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香菜籽也就是香菜的果实,一般当香菜长至开出白色小花后,过不久就会结出果实。
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香菜籽也就是香菜的果实,一般当香菜长至开出白色小花后,过不久就会结出果实。
- 中文名
- 香菜籽
- 别名
- 芫荽籽、松须菜籽、胡荽籽
- 分类
- 香辛料
- 热量
- 130 千卡/百克
- 营养价值
- 健脾,可解食毒菌中毒
香菜籽食材介绍
香菜籽为双圆球形,表面淡黄棕色,成熟果实坚硬,气芳香,带有温和的芳香和鼠尾草以及柠檬的混合味道。当种子变为褐色的时候就可以采收了,经脱粒、晒干几颗提取呈香物质。味微辣原产于地中海沿岸。常用于腌制食物,磨成的细粉可用于许多食品调味中,烹调的理想香料之一,也是调配咖喱的原料之一。
香菜籽营养价值
芫荽籽含挥发油、苹果酸、钾盐、有机酸钙盐、脂肪、蛋白质、多种维生素以及含氮物质。
1.健胃,透麻。煎水服能透麻疹,杀鱼腥毒。
2.熏洗治痔漏脱肛。
3.煎水漱口止牙痛。
4.可解食毒菌中毒。
5.芫荽籽制成芳香性乳剂溶液,用于化脓性疾病的创面,有使创面干净,促进肉芽形成的作用。
6.对心脏病有食疗作用。
香菜籽生产环境
原产欧洲地中海地区,我国东北、河北、山东、安徽、江苏、浙江、江西、湖南、广东、广西、陕西、四川、贵州、云南、西藏等省区均有栽培。茎叶作蔬菜和调香料,并有健胃消食作用;果实可提芳香油;果入药,有驱风、透疹、健胃、祛痰之效。
香菜籽食物营养成分
食物名称 | 香菜籽 |
含量参考 | 约每100克食物中的含量 |
能量 | 353 千卡 |
蛋白质 | 13 g |
脂肪 | 19.8 g |
饱和脂肪酸 | 1 g |
多不饱和脂肪酸 | 6 g |
单不饱和脂肪酸 | 12 g |
水分 | 6 g |
碳水化合物 | 10.5 g |
糖 | 8.8 g |
膳食纤维 | 43.8 g |
叶酸 | 90 μg |
钠 | 49 mg |
镁 | 230 mg |
磷 | 235 mg |
钾 | 1250 mg |
钙 | 830 mg |
铁 | 39 mg |
锌 | 3.8 mg |
碘 | 0.5 μg |
维生素A | 161 μg |
维生素B1(硫胺素) | 0.27 mg |
维生素B2(核黄素) | 0.24 mg |
烟酸(烟酰胺) | 5.78 mg |
维生素C(抗坏血酸) | 30 mg |
维生素E | 8.64 mg |
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