通草鸡汤能下奶的吗

通草是一种对产妇非常有好处的中草药，通草在一些南方地区十分常见，而大家使用通草主要是使用它的茎干。因为通常有助于哺乳期的女性进行下奶，所以不少哺乳期的女性都会喝一些使用通草泡出来的水。而同时通草其实也是可以和母鸡炖在一起做鸡汤的，但是通草鸡汤会具有下来作用吗?

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一、通草煮水有助于下奶

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通草煮水其实是有助于下奶的。具体做法是：先将通草用冷水泡一下，然后跟水一起煮，水量以盖过通草为宜，然后大火烧开，转小火慢慢熬至通草变直，就可以饮用了。但是需要注意的是：通草的量不宜太多，每次最多不要超过10克。

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二、通草下奶的两大妙招

通草煮水喝对下奶有一定的帮助，但是如果用通草来熬汤，效果将更加显著。如在母鸡汤、猪蹄汤或者是鲫鱼汤中加入少量通草一起煲，双管齐下，将更有助于下奶。下面介绍一下另外两种通草下奶的妙招：

1、乌鱼通草汤

因为乌鱼富含优质的蛋白，有促进伤口愈合的作用，特别适合产后妈妈食用。而通草味甘、味淡，有清热利湿，通经下乳的功效，所以乌鱼通草汤是产后妈妈在哺乳期最佳的滋补食品。做法是：将乌鱼去鳞、去内脏，然后洗干净。与洗净沥干后的通草加水一起下锅炖熟，然后按妈妈的口味加配料调试好即可食用。

2、通草鲫鱼汤

鲫鱼含有丰富的蛋白质，脂肪含量低，妈妈在哺乳期常吃鲫鱼，不会增加母乳中脂肪的含量。而且鲫鱼中富含钙、铁等营养元素，有助于宝宝的健康。鲫鱼本身具有促进乳汁分泌的功效，所以与通草一起食用，效果更加。通草鲫鱼汤的做法是：将鲫鱼去磷、去内脏，然后洗干净。放入油锅中稍稍油煎片刻，再加入适量的盐、料酒、水等一起炖开，转中小火熬至汤呈乳白色，即可食用。

通草对下奶有奇效，通草煮水、乌鱼通草汤、通草鲫鱼奶汤都是下奶的佳品。除了下奶，它们还有助于提高身体的抵抗力，对治疗其他症状也是有一定的疗效，对身体是很好的，日常餐桌上可以适当的增加一些跟通草有关的佳肴。

通草是一种常见并且常用的中药材，服用后具有利水通乳以及温中下气的作用，下面我整理了通草泡水喝的功效，一起来了解吧。

　通草泡水喝的功效

　第一：治疗通气下乳

　通草这种中药材在我国具有悠久的使用历史，中医名著《本草纲目》对于这种药材就进行了详细的记载，这种药材本身的颜色是白色的但是气带有寒气，本身的味道也是比较淡的，服用后具有通利小便以及通气的作用。生活中通草也是经常被使用到，味道甘甜而不带有苦涩味，除了制作成药物之外也可以作为药膳的原材料，特别是对于乳汁不下的情况制作成药膳是一个很好的选择，例如将通草和王不留行、鲫鱼、猪脚等一起搭配使用。

　为什么很多产妇在生完孩子之后出现乳汁不通的情况呢?专家告诉我们，导致这种毛病出现的原因有很多，例如脾胃不好、肝气郁结、寒热等等都是有可能出现的。而使用通草对于上述的这些毛病都有一定的疗效，这种药材的通利作用非常的好，进入体内可以直达胃经，所以对于各种原因所导致的乳汁不通毛病都有很好的疗效。

第二：利水渗溼

　膀胱这种器官在身体中扮演了一个比较重要的角色，津液等都要在其中经过气化最终形成小便再排出体外，若是膀胱功能失常，那么身体就会出现气化不通的情况，不仅会出现小便异常况，身体健康也不能够得到很好的保障。通草味甘淡性微寒，进入体内后可以起到清热利溼的作用，对于膀胱的健康可以很好的进行保健。所以说，科学的使用通草可以起到利水渗溼的功效，特别是保健我们膀胱的健康。除了直接将通草泡水服用之外，也可以将这种中药材和泽泻、茯苓等一起搭配使用，效果将更好。

　第三：利尿

　通草泡水喝的功效还包括了利尿，这种药材进入体内后可以有效的增强钾离子排出体外的作用，但是对于体内的氯离子、钠离子则不会出现影响。

　第四：治疗鼻塞

　生活中若是出现了鼻塞的毛病，具体的症状表现为气息不同以及闻不到东西的时候，可以将通草和附子、细辛按照科学的比例准备好并且研磨成粉末，加上适量的蜂蜜混合之后用棉布包裹起来放到鼻子中，过一段时间之后你就会发现自己的鼻子通了。

　第五：通利血脉

　若是身体患有了厥寒证，那就说明体内的厥阴肝血不足很容易受到寒邪的入侵，并且体内的气血出现阻塞以及凝滞的情况，最终四肢不能获得足够的血液，甚至脏腑健康也会受到影响。具体的症状是四肢寒冷、脉象细绝，同时小腹感觉冷痛女性月经不调。这个时候应该使用通草来治疗，发挥出这种药材善通阴阳的作用，令体内的血脉通畅。通草在我国的中医史上扮演了比较重要的角色，例如《本草纲目》、《神农本经》、《伤寒论》等都对这种药材进行了详细的记载，认为通草具有同理静脉的作用，科学服用能够利气行血令身体更加健康。

　第六：降脂

　通草进入体内之后还可以加速肝脏中的脂肪代谢速度，若是长期坚持科学服用这种药材可以起到降低血脂的作用，令身体更好。

　第七：促进体内钙质的吸收

　通草中所含的物质可以促进体内钙质的吸收，特别适合缺钙的朋友服用。

　通草泡水喝的禁忌

　第一：不适合服用通草的人群

　我建议，若是气阴两虚以及体内并没有溼热的患者，生活中最好不要接触以及服用通草，避免身体受损并且不适症状加重。另外，虽然说通草适合产妇乳少的情况服用，但是孕妇并不适合服用这种中药材，避免出现早产以及流产的可能。

　除了气阴两虚以及孕妇不适合服用通草之外，我建议若是阴阳两虚、中寒患者以及虚脱人群也不适合服用通草，避免不适症状加重。

　第二：通草的鉴别方法

　市面上的通草我们一般是分为实心通草以及空心通草这两种，不同的通草鉴别方法以及外表都具有一定的差别。空心通草的外表是茎髓圆柱形，表面洁白并且带有纵向的纹理。而中央具有一个半透明的圆形薄膜，若是进行纵向破开可以看到排列非常整齐的间隔。药材质地很轻并且疏松，可以漂浮在水面上，同时吸溼性也非常的不错。但是这种的通草外表非常容易被折断，并且折断面很平坦带有银白色的闪光，不过没有气味也很淡。实心通草是细圆柱形，长短不一同时外表是白色或者是微**，不带有纵向的问题。药材的质地比较松软可以弯曲手指捏著会变性。断面也是洁白的但并不是空心。用水浸泡之后外表以及断面都会出现粘滑的感觉。

　若是生活中需要挑选空心通草，那么最好选择茎髓比较粗壮、颜色洁白并且中间带有薄膜的药材，这样的药材才是最好的;若是挑选实心通草，那么应该选择大小均匀、颜色白并且没有霉斑的，这种的质量才会更好。

　第三：通草的副作用

　通过现代科技手段我们可以看到，科学的服用通草并不会出现任何的毒副作用。但是虽然这种药材并没有毒性，常规剂量服用耶不会导致身体出现不适反应。但若是大剂量的服用通草则会导致身体出现胃痛、呕吐以及恶心的情况。若是长期服用通草身体中的肝脏所含有的甘油三酯合成含量就会大大增加，增强了出现胆固醇、高血压的可能性。

　第四：通草的用法以及用量

　通草泡水喝的禁忌并不少，除了上述所介绍的注意事项之外，我建议大家也需要弄清楚中这种药材的用法以及用量。通草在生活中更多的是煎汤服用，用量控制在0.5钱到1.5钱之间。除此之外，通草也可以制作成药散或者是药丸来使用，也可以研磨成粉末后用棉布包裹好放入鼻子中治疗鼻塞，这些药效都非常的不错。

　通草猪蹄汤真能催奶吗

　通草猪蹄汤的功效

　通草是种植物，是通脱木的茎，它不仅对我们身体的肺和胃有很好的作用，而且可以通乳催奶，还能利小便、治水肿等。所以产妇可以用它来催奶，月经来时胸部胀痛的部分女性可以用它来舒缓胀痛，想要丰胸的少女也可以食用它来帮助胸部的成长。

　通草猪蹄汤的做法

　1.要准备的食材：猪脚1个、花生50克、通草2钱、红枣8颗;

　2.将猪脚去毛洗净，剁成小块，放到锅里加水煮;

　3.当猪脚半熟的时候加入洗净的红枣、花生、通草，可以将红枣切开放入，这样的汤汁会更甜;

　4.当猪脚炖烂、其他食材熟透后，加少量的盐调味就可以关火了。