸锅蒸熟，开锅12分钟即可（时间根据兔子的大小调整）。
13、出锅了！肥嘟嘟的兔子，一个个雪白雪白的，可爱极了，真心不舍得吃了！
6158阅读
搜索
兔子馍的做法大全图解
7-10岁儿童菜谱大全
宝宝面食食谱100种
小白鸽馒头的做法图解
7-12岁儿童面食
儿童面食小兔子做法
免责声明：本平台仅供信息发布交流之途，请谨慎判断信息真伪。如遇虚假诈骗信息，请立即举报
举报