鱼泡实际上是鱼鳔辅助呼吸器官的干制品,也称为花胶。至于怎样做才好吃,以我的做法,一般都是煲汤用的。那么以我个人愚见来讲述一下花胶鸡爪排骨汤,如何才能煲出的汤更加鲜甜吧。非常好吃,希望我的回答能帮到你。
鱼鳔汤的做法
以往买来鱼泡,我总用来浸汤,这次改用“焗”的做法,慢火“焗”入味。新鲜的鱼泡特别腥,通过慢火来“焗”,逼出鱼泡里面的水份,把腥味去走。而姜、葱、米酒的味道慢慢渗入鱼泡里,既能去腥,又能让鱼泡的味道更香~~用“焗”这方法做出来的鱼泡,外层脆爽,内层粘糯,浓香厚味,味道相当出众。
原料:
鱼泡200克、红椒2件、葱15克、姜15克、广东米酒1汤匙、胡椒粉1茶匙、生抽1汤匙、盐1茶匙、鸡精1茶匙。
做法:
1、主料备好;
2、鱼泡洗净,沥干水份,葱洗净切成段,葱白葱叶分开,红椒洗净切斜段,姜去皮洗净切成丝待用;
3、大火起油锅,待油热之后放入姜丝、葱白和红椒爆香;
4、然后把鱼泡放入翻炒片刻;
5、6、火调到中小火,撒入胡椒粉,淋入生抽;
7、8、继续翻炒至水分微干,然后撒入盐、鸡精和葱叶,翻炒至无水份即可。
鱼泡的挑选
不能挑选带**的鱼泡,带**的鱼泡鱼胆破了,带有苦味。
鱼泡的功效
鱼泡是一种传统的海味食品,以富有粘性的物质而著称,含有极丰富的蛋白质、维他命、矿物质等营养成分,所以,鱼泡具有补肾虚、健腰膝、养阴益精及滋润养颜的作用。对于体质虚弱、真阴亏损、精神过劳的人士,作为进补,至为合适。
鲫鱼鱼鳔豆腐汤的用料
鲫鱼300g 豆腐100g
香菇5朵 姜一小块
香葱10根 盐适量
鲫鱼鱼鳔豆腐汤的做法
步骤1
买来的野生鲫鱼老板帮处理过,回家用水冲洗即可(鱼鳔和鱼黄留下来了,不要扔味道很鲜美)
步骤2
全家福
步骤3
铁锅放油,姜片放入爆香
步骤4
鲫鱼下锅两面煎至金**
步骤5
加入开水、姜片、香菇大火煮十分钟
步骤6
汤变白后下豆腐,小火煮15分钟
步骤7
出锅撒葱花 完美?
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