我喜欢的游戏单脚抓人写出玩法规则怎么玩观众的表现

在操场选一个大一点的长方形，将人员分为AB两队。A队的人在长方形里面，B队的人在长方形外面，从B队里面抽取三人，单脚去抓A队的人(如果累了可以请求换人，每人仅限上场一次)。A队的人被碰到即从长方形里面退出，直到A队里面所有的人都退出长方形，一局结束。然后换B队的人进入长方形，A队的人去抓。