竹笋的营养价值很高,它含有丰富的植物蛋白,各种维生素以及人体所需的氨基酸,是一种低脂肪、低糖、多纤维素的保健食物。是家庭餐桌上必不可少的美食之一。那么竹笋炒花肉怎么做好吃呢?下面我来详细讲解一下做法。
竹笋炒五花肉的做法
准备配料:新鲜的竹笋剥去外皮,洗净后切成薄厚大小适中的笋片,五花肉切片,青蒜洗净切断切段,小米椒切小圈,蒜瓣切片备用。
起火烹制:锅中倒入食用油,油温升至五成热,倒入竹笋拉油迅速倒出,这样会让竹笋的口感更好。锅中加入水,水开后倒入竹笋焯水,去掉残留的油脂使竹笋更加的爽脆。
锅中倒入花生油,放入五花肉煸出油脂,放入蒜片,小米椒爆香,放入生抽味精,鸡粉调味,加少许白糖综合口味,倒入竹笋,青蒜快速翻炒均匀,加入水淀粉勾芡,淋入明油即可出锅。
一道香辣鲜美的竹笋炒五花肉制作完成,非常的下饭,喜欢的朋友可以学习一下!
五花肉焖笋干
原料:五花肉、笋干、葱、姜、料酒、酱油、红烧汁、白糖。
做法步骤:
第1步、准备材料:五花肉,笋干(提前用水泡了3个小时,然后下锅里焯了一下)、葱姜
第2步、五花肉下锅里煸炒,出油
第3步、煸炒到金**,放少许料酒继续煸炒两分钟
第4步、把焯过水的笋干和姜片放进去一起翻炒
第5步、翻炒大概3分钟,放适量酱油、红烧汁
第6步、倒入一大碗清水,然后加半勺白糖,大火煮开后,改为中火继续焖煮20分钟
第7步、收汁,调味,撒上葱花
第8步、装盘
第9步、笋干焖五花肉完成了
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